1樓：匿名使用者
這是假的，排出來的東西是橄欖油跟檸檬汁的皂化產物，不是什麼毒素，別上當。
2樓：shadow在磨嘰
注意飲食清淡，不喝酒，不著涼，不吃刺激的食物，其它就沒事了。。最重要是吃蛋白粉和營養素，因為別看你只是排個毒，但身體內部其實是大修整了。。我兩天前剛排過~
3樓：匿名使用者
剛好前些時天生嬰才早教機構組織我們（十幾個人）集中做了一次肝膽排毒，現就我們的經歷說下。我們排毒是做了二天二晚，每個人都排出了很多綠色的顆粒狀東西。過後的三天內我們被要求吃清淡食品，千萬不要吃大肉大魚和油葷重的東西。
我們主要吃稀飯，喝生食（一種特殊環保食品），吃只放點鹽，不放油，用水煮的青菜（我們稱之「水上漂」），這樣堅持了五天，效果非常好！
肝膽排毒功能不好,生活中應該注意什麼細節
4樓：匿名使用者
少吃辛辣的，儘量不喝酒，不抽菸，一定一定注意休息
5樓：青輝藍魂
清淡飲食。高熱量飲食。
6樓：老程健康談
晚上睡不好,臉上冒油多？多半是肝膽排毒不好,睡前學會2個動作可改善
7樓：養生使人變帥
側拉伸堅持做，可以疏通肝膽經，促進排毒
肝膽怎麼排毒？？？ 100
8樓：匿名使用者
肝膽排毒方法:
1、青色的食物
按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝膽排毒的食物。青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。
2、枸杞提升肝膽的耐受性
除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。
3、眼淚排毒法
作為排洩液的淚液，同汗液和尿液一樣，裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。
9樓：魔力show中山
排出人體內毒素的方法有很多，比如說有：運動、食療、刮痧等等。 運動排毒的方式也有多種。
瑜伽能夠促進血液迴圈、潤滑關節，進行排毒，也可以食用魔力show排毒果凍，排毒養顏。堅持晚飯後快步走半個小時以上。
10樓：匿名使用者
你可以到專業排毒養生館去做，人體每一項都可以做的，可是現在天氣太熱了。最好是春，秋季節。
肝膽排毒的最佳方法？？？
11樓：金花頤朵
肝膽腸是人體毒素的根本「藏身之地」。因此，應先進行肝膽腸排毒，再進行九大排毒。如果人體重要的九大排毒系統運作順暢，身體就不會因累積毒素而中毒,。
對肝膽進行深層排毒。讓肝膽再一次活化起來。 將阻塞在肝臟裡面的廢物排除，使膽汁可以更順利地排出，肝臟可以更快地恢復機能。
肝機能良好，對很多慢性病都有直接而明顯的改善，包括糖尿病、心血管疾病、腎臟疾病等。吃素！！！
12樓：匿名使用者
這個方法是真是假，用了起作用不？不要起了反作用
13樓：趙仕玉
我正在試，真的排出來了！
14樓：〖№隨☆便
標記一下 我自己留著用
15樓：晨晨
效果不錯！晚上喝完馬上就拉了兩次，沒等喝鹽水，拉的綠色的
16樓：我無語諾
確實排了，但是我沒膽結石，我才19歲，排出來那些大大小小的，應該不是吧。不是有電視臺證明了這個沒有根據
17樓：冰釋
我是直接廠家買的肝膽排毒，吃的效果不錯，排了五顏六色的毒素，廠家：13611401924.
肝膽排毒用法： 13:30-14:00 服用1號瓶用150ml(40度以下溫水沖服，喝完再喝一杯等量的水。
15:30-16:00 服用3號瓶用150ml(40度以下溫水沖服，喝完再喝一杯等量的水。
17:30-18:00 服用2號瓶可以兌150ml（40度以下溫水稀釋服用，不怕酸也可不水。
20:00-20:30 服用4號+5號可以兌50ml（40度以下溫水混合搖勻服用。22:00 臥床休息
次日7:00 服用6號瓶用150ml(40度以下溫水沖服，喝完再喝一杯等量的水。
注意事項：1.喝排毒之前，早餐要清淡8分飽，午餐如果有吃要在11點半之前吃，午餐要清淡流質食（如，粥，湯，面）6分飽為主，不要吃肉類。午餐也可不吃直接排毒
2.在服用18:00之前過程服用水量應不少於2000 ml的水量。
3.服用4號5號後不可接觸冷水，晚上需臥床休息，頭部墊高，以右側睡，右腿以最大限度向胸部彎曲，左腿伸直的姿勢，至少維持2個小時。
4.當晚11點30後會陸續排出肝臟，膽囊，膽管的毒素，排出物需用準備好的篩網接住，以便觀察。
5.期間需配合適當運動或腹部按摩，以促進腸道蠕動，加速毒素排出。建議-分鐘/小時腹部運動。
想要養顏就要排毒，所謂「排毒」究竟排的是什麼？
只要是身體的 垃圾 都可以看做 毒 比如痰飲 水溼 積食等。這裡的 毒 與毒物 毒性的 毒 不一樣的，更多的表現為人體內的糟粕。毒 在身體上可以表現為全身乏力 口臭 腹脹 身體困重 舌苔厚濁等。如何排毒養顏 10 多吃些水果蔬菜，平時多喝喝水，還可以吃一些滋補的湯品。給你一篇文章看看，叫 我的保膚養...
酵素可以排毒嗎？酵素排毒什麼牌子好
可以的啊，我就是在用，覺得 都好了很多。什麼牌子的酵素排毒好用 我買的是酵易通的酵素，主要是用來排毒改善我的身體的，聽說還能 不過我啦減不 沒關係，喝了幾個月，排毒效果很明顯 都變好了，同事都贊哦 各種酵素一般均具有排毒功效，有利用 便祕，清除腸道垃圾和血管內壁垃圾作用。其實最好自己製作，一個放心，...
肝要排毒吃什麼吃什麼可以排肝毒
綠豆 綠豆可解酒毒 野菌毒 砒霜毒 有機磷農藥毒 鉛毒 丹石毒 鼠藥毒等。中醫認為綠豆可解百毒，能幫助體內毒物的排洩，促進機體的正常代謝。不過煮的時間不宜過長，以免有機酸 維持生活素受到破壞而降低作用。甜菜 甜菜能有效滋補肝臟，幫助幫助排出毒素，甜菜中的甜菜鹼，對降低血壓 預防慢性肝炎 肝硬化等肝臟...