1樓：宮蕊肇雨
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析羨搭它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記搜枝該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是兄漏拿逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情，聽聽**，出去散散步，看看外面的天空，其實也滿愜意的。
和朋友們出去玩玩，談談心也很開心的。
人呢就是會想很多。其實沒什麼事情，也會被想出很多事情，所以呢，要多做做事情，讓自己忙碌起來，才不會亂想拉。要一直開心也是不可能的，人生嘛，總有酸甜苦辣的，這樣才有趣。
2樓：禽運旺瞿璧
解脫是一種逃避、是對自己的否定、是對自己失去了生活的信心！
可是問題始終存在！喊飢你解脫了包袱卻是甩給了別人。
快樂是一種感覺，不是別人可以給與你的。
而是需消滲帆要自己慢慢用心去體會的，生活的艱辛、朋友的不信任、等等諸多的煩惱其實何嘗不是給自己乙個鍛鍊的機會？！
苦其心志、勞其筋骨、餓其體膚、拿雹空泛其身、所以動心忍性是增益其所不能！
快樂就在你的眼前，用心而已！
3樓：蒯桂枝祝燕
如果。我很討厭如果。
如果過去，如果現在，如果將來。
它總是任何事帆滾情的敗轎昌藉口。
人不可能一直不快樂。
如果被憂傷牽絆。
那就割斷察扒這一層絲。
如果想到不快樂就要解脫，那就對不起身邊的任何乙個人。
哪怕是仇敵。
4樓：仵培勝龔冬
解脫是個很好的辦法，但旁凱是我們要看是怎樣去解脫啊？
比如我們可以去逛逛商場，上上網殲陪。聽聽歌，氏啟蠢放鬆一下。
怎麼才能解脫，變得沒有心事兒，變得快樂？
5樓：網友
你好。看起來你的生活環境是提供了「安居」的條件的，家人也能善待，但你仍然感受到持續的壓抑和焦慮，也許反映出你內心有某些需要沒有被看見和滿足。所以，要改善現在的狀態，首先可以梳理一下這些未被滿足的需求具體是什麼。
比如說，你的自主選擇和個人空間是否得到了尊重？在家庭關係裡，無論家人之間多麼親密也都是有邊界的，每個個體也會有對自己的空間的需要。如果這個空間一直被侵入（例如做什麼事都要爭得家人同意、自己不能做主；家人經常提出你不想做的要求等等），那心裡就會產生壓迫感。
不知道你是否有自己的工作和社交圈，還是你的生活都以家庭和家人為中心？有的時候即使家人很好，我們也會有向外拓展多元人際關係的需求，在更豐富的連線中尋找自我的價值和意義。也許你可以有意識地拓展一下自己的生活圈，培養一些興趣愛好或通過學習新技能來獲得自我發展的快樂，過程中也有機會接觸不同的人脈。
此外，你可以覺察一下自己在家庭關係中的情感需求是否得到了充分的回應。家人對你不錯，但他們是不是看見了你的情緒？你的壓抑和焦慮有沒有釋放的出口？
你可以試著跟他早運們表達自己的感受、或提出自己的期待，看看會不會輕鬆一點。
其實，要快樂的生活不一定是完全沒有焦慮和煩惱，但我們可以通過自我關懷的練習來紓解壓力。不去刻意對抗或壓制負面情緒，而是用建立積極的情緒體驗的方式來感受快樂，比如多接觸一下自然環境、花花草草，平常做些森如身體掃瞄或陸春梁呼吸訓練來平復心情，也可以循序漸進的運動健身讓自己感受到能量滿滿的活力。㊗️新年快樂！
如何一直快樂下去，怎樣一直保持快樂？
回答在某些時刻感覺更加快樂是正常的，但這不意味著你無法找到一種可持續的方法，讓自己一直滿意 滿足和感恩。首先，你必須接受自己。在日常生活中保持積極的心態，心懷感激。為了保持這種愉快的狀態，你必須養成一些可以幫助自己維持好心情和自信心的好習慣。第一 提高生活滿意度 1.學會愛自己。學會愛自己對快樂非常...
原來快樂一直都在我身邊作文，原來幸福一直都在我身邊 作文
快樂一直在我身邊 快樂只是一種很直觀的情緒，是大自然賦予生命的最單純的情感 有時候，快樂不需要任何理由。有時候，靜靜的，一個人在林蔭下騎車，在斑斑點點的陽光下，與光捉迷藏 在星羅棋佈的夜晚，想著牛郎織女的故事，啃著脆甜的西瓜 在自家的陽臺上窺視鄰家那探出綠油油小腦袋的藤蔓 在花海下站著，欣賞著風吹花...
為什麼我的不能提問,一直不能提交
我現在也提問不了,整個介面沒有反應那種,很久了,為什麼,樓主知道嗎 答。一旦你的提問違反了知道內容規範,將被限制只有你自己可見。避免違規的方法如下 1.避免髮帶有廣告推廣性質的內容。2.避免發無意義灌水交友性質的內容。3.免發涉黃 涉政資訊的內容。4.避免髮帶 郵箱 違規 號碼等 的內容。5.避免髮...