1樓：網友
我28歲，也掉頭髮，前幾天去看看老中醫，說是腎肺陰虛，腎生精氣，肺是生血，頭髮的營養又來自血液，肺陰虛損，久必及腎，導致腎陰亦虛；而腎陰虛衰，不能滋養肺陰，亦可致肺陰虛，最終可形成肺腎陰虛，臨床可見腰膝痠軟、潮熱盜汗、乾咳少痰、痰中帶血等症 ，不過我首先是沒有遺傳，建議你去看看中醫，能夠標本兼治，本的問題，你去問醫生，我不能告訴你，我不是醫生，不過我吃的是中藥，時間會很長，除了自己熬中藥外，還吃一些六味地黃丸，吃的是那種大丸的，不是濃縮的那種，效果會更好，還便宜。還是去看看醫生，綜合**。
標：側柏葉20g桑葉15g何首烏15g苦丁茶10g 放在一起煮，水開後15分鐘，稍涼洗頭髮。
側柏葉30g用酒精75%-60%侵泡7天，用棉棒塗抹患處。
上面的方法在網上找的，諮詢過醫生，醫生說不錯，正在使用，效果感覺有點。畢竟是中藥，需要的時間長點，還有頭髮生長比較慢，要有耐心。
除了以上內容，還要注意自己的飲食和睡眠及其他壓力。
以上回復，僅與脫髮朋友同享，希望有好的建議，能相互分享，祝願大家早日**。
2樓：網友
剛開始我知道拍這個洗頭水廣告的時候，其實我是拒絕的，我覺得我們作為藝人應該對觀眾負責任，要麼拍完加上特技上去，弄得頭髮 哇哦~~~很油，很亮，觀眾會說根本沒有這種頭髮。所以，我自己得試一下，用了這個，這乙個月下來之後呢，起碼我用了很舒服，不光我用，我還給我的成家班用，來，來，來，大家試試看。拍的時候，我和導演說，拍完之後就是這個樣子，就不要再加任何特技上去，加到沒有這個樣子，我要讓觀眾看到，我用完之後是這個樣子，你們用完之後也是這個樣子。
我的頭髮好，全靠養，霸王，就是烏黑濃密。
中藥世家，霸王！！！
霸王水第一季。
還是先去看看中醫吧！！和腎也有一些關係！！
祝早日**！！少做些燙染等等。都有害。
如何生髮和防脫？
3樓：紀豫
正常人頭皮一般有10萬根毛髮，在正常生理週期內，生長期為三年、退行期為三週、休止期為三個月。其中80%-90%的毛髮處於生長期中。正常情況下，每人每天都會掉70根到100根頭髮，這屬於生理性脫髮。
每天脫落數目比通常要多，持續兩三個月起，並見毛髮稀疏或有斑片狀的脫髮，就屬於脫髮病了，需要及時採取措施。
脫髮的型別，需瞭解
脫髮病，常見的有斑禿、脂溢性脫髮、休止期脫髮、生長期脫髮、內分泌性脫髮、藥物性脫髮等，臨床以脂溢性脫髮最為常見。
脂溢性脫髮，又稱雄性激素性脫髮，一般在20歲左右開始出現額、顳、頂部的進行性緩慢脫髮。男女均可發生，但以男性患者更為常見。
脂溢性脫髮與內分泌失調、激素水平紊亂有關，有些真菌感染等情況也會導致。因為內分泌失調，人體的皮脂堆積在毛囊裡面，壓迫毛囊的血管，導致毛囊供血不足，或者皮脂堆積後有細菌生長，毛囊受到破壞，就出現了脂溢性脫髮。
另外，休息不好、精神緊張，頭皮血管收縮，毛囊供血不足，也會出現脂溢性脫髮。
如何正確對抗脂溢性脫髮
除脂生髮片片的主要成分為當歸、牡丹皮、川芎、白鮮皮、蟬蛻退、地黃、苦參、地膚子、防風、何首烏、荊芥、殭蠶、蜈蚣，方中當歸補血活血、潤燥滑腸，牡丹皮清熱涼血、活血化於，川芎能活血行氣、祛風止疼。
白鮮皮清熱燥溼、祛風解毒，蟬蛻宣散風熱、透疹利咽。苦參清熱燥溼、殺蟲利尿，地膚子清熱利溼、祛風止癢，眾藥同用涼血、祛風、活絡、止癢、除脂之功。
除脂生髮片可以適用於脂溢性脫髮、頭皮瘙癢、脫屑、油脂分泌過多症等。脫髮是指頭髮脫落的現象，正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的頭髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，能維持正常數量頭髮。
而病理性的脫髮是指頭髮異常或過度的脫落現象，而脂溢性脫髮屬於其中常見的一類，除脂生髮片對於脫髮效果的非常的好。
小貼士
飲食上要少吃油膩、燥熱的東西。
要保持精神放鬆，有良好的心態。
休息好。生活規律，不要熬夜。
儘早**。無論是斑禿還是脂溢性脫髮，都要堅持早期**，千萬不要拖，越拖越難治。
要有耐心。脫髮病不是一朝一夕能**得好的，因此要有信心，配合專業的防脫育發產品效果更加。
4樓：網友
首先一定要及時調整自身狀態：
1、經常用很多齒的梳子，輕輕梳頭，按摩頭部，加強頭部血液迴圈。
2、儘量減少洗頭次數（最好3天洗一次頭髮）3、如果是油性發質，一定不要用洗髮水，任何洗髮水都不行！（試試就知道，洗髮水是洗不掉碗上的油、衣服上的油、手上的油的） 使用肥皂洗頭髮。洗的時候，前後多打幾遍肥皂，洗後的頭髮乾淨、爽利、不澀。
4、油發的人，少吃肉，多吃些蔬菜水果調一段時間。幹發的人，運動出微汗，保證睡眠。避免過於憂慮。
5樓：匿名使用者
建議你從外養+內調這兩方面下手，我之前掉頭髮嚴重的時候就是這麼養的，每天堅持，現在頭髮比我沒掉之前還要多。
外養每天往頭皮上滴髮根營養液，滋養毛。囊幫助防脫長新發。那段時間我一天抹兩次奧司達芬，精華很好吸收，完了頭皮也不油。
堅持用了半個月頭髮就不咋掉了，慢慢的髮際線還長了很多笑容嗎，再後來是發縫，現在我的頭髮比沒掉之前還要多！
內調1、omega3脂肪酸的魚類，魚油就很合適，平時經常吃，給我們的頭髮補充蛋白質。
2、b族維生素 ，藥店就有賣，幾塊錢一瓶，每天吃一粒。
3、多吃一些堅果類零食或者食物。
4、多吃一些黑元素比較多的食物。黑芝麻、黑豆、桑葚等等都可以吃。
我那會兒是天天熬養髮粥喝，把黑豆、黑公尺、黑芝麻、紅豆、枸杞、桑葚這些洗好放一起煮成粥，堅持喝乙個月，頭髮真的又黑又亮，頭髮絲兒都變粗了，還不容易斷。
6樓：藍檸雨
保持規律的作息。
早睡早起，調整你的內分泌。熬夜加班、通宵打遊戲都有可能會導致體內激素失調等，進而導致脫髮。
禁菸禁酒很重要。
菸酒會使你頭皮的毛細血管收縮，影響血液迴圈，還可能導致雄激素增加。
調整飲食有必要。
有人**減到脫髮，過度節食導致營養不良，內分泌失調、貧血等，進而導致脫髮；有人暴飲暴食也脫髮，過度飲食導致內分泌失調，**油脂分泌過多堵塞毛囊，進而導致脫髮。所以小夥伴們最好是健康、合理飲食。
緩解壓力。現代人過於緊繃的生活狀態直接導致脫髮降臨，因此一定要保持自己良好的心態，積極樂觀的態度。
7樓：黃小仙
生髮防脫，最常用的就是飲食調理了，多吃幫助生髮的食物，比如黑芝麻黑豆等，熬成粥或者製成膏。此外調整作息習慣，爭取早睡早起不再熬夜。
8樓：公尺泔水撂戀
有個高中同學脫髮也有幾年了，後來還是吃發特濃營養素，竟然長出了新頭髮。
9樓：麻麻的兩寶
頭冷少女一定要看過來。
怎麼止脫生髮？
10樓：該不戒的都不戒
去找醫生檢查後根據檢查結果來定，脫髮的原因是不一樣的。
11樓：匿名使用者
少動腦，多開心，基本上就不會有問題的，但如果不開心的話，這個就很難了。
怎麼樣才能和別人更好的溝通
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