我買了乙隻白條雞怎樣做最有營養,都加什麼配料?

2025-03-09 15:10:08 字數 5085 閱讀 6449

1樓:匿名使用者

做雞湯吧人參燉雞銷亮湯。

原 料 : 人參12克,老母雞1只,姜、蔥、公尺酒、鹽各適量。

做 法 : 人參大茄切薄片,雞宰殺去毛及腸雜,切塊洗淨。二味同放入砂鍋內,加水適量,下諸調料,中火燒開,除去湯麵上的浮沫,改用小火慢燉2-3小時,即可起鍋食用佐膳。

功 效 : 大滾鬥察補元氣,健脾養胃。用於久病或體虛神疲乏力者。常人常食可強身延年。

2樓:匿名使用者

麻辣雞; 雞乙隻(約重500克),調料; 精鹽5克, 料酒20克, 白糖20克, 清湯500克, 蔥段30克, 姜慎旁塊10克 花椒5克, 香油30克, 花生油1公斤(約耗60克).做寬弊橡法; 雞洗淨剁去嘴。爪。

翅尖,從脊背中間劈成兩半,再剁成2釐公尺見方的塊加入醬油15克漬勻。炒鍋放旺火卜裂上加入花生油,燒至8成熱放入雞塊,炸金黃色撈出。 炒鍋在放火上加入香油。

白糖。炒至紅色時放清湯醬油。精鹽。

料酒蔥姜燒開撇去浮沫,放如炸好的雞塊,移至小火上煨至八成熟時撒上花椒粉翻均勻,繼續小火煨至湯汁將盡時,淋香油出鍋。特點; 色澤紅潤,雞肉軟爛,別有風味。

我買了白條雞請問怎麼做好吃

3樓:獨行者

1)香菇雞。

材料:雞、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油。

做法:將雞摘洗乾淨,剁塊,香菇泡開去根,洗淨(多洗幾遍)。鍋內放少量油燒熱,加雞塊炒至變色,加香菇、鹽、醬油、料酒炒幾睛,再加白糖少許、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料,燉熟後加味精,淋上香油即成。

2)蔥油雞。

材料:雞、水、料酒、鹽、大料、桂皮、五香面、蔥薑絲、味精、油。

做法:將雞摘洗乾淨放鍋內,添水,加料酒、鹽、大料、桂皮、五香面,煮爛與湯一同取出盛盆內,加蓋燜2小時取出切塊盛盆,再加蔥薑絲、味精、原湯少許,隨即將油燒開倒出澆在蔥薑絲上即成。

3)雞蓉。材料:菜花雞、菜花、油、蔥薑絲、肉湯、鹽、味精、糰粉。

做法:將雞摘洗乾淨,去骨,剁成泥,菜花洗淨掰成小朵,再切開,用開水湯一下,撈出拔涼瀝淨水分,鍋內放少量油,蔥薑絲煸鍋,加雞泥炒至變色,再加肉湯、鹽、菜花燒熟,加味精,勾汁即成。

4)雞絲炒雞蛋。

材料:雞肉、雞蛋、鹽、味精、水、油、蔥花、醬油。

做法:將雞蛋開啟加鹽、味精、水少許攪勻,雞肉切絲,鍋內放少量油,蔥花煸鍋,加雞肉炒幾下,再加醬油少許炒熟出鍋,鍋內再放少量油燒熱,加雞蛋邊炒邊淋油,炒至半熟加已炒好的雞絲繼續炒幾下,立即出鍋。

5)雲南--氣鍋雞。

原 料:肥雞乙隻2000克 胡椒粉3克 姜、蔥各30克。

制 法:雞治淨切塊放入汽鍋中,加涼水、放蔥段、薑片、約蒸4-5小時,至雞肉蒸爛。

白條雞有營養嗎

4樓:創作者

白條雞指已經處理乾淨,待加工的一種食材。

白條雞就是指雞褪去了雞毛,摘掉了內臟。都已經清理好的雞,買回家只要切切就可以下鍋煮的那種,有時也稱光雞。當前市場上以經速凍加工的凍白條雞為主。

科學調查認為,雞肉和牛肉、豬肉比較,雞肉缺乏維生素b16、維生素c、維生素d,並還可能含有激素殘留,長期食用易造成孕婦回奶。

營養學家指出,雞肉食用量對人體,尤其是老年人的健康有重大影響。營養學家指出,由於人們一天中會食用各種食物,平均起來,雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發幾率,如果女性每天都吃雞肉,那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體內,這不但不利於健康,也會增加心臟病、腦血栓誘發的幾率。

所以,想真正補身體,建議還是多吃些有營養的水果蔬菜,最好減少吃雞肉了!

白條雞怎麼做好吃

5樓:溪晨

香菇烤雞。

1、加工白條雞:白條雞在水中浸泡半小時,去掉浸出的血水。洗淨後,用刀從體腔內向外扎一紮,注意不要扎破皮(目的是為了使雞醃得均勻)。

2、制滷:八角50克、肉桂50克、山奈15克、草果35克、小茴香45克、砂仁20克、花椒20克、丁香5克、香葉3克、白芷5克、陳皮15克、桂皮40克、豆蔻30克、紫蔻30克、香菇15克、生薑50克、良姜30克等。調料用紗布包紮好。

將清水25千克倒入鍋內加鹽4千克,再加調料包,煮沸後加味精千克。然後倒入浸泡缸中冷卻使用。

3、浸滷醃製:先將洗泡後的雞體腔內灌滿滷,然後疊放於浸泡缸內,上面覆壓重物。夏季一般2~3個小時,春、秋季為6小時,冬季12小時。

夏天熱時若要加速雞的醃製時間可在浸泡缸中加入適量磷酸鹽、硝酸鹽。

4、調料:淹制好的雞膛內裝蔥l根、姜2片、香菇1塊,料面少許(料面由上述調料磨成面再加入其重量的1/2味精而成)。

5、烤制:烤爐溫度公升至230℃放入雞烤制。烤制過程要不斷翻動,使雞烤勻。

1小時後,關閉烤爐,即可出爐。 ☆特點:成品表面油亮金黃,香氣誘人,皮脆肉嫩,風味勝過其它一般燒雞、炸雞。

六味齋燻雞。

原料配方:白條雞100千克食鹽3千克蔥2千克蒜頭400克生薑400克花椒100克小茴香80克將香料裝布袋使用。

製作方法:1.選料:選用當年的公雞或1~2年的淘汰母雞。宰殺、煺毛、開膛去內臟後,清水浸泡1~2小時,去掉血汙。

2.整型:將白條雞用木棍打斷雞腿,用剪刀將膛骨兩側軟骨剪斷,並將爪彎曲插入雞腹內,雞頭壓在左翅下,此謂盤雞。

3.煮制:先將白條雞放入沸水鍋內初煮10~15分鐘,恢復緊縮。取出沖洗。然後,把配料連同雞一起下鍋煮制,在90℃左右的水中,嫩雞煮1~2小時,老雞煮3~4小時即熟。

4.熏製:採用鋸末屑為燻料。

將煮熟雞置入燻爐,在爐底鐵板上撒鋸末和白糖,再將鐵板燒灼熱,然後起煙,密閉燻爐。熏製15分鐘,當煙變白色時,雞呈紅色時,即可起鍋。再刷一層香油,使其更加光亮。

產品特點:造型美觀、色澤鮮豔、燻味芳香、肉質柔軟、細嫩、攜帶方便。

6樓:六月暢談感情那些事

把白條雞剁成小塊下鍋焯水,加料酒。

焯水後撈出沖洗乾淨。

起鍋燒油下入蔥姜,花椒,八角,幹辣椒炒香。

下入雞塊,加料酒,加生抽老抽加老抽上色,翻炒均勻。

加水沒過雞肉,加鹽,雞精,大火燒開,小火燉半個小時,大火收汁即可。

白條雞怎麼做好吃

7樓:卑潔綦甲

新疆**雞。

配料:雞乙隻、醬油、花生油、砂糖、料酒、土豆2個、胡蘿蔔1個、去籽麻椒、蔥、西紅柿、幹辣椒一把、花椒適量;八角、桂皮、香葉少量;胡椒粉、孜然粒、孜然粉適量;

蔥絲、薑片、香菜末各備適量;

做法:1.熱鍋入少許鍋底油,油熱後放入幹辣椒,花椒爆香(千萬不要糊了)然後加入其他香料(八角,桂皮,香葉,孜然粒)馬上再放入蔥絲薑片爆炒一下(同時一定注意火候。

不要讓前邊的香料焦糊了)

但是必須炸透。

2.所有的作料爆香後,倒入飛過水的雞塊翻炒至雞塊變成金黃色。

3.由於雞比較嫩,就不用先燉了,當雞塊變色後放入土豆塊(最好是過油土豆塊),胡蘿蔔塊翻炒2分鐘同時放入胡椒粉和孜然粉。

4.鍋中添適量水和醬油(水一定要夠,否則沒有湯汁,皮帶面就不好吃了)開始燉。

5.待鍋中的土豆已經熟了,就把前邊備好的西紅柿切成塊,連同麻椒塊,蔥片一起放入鍋中。

6.再翻炒2分鐘左右,待西紅柿等已經熟了,就可以盛出撒上香菜末,就可以裝盤了(裝盤很有講究,一般用大瓷盤裝)。

8樓:匿名使用者

涼拌雞的製作方法。

涼拌雞(椒麻雞)的做法:

材 料:土雞半隻,大蔥。

調味料:鹽,味精,白糖,辣椒麵,正宗漢源花椒,芝麻1、先將雞煮半個小時,撈起涼冷;

2、其間,將漢源花椒放入炒鍋中不斷小火翻炒,什麼都不用放,聞到有香味後一小會兒關火,盛進缽中,錘成花椒麵,待用;

3、然後將辣椒麵到一部分在碗中,面上灑上芝麻,不要翻動,在鍋中燒油,油開後關火,再等油冷10多秒,將油舀入碗中(此菜注重辣椒油和花椒麵的鮮香,所以當時做效果非常好)。

4、雞冷卻後,用棒棒敲打刀,將雞宰成3-6釐公尺見方帶骨頭的小塊;

5、再將洗好的大蔥斜到切成釐公尺左右的條,灑到雞塊上;

6、在雞塊上均勻地灑上適量的鹽和味精,白糖少許,錘好的漢源花椒麵,熟油辣椒,拌勻,再淋上飄了很多芝麻的辣椒油,再拌勻,最後裝盤。

9樓:無有福黎溪

把白條雞不放調料煮熟後把肉用手撕下來,然後用蔥薑蒜末,炸好的辣椒末,醬油醋拌起來,這個是麻辣雞的做法:)

10樓:匿名使用者

到飯店 吃別人弄現成的。

11樓:匿名使用者

做**雞好吃。

但是肉雞做的香。

白條雞怎麼好吃

12樓:生活寶典

白條雞就是指雞褪去了雞毛,摘掉了內臟。都已經 清理 好的雞,買回家只要切切就可以下鍋煮的那種,有時也稱光雞。當前市場上以經速凍加工的凍白條雞為主。

白條雞的做法一:太爺雞

材料。黃糖,光雞,鹽酒,茶葉若干,滷水。

做法。1、黃糖,最好有糖粉,沒有的話就用片糖搗碎備用。

2、光雞洗淨,用鹽、酒醃好備用。

3、先將醃好的雞浸至五成熟。

4、再將浸過的雞放進滷水裡浸至九成熟。

5、起鑊放油將茶葉炒熱,再加入黃糖炒至有黃煙,將鐵架放在茶葉上,再將雞放在鐵架上,收火,加蓋焗五分鐘即可。

6、斬件上碟。

白條雞的做法二:菠雞小絲

材料。菠菜,雞胸肉,麻醬,鹽,味精,大蒜粉。

做法。1.把雞胸肉用水煮熟後放涼撕成絲、菠菜洗淨後切成段,放入熱水中汆煮,然後放在涼水中沖涼。

2.然後加入適量的鹽和味精、和大蒜粉調味,最後加入多多的麻醬拌呀拌呀拌。就哦啦!香呀,真香!

白條雞的做法三:家婆雞

材料。川西農家土公雞1只(毛重約1500克)。調料沙姜(切成細公尺粒狀)15克,蔥葉10克(切成3釐公尺長),蒜(切成細公尺粒狀)10克,香芹(切成5釐公尺的段)50克,生抽50克,糖5克,鹽5克,鮮湯100克。

做法。1、把雞宰殺,去毛、去內臟,洗淨,冷水下鍋,大火煮25分鐘至斷生取出, 自然 冷卻,去骨,把雞肉切成2釐公尺粗的條備用。

2、香芹段打底,雞肉放香芹上,將鮮湯放入沙姜、蒜、生抽、糖、鹽拌勻,淋至雞肉上,撒蔥葉即成。

小訣竅。特點。

肉質鮮香、爽口,不油膩。

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