為什麼從兒童時期起就要參加體育運動？

1樓：要天天喝

因為體育運動可以促進兒童骨骼的發育，為未來的身體素質打下良好基礎，可以鍛鍊兒童的神經系統，肌肉系統，提高兒童免疫力，培養兒童的健全人格，加快新陳代謝。

2樓：生活達人徐胖妞

從兒童時期開始，參加體育運動可以讓兒童養成乙個比較好的習慣，而且能夠有利於人們更加健康的成長。

3樓：羅文

因為這樣可以提高孩子的抵抗力，讓孩子不容易生病，對身體是有益的，而且也可以培養孩子的運動細胞。

為什麼從小要參加體育運動

4樓：星光在身邊

1、從小參加體育運動，能夠促進青少年的全面發展：有利於青少年骨骼、肌肉、神經系統、心臟等的生長發育。

2、從小參加體育運動，能夠增強青少年的提抗力：多參加體育運動，能夠提高青少年自身的免疫力，提高抗病毒能力等。

3、從小參加體育運動，能夠培養青少年的健全人格：通過參加體育運動，能夠減輕自身壓力，調整自己的心情，從而培養更健全的人格。

寶寶為什麼要參加體育鍛煉？急！

5樓：網友

1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液迴圈系統、呼吸系統°、消化系統的機能狀況，有利於人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。

2、體育鍛困棚煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力或尺李，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化、保持肌體生命活衫遲動的正常進行。

3、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；

孩子每個時期都需要不同的運動，你選對了嗎？

6樓：生活軌跡

我們都知道生命在於運動，也知道運動能夠促進孩子長高，可是，你知道每個年齡段的孩子需要的運動是不一樣的嗎？

一、幼小年齡段。

孩子在一歲之前，我們應該要讓他多爬，爬行是最原始的動作，也是最符合人作為哺乳動物的運動模式。長到一歲之後，能夠行走了，孩子的動作除了爬行之外，還需要開始跳躍，跑步，但是強度不易過大。

二、學齡前。

1、小孩在兩歲多三歲左右，已經具備了乙個基本的運動能力，這個時候，選擇的運動基本上是為了增強孩子的體能和體質。體能和體質是最基本的也是最重要的，體能是乙個人能夠從事學習和生活的基礎，我們往往容易忽視，體質是抵抗病毒和抵抗自然環境變化的基礎。

乙個良好的體能能夠讓我們在其他的運動專案上取得更好的成績，也為孩子在今後進行專項運動打下基礎，對孩子的學習有很好的促進作用。

2、在三歲後，最好的運動是體能運動，因為在這個年齡段，我們主要是讓孩子有乙個基本的運動能力，同時改善孩子的一些感統問題，比如說手腳不協調。體能鍛鍊的運動專案包括跑，跳，爬，翻滾，跨越等等，比如可以帶著孩子去爬山，或者進行專門的訓練。

三、小學高年級和初中。

在這個年齡段，孩子體格已經成長得比較壯實，而且具備了一定的抗風險能力，身體素質比小時候更強，那麼我們就可以進行一些專項性的運動，比如說籃球，足球，羽毛球等，當然，如果孩子在進行這些專項運動的時候表現得不夠好，甚至無法進行，那大體上應該是在之前沒有加強身體體能的鍛鍊。

結語：運動對人身體的各方面都有促進作用，前提在於我們在對的時間選對了運動專案，忽視基礎的培養不利於今後專項的運動，過早的進行專項運動孩子也不一定學的會，還會適得其反。孩子在學習的過程中總是學不會，久而久之內心受到打擊，不利於他身心的發育。