1樓:匿名使用者
親愛的樓主。
很高興為您分析。
你的問題我曾經也遇到過。
下面是本人的 希望能給樓主帶來幫助。
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候碰梁你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想悉虛它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來笑陸運,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
如果本人的 有不準確的地方請見諒~!
期待您的~!!
2樓:匿名使用者
人生活在社會關係中喜怒哀樂各種「感情」,是人「感」於外物所發之「情」,它是人對周邊所發生的事情的一種反映, 同時,它也是向周圍的人表達自己心情的形式, 但最主要的還是人內心對事物的如清改反映。這種反映是建立與個人的心理之上的, 是用來表現自己的感受的, 這樣世界才會豐富多彩。正是由於人是感性的動物,在人類社會中,在這個多彩多姿卻也多災多難的社會中,人就是因為有了正雀堅定的信念和樂觀的精神而拼搏著,奮鬥著,微笑著。
也是為了證明自己活著,也許歲月會像風颳走流沙一般,慢慢的什麼也不會留下,但最少他有了過程,也有了永恆。千千萬萬的人都會在這個大自然中留下自己曾經的訊息。讓自己沉緬,讓後人觸控。
其實喜努哀樂是相對而言的,沒有經過大悲怎麼知道喜悅。人生的軌跡就是喜,怒,哀,樂的軌跡,沒有感覺到喜,怒,哀,樂,生命又有何意義呢? 當父母給我們生命的時候就決定要讓我們感受到人間的喜,怒,哀,樂,讓我們不枉在人間一回。
活著就是因為活著!來到這個世界是大自然給予的特權,跨越感受人間的喜怒哀樂。各種深刻,可以讓我們把微弱的訊息留下。
可以讓渣判這個世界增加乙份繪彩。
3樓:匿名使用者
就是他先拋棄你,當你不再理他他會問你為什麼要那麼做。
4樓:匿名使用者
就是說你離開她了,也別休想她還等著你。
5樓:匿名使用者
經典!就是說當你開始她時,她也會離開你!
女生怪我她來大姨媽的時候也沒見我管過她我該怎麼回她呢
你就說請她原諒,自己不懂女人的事情,請她慢慢的調教你,你會學會的。一個女生還是女朋 友?如果兩人沒 任何關係能管這事 嗎?你向 她真誠認錯,告訴她下次一定關心。女生有點性急,你是被冤枉的。那種事,就是老夫老妻,也應該是女方自行處理的。真不知她是怎麼想的。女朋友來大姨媽的時候對我不管怎樣我是不是都應該...
男人在當你問他他會不會離開你的時候會生氣說你胡說什麼讓你以後不要再問這種問題他會難過
真正的愛情絕對是天使的化身,呵,愛情的滋味你不覺得複雜嗎,絕對值得一試二嘗三醉,至於三次以後嗎?我想大多不會有人勇於痛飲了吧,他愛你嗎,你有問過自己的心嗎,它會告訴你 一次一次的問,只會更加受傷 他心裡也許真的愛你。到你們異地就是一種折磨。不保他會對你忠心 不排除甜言蜜語,糖衣炮彈 但是也不排除是真...
有一句歌詞是當你離開的時候的歌歌名是什麼呀甜甜的女的唱的
您好!看下是這首歌嗎 歌曲 當你離 開的時候 歌手 蔡健雅 goodbye hello我只能低著頭髮呆 讓回版憶滲透腦袋 權漸漸變空白 我把它當作個意外 但內心還想不開 以為我明白其實你都還在 我想起了遇見你的時候 想起你眼中的溫柔 想起了我們第一次牽手我閉上眼 想起當時你懷裡的顫抖 似乎那麼害怕失...