M怎樣養髮啊？有什麼好用的養髮產品嗎？

1樓：匿名使用者

首先呢，要根據髮質來選擇洗髮水。

洗頭也不需要太頻繁，一週2～3次就好了，否則對頭皮有損傷。

洗頭孫簡禪的時候，現根據長度，選取適量的洗髮於手心咐返，要像抹洗面奶一樣，先把洗髮露搓至起泡則塵再均勻地抹在頭髮上，這樣對頭髮的吸收好，一定要順著洗，不要用力搓撓頭髮，會導致頭髮變毛，造成沒必要的損傷。

要是選用洗髮產品也要慎重選擇，因為現在的產品對我們多多少少都會有一定的***，要量力而行啊！還有就是多瞭解一些這方面的知識也是很重要的。

2樓：打擾套滴我

養髮。我根樓主的情況很相似，我是燙過後頭髮慧滑特別幹，易斷，而且有些脫髮，所以我諮詢了幾個**脫髮的品牌，最後選擇了再出發，用了再出發的防脫髮孫碧譁產品，感覺也就那樣，沒多大效果，則行後來店長給我推薦了乙個養髮產品，

養髮用什麼？

3樓：匿名使用者

養蘆信發用什麼！要防治脫髮並使頭髮稠密，就應多吃新鮮睜瞎水果、蔬菜。養髮用什麼！

宜少吃脂肪類食物，烹調油宜用葵花子油和芝麻油。養髮用什麼！多吃胡蘿蔔、菠菜及所有的紅色水果、深顏色蔬菜和各種能吃的野果，是使腦後部頭髮稠密、防治脫髮的方法。

養髮用什麼！維生素a的缺乏可引起毛髮的脫落；維生素b族\泛酸的缺乏可引起毛髮的幹悉譁空枯和缺少色澤。養髮用什麼！

鋅\鐵的缺乏可引起毛髮的脫落；銅的缺乏可使毛髮的色素減少。

4樓：你的**

用黑芝麻，用了可以變得黑亮。

我想養髮，養髮用什麼？

5樓：匿名使用者

頭髮的生長、代謝和飲食營養有很大關係。鐵、硫、維生喊譁素a、維生素e和優質蛋白質是頭髮生長所必需的營養物質，因而養髮要飲食多樣化，多吃一些植物蛋白，如豆類、海帶等。

養髮在飲食上還可多安排些滋陰潤肺的食品，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。適當補充一些維生素b2，這些對預防脫髮等都有較好的作用。餘喊。

養髮多吃一豎滲野些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品，對保護頭髮、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。

6樓：資料結構加網路

洗頭的盆裡加少許醋能使頭髮柔順有光澤沙宣的產品也不錯。

7樓：網友

用淘公尺水加少量醋洗，效果非常好。