1樓：網友
買老拿一斤羊肉片分三次每次300克左右，晚上睡覺前涮著吃，粘橋含遊點孜然粉吃，每次用時10分敏銷鍾夠簡單的吧，連吃三天。這是我自己發明的方法，送你。祝你健康。
脾腎陽虛吃什麼食物好？
2樓：網友
脾腎陽虛指的是由於外感寒邪或者久病損傷到脾腎的陽氣而出現的一系列表現，脾腎陽虛的患者在飲食上宜多吃溫熱的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜，肉桂，雞肉以及乾薑、花椒。
如果脾腎陽虛伴有洩瀉，還可以多吃止瀉的食物，比如蓮子、芡實、烏梅，避免吃寒涼的食物，寒涼的食物容易損傷人體的陽氣，加重脾腎陽虛，平時還要注意生活作息的規律，脾腎陽虛的人有怕冷、腰膝痠軟、腹瀉等表現，這類人平時可以通過飲食進行適當的調理，比如枸杞、芝麻、粟公尺、豇豆、狗肉、淡菜、海參等對於脾腎陽虛都有很好的調理作用，平時可以適當多吃。
脾腎陽虛是指脾腎的陽氣不足，這類人平時很容易怕冷，特別是冬季，需要穿上厚厚的衣服才能保暖，同時還會有腰膝痠軟、食慾不佳、腹瀉等症狀，一些男性由於脾腎陽虛，還會有陽痿**的表現。那麼，脾腎陽虛吃什麼食物好呢。枸杞子性味平甘，有補腎養肝、明目益精的功效，經常服用可以改善脾腎陽虛的症狀，還有益壽延年的功效，特別是對於中老年腎虛的人群，經常食用可以起到很好的效果。
枸杞子可以直接食用，也可以泡水之後飲用，都可以起到同樣的效果。芝麻性和味甘，有補肝腎、潤五臟的作用。特別是對於出現頭暈耳鳴、腰痠腿軟以及頭髮乾枯、白髮、大便乾結的患者，食用芝麻之後以上症狀可以得到很好的改粟公尺又叫稞子、穀子，性溫味甘，除了有補脾、健胃的作用外，還有補腎、壯腰的功效，對於因腎虛引起的腰痛有很好的**作用。
豇豆又叫長豆、飯豆，性平味甘，有補腎健脾的功效，很適合脾虛、腎虛的患者食用，對於因腎虛所引起的遺精、尿頻等症狀有很好的**作用。
狗肉狗肉性溫味鹹，有很好的補中益氣的功效，還可以溫腎助陽。因此，由於腎陽不足而引起的冷痛、腰膝痠軟等症狀可以通過吃狗肉來改善。淡菜有益精血、補肝腎的功效，其氣味甘美，性質清涼，對於因腎虛而導致的陽痿、腰痛、眩暈等症狀也有很好的**作用。
可以將淡菜與其他食材一起燉湯食用海參有滋陰壯陽、補腎益精的功效，其中富含碘、鋅等微量元素，可以幫助人體調節代謝，降低血脂，其中含有的粘蛋白質及其他成分有助於延緩衰老、降脂抗凝，滋養肌膚，是很好的養生食材。三餐定時定量，必要時可以吃中成藥物來調理。
陽虛脾溼吃什麼最好 越早知道越好
3樓：健康小馬甲
1、當歸粥：將紅豆、黑豆與當歸用沙鍋煮1個半小時後，加入紅糖、紅棗小火再煮20分鐘，出鍋後加入熟雞蛋一同食用即可。
2、當歸大棗羊肉/羊肉/豬心湯：當歸、大棗（去核）、肉、姜、鹽；生肉先焯，熬湯，吃肉喝湯。
3、當歸花生小公尺粥：當歸、花生仁、小公尺一起煮粥。
4、紅棗秈公尺粥：大紅棗7枚、秈公尺50克，共同於清水中以文火久燉至熟爛，加入紅糖10克，熱食。
5、肚絲湯：牛肚或豬肚洗淨後，用清水煮沸3分鐘後撈起，倒去原湯，再加入乾淨清水文火燉煮至七成熟，加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透後再撈起，晾至不燙手，切絲100克，盛入大碗中，加入鮮姜三片、味精適量，將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒滿肚絲，上籠蒸45分鐘即可，熱食。
春季喝什麼能夠健脾補虛呢？
4樓：撲苒悠水身
可以多吃一些玉公尺，蕎麥，薏仁，黑公尺，蘋果，包心菜，胡蘿蔔，韭菜，菠菜，橙子，無花果，木瓜，鮮棗，櫻桃小公尺粥。
5樓：雙子小黑嘿
可以喝薏公尺粥，可以喝大麥茶，可以喝糯公尺粥，可以喝小公尺粥，也可以喝紅豆粥。
脾腎陽虛吃什麼食物?
6樓：益令婧賞姝
凡是黃色的，甜的食物都最補脾。凡是黑色的，鹹的食物都最補腎。吃黑，黃大豆最好，吃山藥最補脾腎陽虛，最補氣，人稱小人參。
7樓：縱頌檀高
有腹瀉可能是由於脾胃功能虛弱引起的消化不良，可以適當服用一些健脾助消化的藥物止瀉，藥物可以參考，保和丸，蒙脫石散而你脾腎陽虛可能是由於你平時性生活過於頻繁或體質虛弱所致，可以多吃一些溫性的食物如羊肉，韭菜，生薑等，可能就會好轉的。
8樓：懷貝嶽香巧
病情分析：
您好你說的這個是脾腎陽虛的現像這個可以通過服用一些補脾陽的中藥就會好起來的。意見建議：一般可以通過服用一箇中參苓白朮散的中成藥就可以達到**的效果了。
這個專門針對這個脾腎陽虛的。
9樓：匿名使用者
食物能調理脾腎陽虛的很少，基本上也只有治脾陽虛或腎陽虛的。治脾陽虛生薑、胡椒等；治腎陽虛桂皮(調料)。確定脾腎陽虛的話建議吃一點附子理中丸，一般藥店都有賣這個中成藥。
不確定的話建議就近找中醫調理。
10樓：勞蘭娜稱昶
你好！脾腎陽虛可吃紅參。因為紅參具有大補元氣，復脈固脫，益氣攝血。用於體虛欲脫，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克的功效。
11樓：匿名使用者
最好的方式是接收艾灸調理。艾灸是純陽之物，艾灸**可以快速補充陽氣，健脾壯腎。靠食補，不容易。
12樓：匿名使用者
你好！脾腎陽虛是中醫名詞，多由於體質虛弱而感受寒邪較重，或久病耗損脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩髒等引起。
建議日常飲食要多食用一些性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如芝麻、豇豆、小公尺、羊肉、狗肉、核桃、枸杞子、雞肉、韭菜桑葚等。
13樓：網友
脾虛主要分為脾氣虛和脾陽虛，脾氣虛多因飲食不節，或勞倦過度，或憂思日久，損傷脾土，或抵抗力不足，素體虛弱；
脾陽虛多因脾氣虛衰進一步發展而成。
總之 脾虛的人就要注意調理了，不可輕視。
建議你平時可以喝#隨草記&*埤泰茶%，每天兩杯，開水泡著喝，健脾生津的。
脾虛的人喝了很好。試試吧！
14樓：搶焚寂劍
性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈公尺、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。
陽虛洩瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯公尺、鏈魚、河蝦、乾薑、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。
15樓：營養師美真
脾腎陽虛，怕冷腹脹，山藥和3物榨汁，健脾養腎，身體健康！
脾陽虛的人應該多吃點什麼食物呢？
16樓：網友
做菜多放生薑，也可以買肉桂泡茶喝。
17樓：網友
可以吃點山藥。
可以適量點按 大都和公孫穴位。
腎陽虛吃什麼藥，腎陽虛吃什麼藥最好
腎陽虛的患者既可以選擇藥物，也可在飲食上選擇補腎陽的水果以及動物肉。先補脾。一般腎陽虛離不開脾陽虛。先調脾，在補腎。六味地黃丸，治腎虛，不含糖。腎陽虛吃什麼藥最好 腎陽虛的患者既可以選擇藥物，也可在飲食上選擇補腎陽的水果以及動物肉。如果腎陽虛匱乏到一定程度了,就是陰損積陽,陽損積陰,腎陽虛時間長了會...
腎陽虛吃什麼食物最好，腎陽虛吃什麼食物
性質溫熱 具有補益腎陽 溫暖脾胃作用的食物，如秈公尺 狗肉 羊肉 雞肉 豬肚 淡萊 韭菜 辣椒 刀豆 肉桂等。陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁 薤白 海參 海蝦等。陽虛洩瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯公尺 鏈魚 河蝦 乾薑 花椒等 具有收澀止瀉的食物，如石榴 烏梅 蓮子 芡實等。好腎虛通...
我脾腎陽虛，體內溼寒，請問需要如何調理
而陰虛則不同，通常男性表現為陽強易舉或陽痿 遺精 婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱等症狀。先去西醫檢查除外結腸器質性病變後，可以採用中藥辨證施治，一個階段後應該不錯，如果效果不好，可以到我門診就診。回覆專家 天津中醫藥大學附屬北辰中醫醫院 心內科 高克儉主任醫師。腎虛會出現出虛汗...