1樓：匿名使用者
我也是好瘦，我160，現在81斤。結婚的時候都有92斤，後來宮外孕了一次，坐了小月子沒幾個月就瘦到只有80斤，當時我想是心情鬱悶的野鍵原因，原以為生了孩子會胖一些的，生的時候112斤，但是生完就只有96斤了，三個月的時候只有76斤，按時我吃的也很好的，婆婆一天做七頓，整個月子沒帶過寶寶，整個月子都是老公帶的，出了月子我也只帶白天，晚上一直是老公帶的，都沒起夜過。可是無奈啊，怎麼會瘦成這個樣子，現在寶寶一歲十個月了，聽說吃橘碼媽富隆能胖一點，我就吃了兩個月的媽富隆，確實胖了五圓脊哪斤，胃口就增了一倍，現在有81斤了，我想胖到92斤，不過必竟是避孕藥，我老公說對身體不好，叫我吃完三個月不要吃了，他有買很多補血補氣的補品給我吃，我從生完到現在幾乎一星期就一次補品，真鬱悶，怎麼還是這麼瘦，個個都說我太瘦了。
我老公更是天天唸叨。
2樓：匿名使用者
是偏瘦了瞎清公升，樓主那小腰細的都看不出是生過孩子的媽正帆媽大多可能是消化不磨老好，要調理脾胃另外多吃主食，多喝湯[:em41:][em41:][em41:]
3樓：匿名使用者
我生了寶寶後體腔鍵重開始回落，可雹襲是因為奶太少源圓兄著急，後來為了寶寶一狠心拼命的多吃，現在體重還是在140多斤呢。不過準備寶寶6個月後斷奶，就可以**了。
4樓：匿名使用者
瘦是沒關係，我和我姐都是歷或生了都是瘦的，但一定要健康，吃點紅棗圓肉雞襲指蛋糖水，拍爛配吃阿膠我同事說有些人太虛一下子太補不好，慢慢調養。
5樓：匿名使用者
:em26:] 怎麼那麼瘦啊 我高告槐懷孕前90多斤 現在生完寶寶1個月了 還是120 愁戚友死我了啊。。友碧。
很多寶媽在生了孩子之後一直瘦不下來，是什麼原因呢？
6樓：越南子柒
10月份是每個女人的問題，這種幸福過程實際上充滿了痛苦，首先不要說懷孕期間噁心的症狀，然後抵禦身體的**並在出生後獲得脂肪。很多女性都很麻煩，為什麼要容易造成肥胖症？女性如何恢復苗條的身體？
為什麼你有乙個孩子，無論你有多努力，都不能降低原來的重量？生命過後，它是胖的？原因怎麼樣？
物理變化婦女在生產後的症狀會有失血癥狀，導致婦女的血瘀和經絡，大大減輕基本的代謝率，不僅需要更多的時間來恢復健康，也會阻礙脂肪的正常代謝。超過體重問題。
內分泌更改妊娠使女性臨時疾病的下丘腦腺癌功能性，因此脂肪代謝將會丟失。睡眠不好女性應該忙著照顧新生兒，特別是在夜晚，所以睡眠質量下降，缺乏睡眠會影響體內代謝率，未消耗的能量以脂肪的形式積累。拿太多高卡路里的食物為了使胎兒在懷孕期間獲得足夠的營養，通常會吃很多高卡路里的食物，分娩後，它會盡快增加食物量。
缺乏運動懷孕期間沒有大量運動，分娩後仍將減少鍛鍊量也將減少，並且易於減緩熱量消耗率並增加體脂含量。不良情緒女性將焦慮，煩躁，抑鬱等，這易於擾亂女性內分泌系統並影響新陳代謝，並增加肥胖症。便秘女性的產後胃腸墮胎能力弱，再加上維生素的缺陷和缺乏運動，在腸道和觸發便秘中易於積聚在體內長時間，並增加肥胖問題。
合理的飲食產後飲食應儘可能輕，最好是在蒸汽和烹飪中烹飪食物，雖然有必要補充營養，但要注意合理，避免過量的高脂肪食品，建議多吃維生素新鮮蔬菜，平衡營養，嚴格控制攝入量。保證足夠睡眠女性必須培養睡眠習慣的常規工作，但完全睡眠睡眠不僅有助於身體恢復，而且還提高了體內新代謝的速度，以避免脂肪積累。適當的運動體育是最有效和最具直接的**方法，可以通過適當的運動加速新陳代謝率，減少脂肪和熱量的節約，注意鍛鍊應該是，建議選擇緩慢，瑜伽，健美操等困難。
4.堅持母乳餵養女性應該用母乳餵養寶寶，這不僅有利於寶寶的生長，還可以幫助消耗脂肪來減少肥胖概率。婦女應在分娩後培養健康的飲食和生活習慣，這可以幫助女性恢復身體並遠離肥胖。
7樓：你還好嗎
主要是因為在生完孩子之後，不能再像之前那樣大量的運動，會對身體造成一系列的影響，所以說身體會一直瘦不下來，而且在生孩子之前都是補充了大量的營養。
8樓：小李美死了
是因為寶媽在生完孩子之後身體還非常的虛弱，需要大量的營養，所以就一直瘦不下來。
9樓：武帥帥
是因為生了孩子之後體質發生了變化，而且有很多難以代謝掉的脂肪。所以要加強鍛鍊，控制飲食。
10樓：網友
因為懷孕期間營養太過於豐盛，導致長了很多多餘的肥肉，並且生完孩子後仍然儲存以前的飲食量，所以很可能瘦不下來。
11樓：三四么洞洞么
因為這些寶媽沒有找到合適的**方法，可以報乙個瑜伽班，瑜伽是特別修身和**的。
12樓：愛貓咪的葉子
因為這些寶媽沒有做產後恢復修煉，而且也一直增加自己的營養，為了孩子可以吃飽奶，所以我認為這才是瘦不下來的原因。
13樓：悅鈴清聲
我感覺這種就是虛胖，所以才會瘦不下來，所以還是要去調理一下。
14樓：大樹苗
因為在生孩子之後，還要進行哺乳，依舊要補充營養，所以才瘦不下來。
為什麼有的人生完孩子很容易瘦，有的卻更胖了呢？
15樓：青青鸚鵡洲
第一，體質問題，有些人天生遺傳父母的體質，胖瘦受到遺傳的影響；
第二，飲食問題，瘦的人在孕期會比較注重挑一些高營養但是少脂肪的食物來吃，胖的人在這方面可能就沒有那麼注意了；
第三，是否有運動，瘦的人可能在孕期及產後都會堅持運動，但是胖的人可能沒有運動的習慣；
第四，壓力原因，有些寶媽孩子需要自己全權負責孩子導致身體內分泌失調，從而出現肥胖的情況，有些分擔的寶媽壓力會小一些。
16樓：淺灰
這個是因個人的體質而言的，有些人在產後恢復的比較好，很快就能恢復身材，有些人恢復比較慢。還可能因為產後腹直肌分離嚴重，骨盆過寬，導致肚子大，臀部大，很難恢復。
17樓：網友
你好，個人認為這個跟體質還有食慾有關係。
為什麼生完孩子後，有的人很快就瘦了，有的寶媽無論怎麼努力，也減不到原來的體重？
18樓：真抒滕季同
產後不少的女性懷孕5個月一樣，圓圓的鼓鼓的，體重減也減不掉，還有難看的妊娠紋。這究竟是怎麼回事呢？
對大多數的女性來說，一般需要幾個月的時間，體重才會慢慢地恢復到正常重量，有時甚至體重在生產完之後就完全沒有恢復到正常重量。
通常情況下，準媽媽會在腹部逐漸隆起的妊娠中後期才會陸續出現妊娠中線，在生產過後約6個月到1年內就逐漸消失。
所以在產後恢復的過程中，耐心最重要了。體重被拉伸了9個月來迎合寶寶的生長，那麼用9個月甚至更長的時間來使腹部**變得緊緻也是很正常的事。對於一時之間體重沒恢復孕前重量，媽媽千萬不能太灰心哦！
這個過渡的速度很大程度上依賴於媽媽體重的正常重量、懷孕期間所增加的體重、產後運動情況以及自身的基因。
增重適宜，懷孕期間定期進行運動，產後進行母乳的媽媽恢復得更快一些。如果媽媽沒有哺乳，那麼需要控制油脂的攝入量，增加膳食纖維的攝入量，以便儘快減掉多餘的體重。下面來看看一些瘦體重的小技巧吧！
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