1樓:網友
今年剛過羨改拍了山東高水平測試考得不錯前30名~~~
你從什麼時候開始打球的 籃球訓練班沒用的~不如自己練,因為那裡不行只有自己才知道 考試專案自己多練習下 多練中遠距離定點投籃 跑藍。
練兄羨彈跳要多注意每天做幾組蛙跳要堅殲塌持 自己沒事放假休息時自己拿著球找個人少的球場多練就行。
一般投7 8個 跑籃22秒 摸高公尺 比賽分 就沒問題了 主要是看臨場發揮要心理素質。
別忘了開考幾天去山師適應適應場地 就別上課了 多練球 考完了再好好學。
2樓:網友
只要你願意與球為友,或者你想超越你認識的那些籃球先行者,那麼請到濟南大學來吧!
地點:濟南大學東西校內。
學員具體要求:身體健康,愛好籃球運動者,男女不限,年齡6-50歲。
開設課程如下:
一:基本功訓練班(與籃球建立好第一次親密接觸)
學員可以沒有任何基礎,課程主要是從籃球運動的理念上介紹籃球運動的基本功構成,如何循序漸進的打好紮實的基本功,並從基本功的訓練過度到籃球比賽的應用之中,教學課程連貫更直接有效。
具體內容:球性的培養 基本的持球方法 籃球運動中的發力方法籃球運動的腳步移動 傳運搭者投技術的介紹。
二:技術提高班(籃球將穗碧會給你帶來你的新朋友)
學員必須有猜枝舉相對熟練的基本功,主要的教學課程從實戰的比賽中分解配合技術的動作構成,使學習者體會比賽中各種配合動作的使用情況以及感受比賽的魅力,而且最為重要的是體會同伴的重要性!
具體內容:二人的檔拆配合 三人的檔拆配合 進攻的分佈跑位二線快速進攻 三線快速進攻。
三:專業技術提高班(原來籃球還可以這麼打?)
已經有自己定型風格的籃球愛好者,我們又會迴歸到籃球基本功的講解上來,更詳細的講解籃球場上每個位置常用的技術,以及這些技術成功與否的細節動作,使得你的籃球技術突破瓶頸更上一層樓。
具體內容:籃球技術的細節講解 2+1的得分打法 籃球場上的配合要領 籃球運動的發力 遊戲規則的運用(犯規技術)
學期為三十天,課程訓練費用按照如下標準:
基本功訓練班550元/學期,單獨每節課20元/2小時,技術提高班580元/學期,單獨每節課20元/2小時。
專業技術提高班800元/學期,單獨每節課50元/2小時 提前預報名也有優惠噢。
3樓:網友
買張球星的光碟 自己練習 不要找什麼專業培訓 現在自學還厲害得多。
求做一下籃球測試題 急需
4樓:超愛
判斷123對4錯5對67錯9錯11對12錯13對18錯20對單選1c 2d 9d 7b 14a 19c多選10abc
剩下的自己做吧,實在懶得看了。
講英文的電影想通過這個來學英語,如何通過看原版電影學英語
25部口語練習電影 1阿甘正傳 forrest gump 主演 tom hanks 湯姆 漢克斯 2電子情書 you ve got mail 主演 tom hanks 湯姆 漢克斯 meg ryan 梅格 瑞安 3居家男人 the family man 主演 nicolas cage 尼科拉斯 凱奇...
我想通過合法的程式來解決我們之間的矛盾,通過法律來還我擁有全
你可以委託律師,到法院起訴。算了吧,兩百多塊錢沒必要這樣。起訴也要講證據,也不知道你手裡有哪些證據不好給你回版答。即使你勝訴權了,還要申請法院執行,這就需要你花時間和精力,這點錢又何必去花費那些時間和精力呢,有那麼多時間和精力不如去多做點事情,就當得個教訓吧 二百來錢的事情,打官司不值得,打官司也不...
剛剛聽說叫房樹人的心理測驗,就想通過這種方式瞭解一下自己
1 外部的感情生活豐富 2 煩心事較多,渴望放鬆 3 在事情上不自覺的關注負面資訊 4 希望權威的指引 5 缺乏對自我的認可,且安全感不足 6 對現有家庭生活的幸福感有待提升 7 對自己認定的事情較為堅持。總結 在日常生活中強迫自己關注正面資訊,多陪陪自己的家人並不斷建立幸福感,學會釋懷忘掉自己的煩...