1樓：匿名使用者
什麼是幸福呢？
幸福是懷有一顆感恩的心；有乙個健康的身體；一幫值得信賴的朋友和乙個充滿希望的明天。細細品味下來覺得頗有幾分道理。一直以來，我只知道幸福是一種感覺什麼樣的感覺我說不清楚，只覺得，感覺幸福的時候一切看起來都是那麼明媚。
我想，懷有一顆感恩的心是最最重要的。所以幸福是什麼？是當你看到一捧鮮花的時候，是當你與媽媽聊天的時候，是當你與朋友分享喜悅與成果的時候，是當你看到明天的成績而努力拼搏的時候……我想，幸福，就在你的心中。
幸福是一種感覺，它不取決於人們的生活狀態，而取決於人的心態。所謂知足者常樂就是這個道理。人要學會拿首自我滿足。
這裡說的自我滿足，不是驕傲自滿，也不是阿q精神，是對環境的適應。人應該學會改唯敏虧變環境，但更要學會適應環境，要做到這兩樣都有不容易，這是人生存的能力。你不可能是世界上最幸運的人，但是你也不是世界上最不幸的人，比上不足，比下有餘，也就可以了。
人應該有理想、有願望，有生活的目標。慾望和願望是不同的概念，前者是人對客觀世界的強烈要求，而後者是人主觀世界的一種目標。人的慾望是無止境的，應該剋制，不能放縱。
品質高尚的人，不一定沒有慾望，而是能剋制慾望。從能剋制慾望到無慾，這是乙個過程，是乙個修養品德的過程。無欲則剛，是修養到了一定的程度。
在生活上可以不滿足現狀，但必須通過自己的勞動、合法的手段去獲取。
什麼是幸福呢？做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是幸福的。願望實現了，應該是幸福的。
乙個人在田裡勞動，滿頭大汗，可是他覺得很指神幸福，他就是幸福的；另乙個人在花園裡散步，可是他覺得自己很不幸福，他就是不幸福的。其實，你覺得你幸福你就是幸福的，幸福與不幸福都在你自己的。
2樓：匿名使用者
幸福是什麼？其實幸福沒有絕對的答案，幸福就是難以說出口的定義，關鍵在於你的培旦氏生活態度。善於抓住幸福的人才配散懂得什麼是幸福。
一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經過歲月的流年以後，才明白，幸福其實很簡單，只要心靈有所滿足、有所慰遲緩藉就是幸福。也許健康的活著就是一種莫大的幸福，也許過著溫馨的生活就是一種幸福，又或者與你真心相愛的人在一起就是一種甜蜜的幸福，也許。
總之幸福是多重含義，看你是從那方面去看吧，希望你能瞭解何謂幸福，同時也希望你能尋找到屬於自己的幸福。
3樓：匿名使用者
兩個人真心付出了 就會有幸福的一天。
幸福的元素有哪些
4樓：閒雲洋洋
幸福的元素有生理需求、安全需求、歸屬需求、尊重需求、價值需求等。
1、生理需求。
生理需求是指吃飽穿暖，滿足不了這一需求，人就不會幸福。吃飽了，穿暖了，才感到幸福。
2、安全需求。
安全需求是指隨時隨地覺得自己很安全，不受傷害，包括身體和精神上不受傷害，這才會感到幸福。
3、歸屬需求。
歸屬需求指的是人生在世必須有明確的歸屬感。
要使自己實實在在感覺到自己是屬於哪個族群，哪個團體，哪個家庭。這個族群，團體和家庭是接納你的，認同你的，是永遠在一起的。歸屬需求得不到滿足，人就會感到孤獨，無助，形單影隻，非常難受。
4、尊重需求。
任何人都需要別人的尊重。如果這一需求得不到滿足，甚至受到岐視，人就會痛苦。反之，得到他人的尊重，甚至崇敬，就會感到幸福。
5、價值需求。
價值需求又叫自我價值。
實現需求。也就是說人生在世，不能枉活一場，得幹出點名堂，給世界留下點什麼。幹出事業，留下貢獻，人就會感到幸福。
幸福的五大元素
5樓：鮮活且善良丶桃花
幸福的五大元素perma，積極，專注，關係，意義和成就。那麼，如何擁有長久的幸福？其實也是從這五個方面入手的，積極的覺察，覺察當下點滴的細微的美好，這是一種熱愛自己，進而熱愛生命，熱愛世界的心態，是擁有活在當下的，發現美的眼光。
專注，專注的內容，應當是我喜歡，而且擅長的事物；還應當是滋養我的事物。第三點關係，關係是團結的氛圍，營造團結的氛圍需要積極關注他人的優點，擅長髮現他人的優點，時時能夠為他人著想，這樣的人走到**都受別人歡迎，這也是一種愛別人的能力。第4點意義，我們認為人生的意義就是讓世界變得更美好，讓世界變得美好，即是自我人生價值的體現，也是一種利他思維的表現。
第五點成就，我認為世界如果因為某個個人的努力而變得更美好，更和諧了，這樣的成就，當然就會是永久的幸福，看看歷史上所有偉大的人，不管他們是歌唱家，藝術家，畫家，政治家，科學家，發明家，還是，這個行業各個領域的優秀的人才，他們都是給這個人世間留下了寶貴的財富，讓人們，任何時候想起他們留下的感覺都是受益無窮，回味無窮的，所以世界永遠感激他們，這就是偉大的成就。
幸福的第1個元素是
6樓：
摘要。幸福的第1個元素是。
還有積極的情緒，也就是我們的感受：愉悅、狂喜、入迷、溫暖、舒適等，在此元素上成功的人生稱為愉悅的人生。積極情緒是一種主觀變數，由人的想法與感受決定。
積極的情緒能夠讓人們感覺到愉悅，還能擴充套件和建構持久的心理資源。投入，指的是完全沉浸在一項吸引人的活動中，人的注意力完全在此，全神貫注於活動。塞利格曼認為以此為目標的人生為投入的人生。
意義，指的是歸屬於和致力於某樣你認為超越自我的東西。它是人們心底的一股力量，幫助人們不斷獲得幸福。人是處在社會中的人，當人們處於良好的積極的人際關係中，人們會感覺更快樂。
良好的人際關係讓人們建立自己的安全感，能夠獲得支援，讓人們更好地發展與走向蓬勃。成就，是人們的終極追求。它代表了人們對環境的掌控能力。
成就使人們感受到自己的生活是有意義的，並且對自己的生活是有掌控力的。
幸福五元素，你值得擁有
7樓：聰慧且健美灬牡蠣
幸福五元素理論是由「積極心理學之父」馬丁·塞利格曼提出，記載於《持續的幸福》。
01.積極情緒。
積極情緒也是快樂的人生。擁有積極情緒的人，對生活就會保有滿意度，這樣悲觀就會遠離，從而提高生活的幸福指數。
02.投入。
投入和積極情緒一樣，只能靠主觀的評估。
當你在做某件事情時，你有沒有過一些體會，比如「有沒枯好有感覺時間停止了？」
原文中提讓州到「對快樂的主觀感受是在現在，而對投入的主觀感受只能靠回顧」。也就是說，積極情緒是當下的感受，而你只有積極的去體驗，才能擁有美好的回憶。而你回憶過去的美好時，會發現你非沒滑鉛常的投入。
03.人際關係。
人是獨立的個體，但不是孤立的存在。你會因為或喜悅或悲傷的事情和身邊人分享，你會因為需要幫助他人或請求他人幫助。人在經歷很多時刻時，都與他人相關。所以，人際關係尤為重要。
04.意義。
原文中意義指歸屬於和致力於某樣你認為超越自我的東西。比如多年前你和朋友的徹夜長談而帶給你的某些思考；比如你花費幾個星期專研出來的菜譜……只要有所成長，都有意義。
05.成就。
積極情緒、投入、意義等都是一種狀態，通過這些狀態要達到成就。不論成就是大還是小，都是開啟幸福大門的鑰匙。
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