1樓：畸形的豬
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溼氣重的原因可能是口胃太重。
如果你的腸胃不好，直接會影響你的營養吸收，也會影響新陳代謝，所以我們平時應該控制飲食，不要吃太多太鹹，太甜的食物。太油膩的東西也要少吃。
溼氣重的原因可能是你喜歡飲酒。
人家都說了，野並正小酒怡情，大酒傷身，酒雖好，不要貪杯哦。
溼氣重的原因可能是缺乏運動。
如果你不喜歡運動，那麼你身體裡的溼氣會越來越多，不運動的話，你會發現你的身體有的時候會全身無力，身體很重。
溼氣重的原因可能是喜歡吃生冷食品。
冰凍的東西，雪糕，偏生冷的蔬菜水果，吃多了也會導致身體的溼氣重。
溼氣重的原因可能是一天久坐不動。
現在的人們，一天到晚坐在電腦前，坐在辦公室，也是缺少運動的一種，那也會讓身體的溼氣重。
溼氣重的原因可能是晚睡晚起。
早睡早起蔽友，一直是人們所倡導的，可是又有多少人可頌悔以做到呢，年輕人可能年輕時，也無所謂，不會有什麼毛病，到時到老了。才發現原來這樣是不好的。
2樓：工藤新十壹
溼氣的原因主要有兩類：
第。一、內因，內因主要是脾虛，中醫學認為脾主運化，能夠運化水液，各種原因導橡橋致的脾虛，脾的運化功能失常，水液不能正常代謝，就會留滯於體內，形成溼氣，從而形成脾虛溼阻的證候。臨床可表現為乏力，氣短，肢體沉重，睏倦，多眠，頃襲嗜睡，大便粘膩不暢。
第。二、外因，外因主要是外界環境的潮溼或者居住環境的潮溼，比如我國南方或者長期居住於地下室等潮溼環境。外界環境的潮溼就會有溼氣侵襲體內，形成溼邪。
溼邪侵襲人體較多、較嚴重的時候，脾的運化功能不能正常使溼氣代謝，從而雀如兄導致溼邪困脾，出現肢體沉重，頭悶，頭重如裹，周身痠疼等症狀。
每天喝水太多，會不會溼氣也多
3樓：囚與社會
會的。通常情況下，喝多了水最直接的後果就是影響脾胃功能。有個病人平時血壓偏高，經常服用降壓藥。
因為自己血壓比較高，擔心哪天得腦血栓、腦中風，聽人說多喝水能稀釋血液濃度，於是每天都會強迫自己喝很多水，結果食慾不太好，胃部老覺得不舒服，身體還有點疲倦。
原因就是喝水太多，胃裡積了太多的溼氣造成的。病人體形偏胖，舌苔也偏厚，本來體內就溼邪重，還一直強迫自己喝水，排不出去的水溼越積越多，久而久之就影響到了脾胃功能。
如果時間久了，還會影響到血壓和心臟。溼氣是萬病之源，體內溼氣加重，脾胃運化能力減弱，就會出現喝水都會長胖了情況。
4樓：網友
體內溼氣多是因為喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。 在正常情況回下，人體對於外界溫答度、溼度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，因此影響健康。
水與體內的各個器官緊密相連，只要腎功能良好，多餘的水分和代謝廢物都已經排出來了，這樣身體內就不可能會有多餘的水分。
5樓：母明繩雪曼
喝水多跟溼氣沒關係，是兩個途徑，明白嗎？
多喝水好是謬論！
只會增加負擔，不只是腎臟負擔，感到渴才喝水，溼氣要靠中藥去除。多運動是個好辦法。
6樓：網友
不會，但是喝水不如喝些祛溼茶？我們上班每天都會喝杯稀健薏公尺紅豆茶的，~
溼氣重的人需要少喝水嗎？
7樓：闕煥鄞琪
水是生命之源，溼氣中是水的運化不暢，不能因此減少水的攝入。但溼氣重的人不宜飲水過多，一天8杯左右即可，晚上臨睡前兩小時不宜再飲水。
8樓：澳怡康是我
溼氣重多吃一些。
抄溫熱性質的蔬菜水果，如玫瑰花茶、生薑、蔥、蒜（視力不好的不要吃蒜）等，少吃冰涼寒性的食物，如荷葉粉、冰沙等。也可以吃辣mu葉fen，la木富含多種人體所必須的微量元素，具有強心、促進血液迴圈、利尿和幫助消化的作用，所含的生物鹼能促進胃液的分泌而助消化，對正常人的胃排空無增強或減弱作用，但至腸道則使其蠕動亢進而通便，微量元素疏通迴圈系統，幫助排出體內溼毒！生物鹼促進腸胃蠕動排便，幫助人體排除宿便。
溼氣重還可以多做運動，慢性有氧運動，如游泳、瑜伽、慢跑、肌群訓練等都是不錯的選擇，每天運動後出出汗，是個很不錯的方式。
9樓：網友
啊，溼氣重的人需要吃一些藥來調理一下。
10樓：真誠無怨無悔
是的，不能大量的飲水。如果渴，可以服用五子衍宗丸。
11樓：李博士
這個問題比較複雜了！你說的這個道理說不通的！溼氣重說明身體比較虛！溼則虛！虛就要調理！喝水少是不對的！你試試吧！
12樓：遙控東方龍
實際中的人也需要正常的喝水。
13樓：大熊**放馬來
溼氣重和喝水沒有太大關係。
14樓：林炎
不需要，不要喝冷水，要喝溫開水。
15樓：吳尤金耿胥閱
並不是這樣，需要慢慢調理去掉溼氣。
多喝水會變得溼氣重，這是真的嗎？
16樓：農院學長
很多讀者經常感到身體非常的疲倦沉重，是身體當中溼氣太多的表現。認為一切與平時喝水過多有關，其實並不是這樣的。平時過多的飲水不會有加重溼氣的情況發生。
人們都知道水是非常重要以及決不能缺少的，人類的一切身體活動都不能脫離水資源。經常喝水可以幫助身體排出一些有毒的物質。
生活中大多數的人都是口渴之後才會去喝水，這是非常稀疏平常的現象。進入人體之中的水物質，會再次通過其他方式排出到身體之外，並不會在體內聚集。正常喝水是不會加重身體過溼的情況。
很多讀者都有溼氣的情況，這和各位居住的場所是必不可分的。當人體長期身處在沒有光照的，冰冷或者潮潮的地方，是會加重溼氣的聚集。這時候一定要注意多去溫暖的地方，擁抱太陽，加強運動。
在工作與生活當中一定要注意多次開啟門窗，保持空氣對流。這樣也是可以有效緩解溼氣嚴重的情況。
還有一部分人群身體溼氣嚴重與生活場所無關，可能是身體的機能有了損傷。脾腎是處理身體中液體的主要器官。當人體大量飲用涼的食物、喝冰冷的水，這些系統就會受到損害，正常的排洩功能受到了影響。
經常保持這樣的生活習慣，身體就會聚集大量溼氣。長時間的工作勞動也是會加重病症的。工作當中一定要注意多走動，不要長時間在乙個地方坐一天。
在吃食方面也要多加註意。儘量多食用一些綠葉菜以及瓜果，尤其要減少甜類食物的食用。
這些都是非常有用的緩解方法。人體是非常神奇的，包含有非常多的排水功能。各位讀者正常喝水就可以了，不用過於擔心。
17樓：李佳楠那男
是的，在生活中不要經常的喝水，否則可能會出現非常嚴重的溼氣重。也會影響到自己的身體健康，會出現脾氣虛弱。
18樓：編搏何惋繹
不是真的，患者體內溼氣重可以多飲用水化解體內的溼氣，而且多喝水會提高免疫力，增強體質，促進消化。
19樓：隨遇而安
我認為對於健康人來說，水喝多了是不會增加溼氣的，喝完水之後身體會進行代謝但是對於一些脾虛或者是脾陽虛的人喝多水之後就有可能會加重溼氣。
20樓：殷琬
這種說法是有一定的依據的，但是一般溼氣比較重的人是不能多飲水的，反而會加重體內的溼氣，形成了更加嚴重的症狀。
溼氣重能多喝水嗎？會不會越喝越溼？
21樓：花為誰栽
刮痧拔罐可以解決。
溼氣重身體就會乏力嗜睡，喝熱水可以**，喝紅豆薏公尺湯會祛溼健脾！
喝水也是可以排毒的但是運動出汗是人體保持 健康 的重要方法之一，我們可以通過運動排汗進行祛溼，祛溼的同時，還能起到強身健體的作用。
不知道，我不是醫生。
溼氣重與喝水沒關係。主要是脾陽虛造成的。
如果體內溼氣過多的話會影響我們的 健康 ，那麼體內溼氣過多還可以喝水嗎？有些人有一種大膽的想法，那就是體內溼氣過多就不可以再喝水了，因為水也算是溼氣的一種，所以我們身體喝越多的水，溼氣就會越重。
其實這樣的想法是完全錯誤的，體內溼氣過多和我們喝水根本沒有關係。有時候我們長期處於一種潮溼的環境，那麼就有可能造成我們體內溼氣過多。比如長期住在地下室的，那麼去拔火罐的時候火罐裡面都有超級多的水汽。
這種情況下就是由於體內溼氣過多。
而且體內溼氣過多的話會讓人全身覺得痠痛乏力。所以很多時候感覺自己什麼事情都沒有幹，但就是覺得身體特別的累。其實體內溼氣過多也算不上是一種疾病，就是由於體內的寒氣太多。
當體內溼氣過多的時候，我們也可以多喝熱水。畢竟我們每天人體的需水量也有1000到2000ml左右，因為我們在喝水的同時我們也會排出水分。但是我們的毛孔出汗或者是我們排尿排大便都是在蒸發水分。
如果說體內溼氣過多就不喝水的話，那麼人體可能會因為缺水過度而導致虛弱。所以很多時候我們千萬不要憑著自己的想象來決定自己的 健康 是怎樣的。更多的時候，我們是要用科學的方法來讓我們更 健康 ，有乙個 健康 的生活，有乙個 健康 的身體。
希望我的對您有所幫助！祝您 健康 ！
五臟六腑各行其道，喝到胃裡的水，跟體內的溼氣是兩碼事兒，多喝水並不會越來越溼，儘管放心地喝水，沒問題。注意及時排除體內溼氣即可，可以喝各種排溼氣的飲品、也可以烤電、泡腳、艾灸、拔罐等等……
溼氣重可以自己熬薏公尺水喝，薏公尺具有美白，去溼氣的作用，再煮薏公尺之前要將薏公尺炒熟，要堅持喝乙個月，長期堅持下來才會有效果。
溼氣重身體就會乏力嗜睡，喝熱水可以**，喝紅豆薏公尺湯會祛溼健脾！
可以多喝水，不會越喝越溼的，因為對喝熱水對身體有益，而且有利於排出身體裡的毒素。
水喝多了會溼氣重嗎 水喝多了會不會導致溼氣重
22樓：花為誰栽
1、水喝多了會溼氣重的可能性比較小，一般溼氣比較重，是建議可以喝紅豆薏公尺水的。是具有除溼的作用。如果在比較熱的可能會壞掉。
2、豆薏公尺粥是有很好的去溼氣的作用的，你這個間隔的時間不久，是新鮮的，不會變質的，可以放心服用的，不過這外要堅持食用的。
水喝多了也會讓自己變得溼氣重嗎？為什麼？
23樓：明松說
引言：對於一些溼氣比較重的人來說，他們是非常難受的，要知道溼氣太重會影響到我們的身體健康，尤其是可能會導致過度肥胖，那麼在日常生活當中我們應該怎樣的去預防溼氣過度加重呢？其實我們就可以多喝一些水，因為多喝水的話可以提高我們的新陳代謝，讓溼氣排出去，不過對於一些調節功能不太好的人來說，喝水太多有可能會導致溼氣加重。
以前也會有這樣的乙個想法，竟然說身體裡面的溼氣比較重，那麼喝太多的水不是也會導致身體裡面的溼氣越來越重嗎？後來發現好像不是這樣喝水的時候，它是促進我們血液迴圈，也是促進新陳代謝的乙個重要手段，如果說喝一些比較熱的水的話，它可以讓我們身體裡面的尿液或者是溼氣排洩出去，然後不至於溼氣比較重，因為人體它對於溼度的變化是有自然調節能力的，不過對於那些人身體調節能力不是很好的話，就會導致體內的水分調控失調，從而導致溼氣比較重，所以提醒大家一定要看一看自己的身體。情況，然後進行適當的補水。
如果說你身體裡面的溼氣已經非常重了，那麼就建議你不要多喝水，這個時期你身體運化溼氣的功能就比較差，喝的太多無法代謝就會堆積在體內，從而導致溼氣越來越重。當然那不是說不讓喝水，而且人也離不開水，正常情況下水溼之氣它也是身體當中必須的乙個部分。而且對於溼氣比較重的人來說，一定不要去喝冰水，還有涼水它會導致身體不斷的受寒，而且會造成痛經，以及身體當中的溼氣不斷的增加。
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