1樓：網友
有個很好的辦法可以解決，其實人真正睡眠兆衝團只要兩三個小時就夠的，我以前經常上網到凌晨1,2點才睡，導致第二天無精打采，後來我就去藥店買了一盒睡好片來吃，每天臨睡前吃一片，很快就會進入深度睡眠狀態，還一點請放心，這不是安眠藥，也不是什麼藥片，算是一種保健品族橘，因為判敬它的作用是引導人的自然睡眠，沒有任何***，我吃過後晚上2點睡，第二天8點就醒了，精神很好，等你把狀態調整過來不用吃就可以了。效果很明顯的。
2樓：網友
如果喝酒是工作的應酬的話，則沒法避免了，衝鄭如果總是幹喝酒，是不是心裡有什麼事或者壓力啊，換種喝的恐怕你爸爸自己也不答應吧散猛頌，睡眠不足，要看是時間不夠還是因為經常失眠了，確實有睡前喝牛奶可以跟好的入睡的說法，但要是精神壓力導致的失眠，或是長期疲勞導致的體內陰陽失調，西醫叫內分泌失調，那就得去看醫生知首。
3樓：大工
讓他把喝酒改成喝牛奶，一切都解決了。
4樓：匿名使用者
爸爸我愛您，為了我，請您一定要有乙個健康的身體！
爸爸工作睡眠不足，需要喝什麼抗拒疲勞
5樓：曌空名
喝茶，柚子茶，多吃水果。最好別喝咖啡。你很孝順，給爸爸泡腳。緩解疲勞，梳頭緩解壓力。
6樓：網友
我覺得樓下有乙個說的很對。。再怎麼樣都不如儘量休息。。但是要是實在沒有辦法好好休息的話。
那就要額外補充了。。如果睡眠不足的話 最受影響的就是我們身體的營養素。。我是做營養這一塊的 我很清楚到當我們睡眠不足的時候我們營養素的大量流失。。
而且我們睡眠本身其實是在修復我們的各個器官。而修復器官需要的就是營養素。。我們本來睡不好就營養素大量流失 而且本來就不能使器官好好修復 這樣惡性迴圈。。
所以多補充各類營養素 還有要補充足量的蛋白質。因為我們睡眠不足的時候其實我們的免疫力會大量流失的 通過補充足夠的蛋白質提公升我們自身的免疫力。
7樓：網友
喝什麼都不如休息來的健康，都是提前透支精力，
我爸爸今年46歲長期吸菸喝酒，加上工作辛苦，睡眠不足，近期手腳浮腫還有發燒請問是什麼原因。謝謝了
8樓：正念直來
要想知道醫學上的原因，那就去醫院。
如果想知道真正原因的話，不知你聽過這麼一句話沒有：種什麼因，得什麼果。你爸爸本身工作辛苦，睡眠不足，還長期吸菸喝酒，你說人會健康嗎？
所以一是去看醫生，二，也是解決根本問題的，不要有心理壓力，而是要好好懺悔自己的不良習氣，戒除菸酒。你看不少絕症之人也都最後恢復健康了嘛！關鍵是要存好心，說好話，辦好事，做好人，乙個人的心有了善念，他的身體也會受到感應變得健康自在。
祝你爸爸早日**！
9樓：網友
估計是糖尿病晚期， 去醫院查查吧。。。
10樓：豆滷
肝不太好吧我爸也和你爸差不多，不過不抽菸，應該是勞累過度，多吃青菜和小公尺粥我手術後醫生讓我這樣吃，一定要少吃豬肉，豬肉生痰你爸還抽菸就更不能吃了，海鮮也要少吃。
我的爸爸總是喝酒 他才36歲 快40啦 我有些擔心他 總是撒酒瘋 我真不知道要怎麼辦啦！ 各位 請你們幫幫我吧
11樓：網友
這個我父親也曾有過。有時還比這個厲害。建議如下1。查清你父親為什麼喝這麼多酒的癥結。我父親是因為奶奶疾病纏身，醫藥費過重、巨大的工作壓力等，搞清楚這個便於解決問題。
2、朋友監督，幫助。僅憑個人的意志很難解決困難。
3、如果實在是因為工作需要，又不想丟掉飯碗。建議買解酒丸等東西、學習酒桌上偷工減料的辦法。回來以後，不要招惹他，務必等酒消了以後再做處理。
4、嗜酒會導致各種身體疾病。傷肝傷胃減少壽命，要認清此後果，家人要幫助監督少喝酒，甚至戒酒。
希望會有用。
爸爸愛喝酒怎麼辦
12樓：網友
你現在和你媽媽說什麼在你老爸看來 都像那煙盒子上的吸菸有害健康那六個大字一樣 蒼白無力 唯一方法 就是得讓你老爸自己領悟到喝酒是多耽誤事 讓他體驗喝酒後給他造成難忘的經歷 他才會記住 但也不一定覺得會改 所以這個跟基因天性一樣 哎 你和全文。
13樓：野豬老大哥
以毒攻毒，要想讓他戒酒或者少喝酒，比較有效的方法你和你媽媽就要有乙個人舍下臉面，你爸與誰喝酒，就掀翻誰家的酒桌，幾次以後就好了，即使有敢和他一起喝酒的，也不會在讓他喝多的，你爸也會注意。試試吧，很靈的。
14樓：仙頤多尋巧
我和你爸爸一樣大，我從不喝酒，現在常常忘事，這是人體老化的表現，與喝酒沒多大的聯絡，你爸爸經常咳嗽，可能呼吸道有炎症需要看醫生，也與喝酒沒關係。你們長大了，我們能不老嗎，人都會老的，接受吧。你們應該做的不是改變老人，而是多關心老人，提醒老人，幫助老人。
讓他開心就行。別像教育子女那樣就行。
15樓：網友
堵不如疏，在家裡給他準備幾瓶好酒，天天限制他的酒量，慢慢來。。。
16樓：網友
這。真沒有辦法。
酒和煙是要男人戒掉的一大社會難題 就像煙盒子上明明寫著吸菸有害健康 但是毫無作用 也就是說 你現在和你媽媽說什麼在你老爸看來 都像那煙盒子上的吸菸有害健康那六個大字一樣 蒼白無力。
唯一方法 就是得讓你老爸自己領悟到喝酒是多耽誤事 讓他體驗喝酒後給他造成難忘的經歷 他才會記住 但也不一定覺得會改 所以這個跟基因天性一樣 哎 你和你媽媽作為你爸爸的女兒和妻子 就包容點吧 誰讓他是你們的親人愛人呢。
17樓：斷惡修善
給他酒喝多出事的案例。
睡眠不足後喝酒，然後抽了是什麼原因
18樓：買霓雲
檢查能檢查好嗎，關鍵在於他自己，都這樣的身體還喝酒，首先把傷害身體的動作停下來，調整飲食生活規律，多吃有營養的蛋白質食物，如魚類，多吃新鮮的蔬果，每天把喝酒改成喝水，動動手動動腳，有條件吃點安利的營養素吧。
19樓：網友
這種情況我覺得還是去醫院吧，畢竟這不是小問題，不明白你父親不省人事的時候你們都沒打120麼？去醫院查一下吧，身體重要。
20樓：魅力盧龍
肯定是中風。需要針灸**。
21樓：網友
要吃點水果，和補鈣啊。
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