1樓：帳號已登出
孕婦能吃肉夾饃嗎，可以的。反過來說哪怕有些東西不適合孕婦吃，但是不適合是有前提的，那就是大量長期食用。如果只是偶爾吃一次，除非像砒霜一樣有劇毒，否則危害不到你和寶寶。
所有不適合孕期食用的食物偶爾吃一兩次都是沒有關係的，孕期飲食要全面，孕婦心情要好，這些才是關鍵，如果你為吃了什麼不知道能不能吃的東西而整天擔憂煩惱，這才是真正有害的。
把饃陸卜彎(燒餅)掰開加食材的吃法，就叫夾饃。夾肉的叫肉夾饃，夾菜的叫菜夾饃，還有大油夾饃、辣子夾饃等。
肉夾饃，實際是兩種食物的絕妙組合：臘汁肉，白吉饃。肉夾饃合臘汁肉、白吉饃為一體，互為烘托，將各自滋味發揮到極致。
饃香肉酥，肥而不膩，回味無窮。臘汁肉歷早悶史悠久，聞名中國，配上白吉饃，有著中式漢堡弊譽的美譽，揚名中外，深受人們喜愛。臘汁肉夾饃由三十多種調料精心配製而成，由於選料精細，火功到家，加上使用陳年老湯，因此所制的臘汁肉與眾不同，具有色澤紅潤，氣味芬芳，肉質軟糯，糜而不爛，濃郁醇香，獨特風味。
2樓：網友
如果特別想吃的話可以吃一點，但是這個恐怕會不好消化。
3樓：王老師**輔導
產婦是可以吃肉夾饃，這些都是非常有營養的，而且對他耳朵營養價值也是非常高的。
懷孕早期能吃肉夾饃嗎
4樓：ccc菜辣椒
孕婦能吃肉夾饃嗎？肉夾饃是中國陝西的一種特色小吃，是臘汁肉和白吉饃兩種食物的絕妙組合，有著中式漢堡的美譽，那麼特殊時期的孕媽們適合吃肉夾饃嗎？
孕婦能吃肉夾饃嗎。
孕婦是可以吃肉夾饃的，雖很孕媽們擔心肉夾饃中的肉會太過油膩，事實上好的肉夾饃在制肉的過程中，最少不下2個小時的煮燉，肉中的脂肪，膽固醇含量都已經大大減少，在煮燉的過程中，肉的結構已經發生了改變，孕媽們可以放心食用，而且並且所含熱量不多，每100g中含有227大卡熱量，並且含有蛋白質，各種微量元素，纖維素等，可以說是美味又健康。而且在製作饃的時候，手工和麵，高溫烘烤，做成的饃外脆裡嫩，光是饃不加肉都是美味無比，現在的肉夾饃隨著人們對食物的要求，有的在切肉時加上一些其他蔬菜，使其味道更加鮮美。
不過孕婦在吃肉夾饃的時候應要注意事項，肉夾饃的麵餅是麵粉製作，而麵粉中主要成分是澱粉，這並不能夠滿足孕期營養需求。而且由於澱粉攝入量過多，會導致孕婦孕期體重過重，從而影響胎兒發育，所以面類食物孕婦並不宜多吃。孕婦可以在進食麵粉類食物同時，多增加其他食物的種類來補充營養。
肉夾饃的自制做法。
材料：豬五花肉500g、麵粉800g。
步驟：1、選用瘦七肥三的豬五花肉，把五花肉切大段下開水鍋，焯水去血沫。
2、把焯過水的五花肉晾涼後，用刀切成10公分長，5公釐厚的肉片。
3、砂鍋裡坐水放入大料，水熱後放入切好的五花肉片。
4、大火煮開後放入醬油、精鹽該改小火燉制小時。
5、麵粉用泡好的酵母和成稍硬的麵糰，餳發。
6、把餳好的麵糰揪成小一點的面劑子，揉上勁後，擀成小薄餅。餳發40分鐘。
7、把餳好的麵餅放入餅鐺，小火烤制。
8、麵餅烤制兩面金黃，體積膨大，聞到麥香後即可。
9、把烤好的麵餅，用刀在一邊劃開至3/4麵餅，夾入切好的醬肉碎、青椒碎、撒上香菜末，淋上一匙肉汁，再來點紅油即可。
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