月經來了最好不要吃什麼東西啊
1樓：無心出岫
不要吃辛辣的和冰的食物，保持心情愉快。
月經期間應該吃些什麼東西？注意什麼？
2樓：小朵崽
教你姨媽期間的正常護理措施。
月經期間不能吃哪些東西？
3樓：鎖玉英陸衣
聽說不能喝茶，不能洗頭，不能吃辛辣食物，不能喝冰凍飲料。
4樓：湯紅葉姒友
不能吃生冷硬，忌冷水，提重物，注意保暖，有條件的話每次來的時候喝一碗雞湯，長久堅持可以改善痛經和月經狀況。
5樓：楚玉健康坊
月經期間，女性大量出血，免疫力大大下降。有些人會出現痛經、腰痠、腹瀉等不適。在這個「敏感期」，女性要少吃以下4種東西。
6樓：俞俊蔣凝竹
女性經期不要吃太熱性食物。
很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。」**專家介紹，經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。
月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥（健脾胃）、當歸、藕（補鐵）、海帶（化痰利尿、通便排毒）。
經期時，陰血下洩，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。
月經後要滋陰養血，補充之前流失的氣血，可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中藥。同時在此期間也可以多吃一些「黑色」的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。
月經在的時候，什麼東西不可以吃的
7樓：辰西伊景
不能吃的：茶，包括綠茶紅茶，冷飲，包括冰水，辛辣的食物，燒烤啊之類的，甜的最好也少吃，會加重痛。
能吃的：比較暖的食物的，最好燉點清淡的東西吃，月經期間不要補，照常一天三餐飯，早上可以喝稀飯，暖暖胃，想和水的時候就泡「紅糖」喝，這個超級有用，會減輕頭暈，沒力氣，痛經，我自從來月經就次次喝，媽媽教的，我每次外出工作，她都幫我去鄉下買好多回來，給我讓羨帶出去，這個是必備，她總坦判拍說，女人，要對自己好點。（我月經週期很正常，不需要為這個煩惱）
月經完了的第3天到第5天，是美容的最佳時期，這個時候 哪怕是敷個**，那效果都是平時你做**效果的一倍，也就是說，你平時的**吸收的是40%，你在月經的第3到5天做**，可吸收高達80%！
想滋補，也在月經之後再補，因為身體該排的衝喚都排了，最好不要選什麼太太口服液之類的藥補品，一般都含激素的，容易患乳腺。
要補，選擇食補。
祝好，朋友。
8樓：**燕
去找個中醫看看，便知道。
來月經期間不能吃什麼?不能做什麼?應該多吃什麼?
9樓：鐸宸懷採南
忌生冷食物，宜食溫熱。血遇寒則凝，不利於經血暢流，故經期應忌食生冷及寒性的食物，如各種冷飲、冷盤、生瓜果等。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血執行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
2)忌食酸性食品。月經期由於鐵的丟失較多，進補含鐵豐富的食物非常重要。所以，月經期膳食中應注意葷素搭配，適當多吃些動物類食品，以滿足月經期對鐵的特殊需要。
接吻前要吃什麼東西嗎，這種小狗要吃什麼東西啊？
喝些溫熱的，口味淡的，清香的東西！忌薄荷，忌冰冷，忌辣，忌口味重的東西！這樣比較好 有一個東西很好，那就是大蒜，接吻前一定要吃大蒜。口香糖薄荷的 最好要麼刷牙吃蘋果 吃糖,因為舌頭的甜味味蕾都在舌尖,如果吃了糖,接吻的時候很容易感覺到甜味,很有意思 彼此喜歡的食物就是很好的，因為第一次和以後是同樣的...
這種魚吃什麼東西，這種魚要吃什麼東西？
請補充 魚按食性可大體分為肉食性 植物食性和雜食性。這種魚吃什麼東西？如圖 月鱧 食肉魚類 鱧科 channidae 鱧屬 channa 魚類 下圖為 月鱧 channa asiatica 俗名七星鱧 鮕鮘 姑呆 咕呆魚 山斑魚 七星魚 點稱魚 山花魚 鱸鱧 頭大而寬扁，吻短而圓鈍，口大，鼻管粗大，...
大雁主要吃什麼，大雁吃什麼東西
大雁在野生狀態下以植物嫩葉 細根 種子為食，其中多以雜草為主。人工養殖時，可以大群放牧吃嫩草 溜麥，主要活動在稻茬地 河壩灘塗 山坡等，不用補飼，即可達到5公斤左右的成雁水平。在圈養的條件下，可以喂各種雜草粉和各種農作物的秸稈，如玉米秸 大豆秸 花生秧等，在繁殖期內 2 6月 適當增加一些精飼料即可...