1樓：沉夜孤星
本人80後一枚，現在有自己的生意，就是覺得錢不夠用，時間不夠用，生活成本開銷都很大滾仔裂。算大閉起來一年掙得不少開銷也不小沒辦法，兩個戚慧孩子的麻麻，和老公無法溝通目標一致也是最讓我頭痛。家裡不順讓我焦慮抑鬱都無法釋懷，感覺好累。
2樓：醉不先
我之前一冊桐回父母的家就焦慮，反正算事業有成家庭美滿吧，但是就怕回家他們問起我的近況，說不好是一種什麼樣的感覺，但絕對不是反感啊，就是會緊張怕自己說的不對做的不到位吧，後來就春巧是沒事多回回家，然後跟他州森坦們多說說話，感覺好多了。
3樓：網友
對大學生來說，成績的虧纖壓力可能毋庸置疑是最大的了，我之前因為這個焦慮返空蠢過恐懼過。曾有一段時漏陪間會因為成績不理想感到沮喪，但真的轉念一想，你現在所表現出來的實力，是讓你去乙個自己適合的地方的最重要的標準。
4樓：以心
很多很多啊，日常者歲的交際我都會焦慮。我這個人用我們老家的話說就是狗肚子裝不了二兩香油。只要一遇到什麼事兒，立馬兒坐立不安情緒緊薯嫌螞張，一副沒見過大世面數埋的樣子。
而我只能安慰自己，沒關係，反正你已經不是最好的了，但是也沒那麼倒黴就是最差的吧，反正你也沒什麼實力可以發揮，老天自有安排。
5樓：網友
分手吧，明知道他並沒有你想象中的喜歡你，你還要黏著，找各種理由去找他，他卻從來不會主動找你，明明他很有空，他忙著打遊戲，也覺著你跟他親親我我被人看見不好，所以避免被看見，避免跟你親親我我，因此責怪他沒有時間陪自己，他說因為跟你出去也是你也是老生氣，所以不跟你出去，所以冊悉玩王者，讓螞慶你等半個多小時，你已州物乎經到了他宿舍門口，分手卻沒有提出來，就這樣一直掙扎著焦慮著。
6樓：溫厚又勤苦灬瑰寶
學習吧，第一次感覺到焦慮，是高中，那時還不知道這叫焦慮。我的成績一直算不錯，不少老師都對我寄予厚望，常常會找我談心給我鼓勁兒，可能正因為如此有一段時間我開始了莫名的恐慌，特察培春別害怕考試也特別害怕面對老師和家長的關心。於是我請了幾天假，在家裡把缺了的覺都補了回來，每天吃吃睡睡，等再回學校的時候，狀態基本恢復敗耐了。
大概是當時年紀小，所以壓力也不大。很感謝父中晌母和老師當時沒有以為我是找藉口偷懶而給我更加嚴厲的管束，放鬆放鬆，情緒就那麼緩解了。
7樓：堪琢磨
為了謀生遠在他鄉的我，思緒總在夢想與不孝之間徘徊，有句古話說的好，父母在不遠游，犯了大忌的巨集螞遊我久而久之產生了焦慮的情緒物漏，很多事情註定是不會完美的，所以我只能選擇蔽銷經常給老人家打打**問問安，這樣才能心安一些，也略感慰藉。
8樓：求註冊
過馬路，每次去外面買東西要過沒有紅綠燈的頌胡馬路時都特別害怕野茄攔，畢竟我們這裡交通很擁擠，雖然每次過過馬路時走的是斑馬線，但有時候總會有一兩輛不禮讓的電動或汽車衝過來，我覺納瞎得我可能是被害妄想症。
9樓：卷展專
將要大學畢業，學習畝族渣基不好，對於繼續學術沒有信心和興趣，而自己還沒有足夠的能力就業，真的很焦慮，但是畢業是必須的，迅梁弊我不可能在象牙塔中呆一輩子，我還需要上班賺錢養家，想一想就覺得頭大。
生活中有哪些事讓你感到焦慮，應當如何面對
10樓：網友
生活中可能會讓人感到焦慮的事情很多，以下是一些常見的情景及應對方法：
1.工譁困作/學業：工作/學業上的壓力和挑戰可能會讓人感到焦慮。
你可以採取一些策略如制定乙個計劃，做一些可行的、容易的任務，慢慢地提高對自己的信心；找乙個同事/同學聊天，尋求幫助和支援。這樣可以幫助你緩解壓力和焦慮狀態。
2.健康：身體健康的問題是讓人感到焦慮的常見原因之一。如果你有健康問題，及時地諮詢醫生，進行**或**計劃，遵從醫生的建議和指導。
3.人際關係：人際關係也是讓人感到焦慮和不安的重要原因之一。
與家人、朋友亂者念、同事或其他人的矛盾，可嫌返能會讓你感到孤獨、不安和無助。你可以試著和對方溝通解決矛盾。如果這無法緩解你的焦慮，你可以尋求心理健康專業人士的幫助。
4.社會問題：社會問題例如財務問題、懷孕、家庭問題、失業等也可能讓人感到焦慮。解決這些問題需要勇氣。尋求專業人士的幫助，例如財務規劃師、心理健康專家、職業指導等。
總的來說，當你面對焦慮感的時候，要及時採取行動，避免把焦慮感藏在心底。找到採取行動和尋求幫助的方法，你會在這個過程中變得更加堅強和自信。
怎麼面對生活中那些讓我們焦慮的事？
11樓：匈牙利的景色
事情既然已經發生了，就應該坦然去面對，逃避和拖延是無法解決問題的。生活中，有很多人遇到問題，都喜歡拖延，哪襪缺還喜歡找藉口，想將自己置身事外，可越是如此，往往會產生更大的問題。
當面臨已經發生的事情，最好的態度就是積極面對，理智對待，把事情儘快的解決，如果實在沒辦法了，那就用一顆順其自然的心去面對吧！
人生，沒必要為還沒有發生的事情感到焦慮，這是很傻的行為，非智者所為。未來的事情，我們誰也不知道會怎樣，但我們一定要相信自己能夠很好的面對未來！
不要怕，不要畏懼，更不要焦躁不安，驚慌失措。如果你怕了，你不希望發生的事情很可能就會馬好陵上到來。但是，當你淡定，當你坦然，當你從容，那不管未來如何，你都能很好的應對。
抓住現在，專注做好那件自己最有把握的事，把那些雜七雜八的事都丟掉。很多人都李辯喜歡貪多，這個事情做一下，那個事情沾一下，最後，事情是做了不少，但是做好的沒有乙個！
不。 人的時間和精力都有限，我們要學會用最充足的精力去做好自己最有把握的事情，這才是聰明的做法。專注，說千萬遍都不為過，很多人努力了，但是不夠專注，結果失敗了！
當你專注於去做好一件事，你將最快通往成功！
12樓：匿名使用者
令我們焦慮的事情是因為我們看不開，如果我們能夠正確對待取捨，一切都能夠釋懷。放寬心，明確自己的需求，保持良好碰彎納的心態，得之我幸，失之我命鬧激，像李白那樣乘風破浪笑沒會有時，天生我材必有用，千金散盡還復來。找到解決問題的辦法，聽天命，盡人事即可。
做到我們問心無愧就無需焦慮。
哪些事情會讓我們覺得焦慮？
13樓：always陌辰
1.自己做了不該做的事，後來感到愧疚。
2.遇到令人激動的事(如收到禮物和祝福，馬上要出去旅遊等)3.別人有意或無意中悔指對自己做出了無惡意的評價，但是誤解了。
4.碰到了不公平和令人生氣的事。
5.看完電影或短片肆前友等後意裂槐猶未盡，忍不住帶入情節。
6.白天遇到了一些麻煩事，不停地思考解決方法。
7.還有沒完成的任務，有心理負擔。
當事情讓你感到焦慮，那就去做它
14樓：情感解說家
小時候，媽媽帶著我去翻地，我倆一人扛著一把鐵鍬，向地裡出發。
到了地裡，看著那一方塊地，我心裡犯愁，這要啥時候才能翻完。我看向媽媽，她已經開始了，我也只好動手。
翻了一會兒，就累了，我跑到媽媽身邊說：「媽，這麼大塊地啥時候才能翻完？你不心急嗎？」我媽說：「急什麼，翻一下就少一下，總有翻完的時候。」
媽媽的沉著冷靜影響了我，我也開始沉下心，慢慢翻了起來。
多年以後，媽媽的不慌不忙一直浮現在我的腦海裡。每當我焦慮的時候，我就會想起媽媽的話，做一點就少一點，總有做完的時候。
你是否有過這樣的經歷：你發誓要改變現狀，於是寫下好幾條目標，你信心滿滿，甚至在腦海裡已經想像出自己改變後的樣子。但當你開始改變時，發現好難。
你開始焦慮，感到一種深深的挫敗感，你又回到之前的狀態，然後又開始定目標，但結局還是一樣。
如此週而復始，你陷入一種惡迴圈，無法自拔，更糟的是你越來越焦慮。
要跳出這個惡迴圈，首先審視一下自己的目標，是不是符合自己的實際情況。
不合理的目標就像一座大山，壓得你喘不過氣，讓你望而卻步。
要設定合理的目標，首先學會減少自己的慾望，找到最想做的事情。
我們常常有太多事想要完成，但我們必須在一段時間內專注一件事，才能把這件事做好，否則將會一事無成。
每個人都希望自己無所不能，像孫悟空一樣有七十二變，像郭靖一樣武功蓋世，行俠仗義。
卻忘了自己僅僅是個普通人，在很多事面前無能為力，甚至都不知道明天會不會到來。
承認自己普通並不丟人，這會讓我們從實際出發，設立合理的目標。
焦慮有時候是因為對一件事太急於求成，設立目標後，就想像自己明天就能完成，那簡直難如登天。
但如果加上時間這個維度，事情就變得容易多了。把完成目標的時間延長，每天完成一點，你的焦慮就會少一分。
千萬不要用力過猛，用力太猛是走不遠的。
有的人整天喊口號，卻不見行動，最後口號也聽不見了；有的人不吭不響，就走到了目的地。
最重要的還是行動，沒有行動，計劃得再好也沒用。
同時，要學會原諒自己，寬恕自己，一次兩次沒完成沒關係，不要有負罪感，它只會讓你更焦慮。
當你靜下心去做讓你焦慮的事，你的焦慮就會慢慢減少，你做的越多，你的焦慮越少。
你不再急於求成，而是專注於眼下，然後在你不經意間，完成了目標。
願你在不知不覺中到達你的目的地。
什麼事情最讓你焦慮？
15樓：簡單聊聊生活
越來越感覺自己對生活無能為力，這件事最讓我焦慮。
生活一直在向前進，我也變成了乙個家庭的頂樑柱。父母的年紀慢慢在變大，孩子也快到了上學的年紀，可是這些年，我的事業一直沒什麼進步，反而有不斷下滑的趨勢。
生活中的衣食住行，全部都離不開錢。而我現在的生活，感覺已經快維持不住原有的質量。我自己也不知道為什麼，感覺自己已經足夠努力，卻總是賺不到足夠的花費。
生活的零零碎碎都是錢，從給父母的禮物到孩子的奶粉，從房貸到車加油，從吃水果到家裡的水電費，離開錢，生活真是一天也過不下去。
這幾年的消費水平不斷的增加，可是收入水平卻趕不上消費水平。總覺得自己會在下一刻破產，總覺得自己會變成一無所有的人。
工作談不上喜歡不喜歡，可是卻看不到未來如何。收入不多不少，現在維持生活正好。可面臨什麼突發事件時，真的感覺自己無能為力。
人生好像突然乙個壓縮鍵，所有的壓力都集中在了人生的某乙個階段。我痛苦的掙扎，我拼命的掙脫，可是一切都無濟於事。
這幾年我一直為這件事情焦心，也一直想擺脫這樣的生活。曾經嘗試過去創業，可一敗塗地；一直在嘗試工作，可生活沒什麼大的改變。
我未來的路到底該怎麼走？我自己也不清楚。可是焦慮只能在內心，我不能表現出來。我不能讓一家人都覺得未來沒有希望，我只能獨自在內心焦急。
焦慮也許會成為我奮鬥的動力，也許會成為壓倒駱駝最後一根稻草。只是生活如此，我又能怎麼辦呢？
你在日常生活中有沒有遇到過令人煩惱的事情說說你是如何解決的
當一個人在煩惱時這個人的頭腦是混亂的。這時得想辦法讓頭惱保持冷靜，那麼專 聽歌能有效的屬讓你隨著節奏釋放情緒，還能減輕你的壓力。向朋友訴說，朋友不僅能幫你想辦法還能很好的開導你。同時也會是你最好的訴說物件。適當的看書，書能將你的注意力轉移到裡面從而讓你的心得到清靜還能讓提高知識與氣質。在煩惱時選擇出...
曾經讓韓信受辱的屠戶，生活有沒有因此受影響？
屠戶的生活受到了很大的影響，一些韓信的追捧者紛紛上門挑釁謾罵，也有一些韓信的痛恨者，認為屠戶的實力很強，對屠戶讚賞有加。並沒有因此受影響。因為在韓信做了大官之後，他又回去看望了自己心愛的人，然後饒過了屠戶，還給了他許多的錢財，讓他照顧那個女子。韓信曾受屠戶的胯下之辱，等功成名就回鄉後，是如何對待屠戶...
《龍嶺迷窟》中，有沒有讓你感到害怕的場景？
肯定是有的，比如說他們在荒村外面發生了乙個無名的棺材，然後他們開棺之後，棺材裡面就出現了乙個活著的旱魃。這個場景當時剛開始的時候是有一點嚇人的，如果說沒有一點心理承受能力。的話圓兆，很可能就不會接著往下看了。因為像這樣盜墓題材的電視劇集，其實他是要加入一些比較恐怖的元素，雖然說不是像恐怖片或者說鬼片那...