1樓：網友
隨著年齡的增長，由於受環境的汙染，體內毒素的堆積和陽光直射等原因的影響，女性的臉部會出現或深或淺的斑痕，這是很多女性特別不喜歡看到的，雀斑暴露了女人的年齡，也會影響懂啊自己的容顏。潔白無瑕的面孔是每個女性所向往的。
方法/步驟。
1、拒絕強烈的日光照射。強烈的陽光照射，會使**內的黑色素明顯的顯露出來，在**表面形成色斑，所以一定要注意避免強烈陽光的直接照射，夏天出門，出來塗防曬霜之外，還有帶防曬傘或防曬帽等，將自己的**包裹嚴實。
2、不吃會增加**黑色素的食物，比如醬油等，在做菜的時候新增要適量，過多的醬油會增加**中黑色素含量，增加雀斑的生長几率。
3、多食用淡斑美白的水果，比如檸檬，蘋果，胡蘿蔔等，另外純牛奶的早橋祛斑效果也是比較好的，可以適當增加攝入量，不管怎麼說，自然美白總比醫學手段要好一些。
4、掌握日常祛斑小竅門。在日常生活中，有很多食材都具有祛斑淡斑的功效，比如胡蘿蔔汁，取之早晚洗臉，可以淡化面部色斑，還有冬瓜藤熬水洗臉也具有美白淡斑的功效，不妨一試，效果是不錯的。
5、白醋甘油法。用白醋搗入適量的白朮（中藥材，在普通中藥店可以買到。）調和，密封浸泡乙個星期．每天洗臉後，擦拭面部長斑處，日久雀斑就會慢慢淡化，消失。
6、雷射祛斑。現在市面上有很多關或吵於雷射祛斑的介紹，如果對祛斑沒有耐心的人不妨一試，應該比自己用以上方法快的多。
7、經絡按摩祛斑。色斑的形成主要是血液迴圈過程中體內無法排洩的毒素暴露於**的表明，所以可以試試經絡按摩的方法，並且這種去雀斑的小偏衫睜侍方操作簡單，在家裡和辦公室都可以進行，不需要藉助任何祛斑產品，你不防在空閒的時間試一試。
雀斑去除的最佳方法
2樓：
摘要。您好，去除雀斑的方法有多種，具體要根據雀斑的嚴重程度以及患者的需求，選用不同的方法。一般**方法：
第一就是避免的紫外線過度照射，影響美觀的時候可以選用化妝品遮蓋。藥物**方面主要是外用藥物**，適合顏色比較輕的患者，例如三氯醋酸溶液或苯酚點塗，或液氮冷凍，可以區域性腐蝕斑點，達到表皮剝脫的**作用。但操作不當可能會導致色素沉著，甚至是瘢痕，這個方法現在已經很少用了。
您好，去除雀斑的方法有多種，具體要根據雀斑的嚴重程度以及患者的需求，選用不同的方法。一般**方法：第一就是避免的紫外線過度照射，影響美觀的時候可以選用化妝品遮蓋。
藥物**方面主要是外用藥物**，適合顏色比較輕的患者，例如三氯醋酸溶液或苯酚點塗，或液氮冷凍，可以區域性腐蝕斑點，達到表皮剝脫的**作用。但操作不當可能會導致色素沉著，甚至是瘢痕，這個方法現在已經很少用了。希望能夠幫到您。
另外，去除雀斑最好的方法就是調q雷射，調q雷射常規選擇500nm左右波長的雷射祛除雀斑，因為雀斑比較表淺，用短波長的光就能夠去除。但是祛除雀斑以後一定要注意防曬，注意平時的睡眠以及保持平和的心態，切忌出現煩躁鬱悶的情緒。平時可以通過適當的運動保證充足的睡眠，注意健康飲食，避免日曬，外出應遮陽或使用防曬霜，這樣雀斑**的幾率就會小。
如果用雷射打掉雀斑以後不注意以上的情況，雀斑很容易再出現，所以雀斑的**要患者配合後期的預防工作，防止雀斑再次**。
有效的祛雀斑方法？如何快速去除色斑?
3樓：網友
有效的祛斑小偏方。
1、八寶甜蜜粥。
原料：香粳公尺200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。
做法：取乙個乾淨沙鍋，除去粳公尺暫時備用，將其餘原料倒入，加水至沙鍋2/3處，大火煮沸後改小火煎煮45分鐘，再加粳公尺同煮至粥熟飄香，依個人口味放冰糖適量，即成。
說明：八寶粥補中益氣，健脾除溼，記住早晚各服一碗，長期食用。
快速有效的祛斑方法2、黃芪燉甲魚。
原料：鮮活甲魚乙隻500g，黃芪50g，寧夏枸杞30g。
做法：先將黃芪切片，取乾淨紗布包紮好，枸杞子洗淨，甲魚除去內臟切成塊，一同放入沙鍋，加水至完全浸沒，原料上火燉煮。燉熟後撇去黃芪藥渣，加蔥、姜、精鹽、味精調味，上桌即可。
說明：滋陰清火、補血益腎，提高機體免疫力，作菜食用。
快速有效的祛斑方法3、地黃香酥鴨。
原料：光鴨乙隻600g左右，生山藥200g，生地黃100g，寧夏枸杞40g，另取適量蔥、姜、鹽、味精、黃酒、白胡椒粉、高湯等備用。
取乙個大海碗，把生地黃切片用紗布包好墊在碗底，山藥去皮切片連枸杞平鋪在紗布上層，把醃好的鴨肉細細切小塊後加高湯一起上火蒸大概2個小時，肉酥湯香。
說明：鴨肉蛋白質含量高，不飽和脂肪酸和微量元素豐富，不僅滋陰養顏，平補填精，而且最關鍵的是吃多一點也不會胖哦！
4樓：地方福
有以下土辦法淡化色斑：
1.適度的臉部按摩。
每天進行一次臉部按摩，可以促進血液迴圈，有效幫助淡化和祛除臉上的色斑。此外，按摩力道要適中，按摩的時間每次不超過5分鐘，因為過度的力道按摩，會加重色斑的出現，以免出現適得其反的效果。
2.敷酸奶淡斑**。
首先，我們要準備好酸奶和麵粉，然後將酸奶和麵粉調均勻做成**，靜敷15分鐘後洗淨即可。乾燥肌膚還可以加入半個蛋黃，用酸奶敷臉可以活化**，使**恢復彈性、清爽滑潤，酸奶中的乳酸可使表皮上的死細胞脫落並促進新細胞生長，從而達到除去臉部色溫斑的目的。
3.常吃山藥枸杞粥。
首先，我們要準備好粳公尺、山藥、枸杞、白糖、蜂蜜；然後再將粳公尺洗淨加水提前泡半小時，瀝乾水分；山藥去皮洗淨，切成小塊；枸杞用溫水泡開。鍋內放入粳公尺，山藥，枸杞，然後加水直至沒入三樣。大火煮開後，改用小火煮粥，直至軟爛。
食用時候，依據個人口味可以加入白糖或者蜂蜜調味，對祛斑有一定效果。如果由內而外的去斑效果更佳。
如何有效祛斑?如何有效祛斑,祛雀斑
5樓：周若兔
最主要的原因談毀是因為蔽陵內分泌失調。想要真正的祛斑一定含並備要從內部調理。
怎樣才能最有效最快的祛痘，怎樣簡單快速有效的祛痘
想要進行祛痘的話，可以看看以下的幾種方法 1 蜂蜜祛痘 蜂蜜是很好的抗菌素，問題它都能起到作用，對於油性或有雀斑的 更是適用。睡前在痘痘上塗抹少量蜂蜜，再貼上邦迪入睡，第二天就會發現痘痘乾癟了許多。2 鹽水祛痘 鹽水是最好的天然抗菌劑，有助於長痘期間皮脂製造功能恢復正常。在溫水中加入半杯天然海鹽，攪...
祛斑最好的方法，怎樣祛斑，怎樣祛斑最快最有效
防治長斑要注意防止各種電離輻射電器 電器方面，包括各種玻殼顯示屏 各種熒光燈 x光機 紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重，然後想要徹底祛斑可以使用內調外養的 雪菲 效果挺好的，不妨一試。怎樣祛斑效果好最好？推薦使用 雪菲 祛斑...
怎麼樣祛斑，怎樣祛斑方法最有效？
目前鐳射祛斑是理想有效的方法，可有效去除 雀斑 黑斑 晒斑 妊娠斑 黃褐斑 老年斑的色素問題。需要多次 具體的 次數還需要根據求美者斑點類別 色斑面積 鐳射儀器等因素有關。最主要的原因是因為內分泌失調。想要真正的祛斑一定要從內部調理 我覺得選擇祛斑產品一定要選擇植物的，畢竟不會敏感啊，也不會 最重要...