1樓：裴醫堂小嬋
會有一些效果，但是還是要聽一下醫生的建議，服用鍵槐兄一些改善卵巢功能的藥物，最好還是用中藥比較好，毒***小，效果也還明念可以，還可以晨練的稿襲時候做一些簡單的健美操，合理飲食，戒菸戒酒，戒辣！希望可以幫到你，望！
2樓：匿名使用者
卵巢的發病主要是因為細菌感染，滲困當發生卵巢炎時，可能會出現卵巢輸卵管包裹、卵巢輸卵管膿腫及輸卵管阻塞、卵巢排卵障礙及卵巢粘連等後果，棗喊銀最終造成不孕的結果。 卵巢凳宴功能不好光靠運動應該沒有什麼效果吧。
3樓：匿名使用者
內分泌紊亂 ，卵巢的病變，等都可能導致排卵不正常，建議去醫散州院進行檢查，在晌局醫生的指導下宴掘讓進行**。祝你健康！
4樓：一玖捌哎
快步走除了可以強筋健骨、提高機體運動功效、預防骨質疏鬆、健腦益智、提高工作效局冊率、增進胃腸蠕動改善食慾、防治便秘、加速能量消耗、****、保持體形外，還能增強心肺功能、調節改善血脂、增進胰島素功能，對心腦血管病和糖尿病具有很豎做好的防治作用。有研究表明，成年人每天步行30分鐘，可增加熱量消耗30%，每天步行一公里，每月可減少約公斤的脂肪。對於需要**和強身健體的人們非常有用。
調餘臘衡理好自己的1806身體，注意作息時200間，控制飲食才能有效避免不1222孕不育。助好孕；；；
卵巢功能不好怎麼調理？有什麼需要注意的嗎？
5樓：溫熱
卵巢功能不好的調理，在醫生指導下根據自身體內的激素水平，適量服用雌激素。服藥後3個月要檢測一次，有助於預防卵巢功能的衰退。
可以每天喝牛奶，多吃魚、蝦、豆類、蛋類，這些食物富含植物性雌激素多的食物，有助於改善因體內雌激素分泌不足對身體造成的影響。還可以瑜伽調理，通過特殊的瑜伽動作和呼吸，幫助疏通女性器官的氣血，促進血液迴圈有助於調整荷爾蒙的分泌。每天可以口服天然的維生素e膠囊，有助於增強卵巢功能，還能抗衰老。
每天快步走應該有什麼注意事項嗎?能**嗎
6樓：
我曾經認識乙個肥胖者，他身高一公尺六，體重卻達到169斤，嚴重超標。他是個高中生，肥胖讓他在同學面前很自卑，但是他一直找不到一種好的解決辦法。跟他聊天我發現他的肥胖是後天的生活習慣所致，家庭條件好，家人對他的照顧可謂是無微不至，每餐大魚大肉不說，還要在上學途中給他帶各種零食，如巧克力、餅乾等，在學校也不參加運動，同學對他的嘲笑讓他的心理產生很多障礙，甚至開始有點抑鬱症的傾向了，可謂是各種導致肥胖的原因他都佔有。
他曾經試過運動**，但是他的肥胖讓他幾乎做不了什麼運動，每天走路都累的氣喘吁吁，後來家人也意識到了嚴重性，帶他去看醫生， 吃了一些**藥，也控制了飲食，後來還因為長期服藥把胃給搞壞了，但是身體還是這麼胖，幾乎不見什麼效果，後來我推薦他用一生美水果酵素 ，因為這個茶是一種通過調節人體新陳代謝的功能來達到**效果的，它讓很多肥胖的少女神奇的瘦了下來，所以這對於男生應該也是乙個很好的方法，讓他堅持每天上下午都喝，並調整飲食，兩個月過去了，當他再來找我的時候我眼睛都亮了，趕緊為他量體重，130斤，真是乙個不錯的數字，建議他接著飲用，然後再來找我。看到他有效果我也舒心了。我是乙個研究肥胖與肥胖症的醫生，其實碰到像他這樣的肥胖者不在少數， 現在年輕人對自己身體不夠了解，導致肥胖也是正常的！
7樓：浙江衛健科技****
快走能**，但是步數和時間一定要夠。
一般來說人正常走路的時速是3-4之間，快走的話大約在6-8之間，這時候跟小慢跑無意了，但是時間最好在30分鐘之上才能有好點的**效果。
8樓：雨雪霏霏
有句話叫做，飯後百步走，活到九十九，但是不是飯後立即快步走，最好飯後半小時開始，注意時間，合適的時間很重要，半小時差不多，只要堅持，**應該可以，最起碼鍛鍊身體了，加油！
9樓：搬磚的人
每天快步走應該注意的事項，長期堅持的話是可以**的：
1、每天快步走的時間不要少於30分鐘，而且要注意的是不能三天打魚兩天曬網，要有恆心，這樣的話才是有效果的。
2、需要注意快步走的姿勢，不要出現不規範的姿勢，不然的話，會影響**的效果的。
3、快步走是**的一種好方法，它的運動強度不是很高，但是如果堅持久，運動的時間長的話，它是可以達到很好的**效果的，但是這種運動也是有注意事項的，運動前要注意熱身，這樣可以很好的放鬆筋骨，以更好的保護自己。
卵巢功能下降能調好嗎？
10樓：酆玥
1、保持良好飲食習慣。
保持良好的飲食習慣，可以達到預防卵巢早衰的目的。在日常飲食中，一定要注意營養均衡，可以多吃魚蝦和多喝牛奶，來提高人體的免疫力。
2、注意情緒穩定。
女性長時間處於壓抑情緒的狀態，雌性激素無法正常分泌，繼而引起卵巢早衰。所以，建議夥伴要保持樂天、寬厚的心態，這也是提防卵巢早衰的方法。
3、充足睡眠。
每天熬夜、睡眠不夠會使夥伴免疫力降低，繼而激發月經不調、卵巢早衰，乃至是卵巢性不孕。因此，女性在平時一定要養成早睡早起的習慣。
4、避免久坐。
長時間久坐，會導致會導致子宮、卵巢等部位的血液無法迴圈流轉，從而阻礙卵巢、子宮組織的營養供給。所以，建議女性可以在多站起走動走動。
11樓：網友
出現卵巢功能的下降，還是跟卵巢自身功能有一定的關係，是沒有很好的方法徹底**的，需要根據體內激素水平，在醫生的指導下，服用雌孕激素類的藥物，作為補充性**的。也可以配合服用增補腎精類的中藥物**。
12樓：網友
你好，患者的這種情況吃中藥調理效果是最好的，但是調理的時間可能會長一些，患者一定要等徹底恢復之後停藥半年再要孩子。卵巢功能下降應該是雌激素分泌過少導致的，一般來說可以補充雌激素，不要給自己太大壓力。嚴重的話及時到醫院檢查，平時注意保護自己。
平時多注意休息，合理膳食，均衡營養。不要吸菸喝酒，忌辛辣油膩的食物。祝健康。
13樓：貴陽華夏說育兒
可以調理好的，可以練一些對女性卵巢有好處的瑜伽，和運動還與吃一些對卵巢有好處食物，或者是保健品，或者根據醫生開的藥方來調理都可以。但是重在堅持，如果間歇性的調理是沒有效果的。
14樓：趙曉丹醫生
女性一旦出現卵巢功能下降，就要及早調理，不僅要靠藥物，還需要通過飲食、運動等多種方法來調理。
15樓：網友
可以服用雌孕激素類藥物，作為補充性**。
卵巢功能不好怎麼調理？有要注意什麼的嗎？
16樓：匿名使用者
每天喝牛奶或豆奶，讓身體獲得充足的鈣，多吃生菜、蔬菜、水果、魚類，少吃高脂或油炸食物。中國版的妥孕，提供維生素、礦物質和抗氧化劑等，飲食上，要營養均衡。
17樓：網友
這個問題最好去看中醫 醫生會根據你的症狀然後幫你慢慢調理 然後你會慢慢恢復的。
18樓：匿名使用者
1、保持睡眠充足。
睡眠對女性非常重要，女性擁有良好的睡眠後，才能讓卵巢功能儘快恢復，同時，女性午睡的習慣對於延緩卵巢衰老也很有益處。
2、保持樂觀的心態。
女性的情緒會影響到人體的內分泌，如果女性的情緒心理出現較大的波動，就會影響到女性的神經內分泌，所以女性保持良好的心態對於卵巢功能的恢復是很有幫助的。
3、注意飲食調節。
許多食物對於卵巢功能的正常發揮很有益，所以卵巢功能下降的患者，可以多喝牛奶，同時要經常攝入魚、蝦等食物，另外，堅持鍛鍊身體也很有幫助。
4、補充雌激素。
卵巢功能不好建議服用思妍金巢安，每天兩包，堅持一段時間，對於卵巢功能的恢復是很有幫助的。
19樓：幸有福兮
可以吃國產的孕喜**調節卵巢功能維持正常排卵的，別熬夜，多鍛鍊，豆製品對卵巢功能很好可以多吃。
20樓：網友
建議你最好去醫院向醫生求診。
聽說卵巢功能衰退的話女人容易變老，請問如何正確保養卵巢呢？
21樓：廈門市穩跋
保養卵巢的方法。
1、日常保養卵巢就要做到身心健康。
用良好的心態和健康的生活方式來保養卵巢，女性如果生活壓力過大，或者心態不良都會引起精神緊張，抑鬱，而這些情緒也都是會影響到卵巢的健康的，因此常就要做到保持身心健康，避免過度的勞累。
2、注意科學的飲食。
女性日常要多補充植物性雌性激素，維生素，蛋白質，葉酸，由其是雌性激素和葉酸如果不足的話，都會直接影響女性的卵巢健康的。
3、根據自己的體質特點保養卵巢。
中醫認為，每個人的體質都是不一樣的，因此適合的保養方法也應該有所不同，生活中很多人都會從三十歲以後注重卵巢的保養，如服用金巢安這類的營養補充劑，從根本上保養卵巢，做到早保養早預防。
3、科學的生活習慣。
煙、酒都會使女性的卵巢早衰，而如果日常可以多吃一些魚，蝦，堅持喝牛奶，就可以延長卵巢衰老的時間了。
4、避免長時間的穿緊身衣。
很多愛美的姑娘們認為緊身衣可以保持完美的身材，其實緊身衣是有很多害處的，會影響到卵巢的發育，時間長了還會引起乳腺增生等疾病。
5、堅持母乳餵養。
相關專家介紹到，產後堅持母乳餵養，不僅對女性有很多的好處，比如延長絕經期、更加魅力，對寶寶的成長髮育也有著很多的好處。
6、保養卵巢還要順應生理期。
生理期是女性健康的晴雨表，生理期前後，女性的身體情況也都是不一樣的，此時如果可以進行科學的保養的話，那麼就能促進卵巢的保養了。
7、學會給自己找樂子。
現實生活中的女性大多為了家庭，為了孩子而活，很少有自己的生活樂趣，其實對於女性朋友來說培養一些生活樂趣，多給自己找點樂子，對促進卵巢健康也有很大的幫助的。
卵巢功能不好怎麼辦？需要怎麼恢復正常呢？
22樓：北京華博醫院
因為卵巢的發育是從胚胎時期開始的，屬於「先天」的問題，所以目前沒有特別有效的辦法來改善卵巢功能。但這並不意味著沒有受孕的機會，只是受孕率相對於同年齡卵巢功能好的人來說要低一些。卵巢功能本身具有波動性，如果每個月都堅持檢查，或許能發現某個月卵巢功能良好，就可以指導懷孕，但要堅持檢查是非常不容易做到的，需要恆心和毅力。
23樓：射手小白鼠
卵巢功能差的話就有可能會影響到正常的排卵和懷孕，所以建議您最好去醫院檢查一下性激素水平是否正常，如果檢查出有卵巢功能低下的情況，需要適當的服用一些孕激素，雌激素調理，平時多吃一些含有雌激素的豆製品，蜂蜜等食物，也可以服用維生素e。
24樓：匿名使用者
要避開油膩、辛辣、高脂肪的食物，平時可多吃一些蛋、奶再配點水果也是可以。 需要多吃妥運，平時注意穿寬鬆一點的衣服，多做做運動，希望可以幫到你！
25樓：況星菱
月經是不是正常來的啊？ 如果月經正常建議喝點中藥調理一下，我現在就是卵巢功能不好，一直在喝中藥，定期到醫院抽血檢查 效果還不錯，但是請一定找名中醫，不要隨便找一箇中醫就喝藥 可能到時候效果不好。
26樓：匿名使用者
卵巢功能下降是不可逆的，平時多吃豆製品和含蛋白質豐富的食物，別熬夜，適當的運動，這些都可以輔助改善卵巢功能，**調理的話一般常用的就是q10，備欣**這些。
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卵巢衰退能懷孕嗎？卵巢減退怎麼辦？如果卵巢功能衰退，意味著可能沒有排卵了，這種情況就沒有辦法自然懷孕的。但是不是卵巢早衰，以及卵巢功能下降的程度需要結合b超檢查以及激素水平的測定來確定的，如果確定，就不能自然懷孕，如果只是卵巢功能下降，還有排卵的話，就可以懷孕的。建議應該查明引起卵巢功能衰退的 然後...
關於卵巢功能衰退怎麼調理？卵巢早衰怎麼調理比較好
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