1樓：匿名使用者
抑鬱症的**。
由於抑鬱症受心理因素影響，而患者身體中化學物質也可能改變，所以醫學**結合心理**常常是抑鬱症的最佳**方案。
一）抗抑鬱藥物**。
抗抑鬱藥**可以使大多數患者的抑鬱症狀減輕，並可以預防**，但如果抑鬱發作不是很頻繁，大多不必每天服藥，只需要在抑鬱時服藥，待抑鬱緩解後繼續服藥6個月到1年。
抗抑鬱藥不會馬上減輕抑鬱，起效需要一段時間。最初幾天很可能會改善睡眠，起安慰作用，有時也會有疲倦、無力等不良反應。堅持服藥1－2周後，警覺性及精力會有提高，最大療效可能要到服藥後8周左右才出現。
所以，您不要指望服藥後立即就會見效。
二）心理**。
有許多**抑鬱症的心理**方法。下面介紹其中三種有效的方法。
1、 認知**――抑鬱症患者常常感到他們沒有什麼希望，一有不好的事情發生他們就自責，而當好的事情發生時他們就認為僅僅是因為幸運。另外，抑鬱症患者常常相信事情不會變好。認知腔扒**的目的就在於幫助他們識別其消極的思維方式，幫助他們以更積極更有益的方式進行思考，讓他們感到他們能夠控制所發生的事情，使他們學會更有效地反擊失敗，識別並相信他們生活中會有好的事情發生。
2、 行為**――抑鬱症患者常常不想動，他們能坐在那兒好幾個小時，思考其困境，從而失去許多好機會。行為**旨在識別並改變引起抑鬱或使抑鬱持續的行為。行為改變的方法有制定活動計劃、解決難題、制定目標計劃以及社交技凱裂能訓練等。
3、 人際**――該**方法旨在幫助患者解決一些人際關係問題，因為抑鬱症的發生或抑鬱的持續可能就是由這些問題所引起。因此，人際**的目標就是減輕病人因為失去親人後出現的持續過久的悲傷反應、應對適應不良幫助解決人際衝伍孫昌突等。
2樓：匿名使用者
老婆的話 永遠是對的， 對給他看下這方面的書， 這段時間多照顧她， 確實不行 就去心理輔導吧。
我有仰鬱症我很痛苦我該怎公辦
3樓：得意郎
去看心理醫生吧，不用發帖諮詢。
4樓：荌藜
慢慢敞開心扉把內心的自己釋放出來，別太擔心，也別有太多顧慮。抑鬱每個人都有的只是程度不同。
5樓：網友
我也得過，我是自己剋制的，為了寶寶，強迫自己。
我朋友得了抑鬱症，我想找心理醫生和他聊聊。好心人給我聯絡電話
首先得知道你是哪個地區的啊，一般城市都是有心理諮詢師的，只是要稍微用心找下，因為他們不會像做銷售的那樣四處打廣告。另外你可以 到 藍心網 找當地的心理諮詢師。或者打114是查的到的，我就這麼做過。祝好運。要快哦，這樣對你朋友有幫助。保持樂觀 平靜 坦然 愉快的心情 你的朋友應該是得了抑鬱症。抑鬱症屬...
我感覺我朋友得了抑鬱症，朋友得了抑鬱症，我該怎麼安慰她？
也許是因為什麼事，大家誤會她了吧。或者是在某一方面，她被人質疑了？你們可以再交談一下，勸慰一下她。不過也許，她只是在一時苦悶煩惱，事情過去也就過去了，倒也不用過於糾結。單看你所寫的她的情況，倒是達不到抑鬱症的程度，你也不要亂想亂說。平時多與她交談 聊天，包括一起戶外活動體育運動一下，調整好身心狀態。...
要求心理醫生救救我，我得了暗黑恐懼症
沒關係的！我也有過你這樣的經歷，後來通過看書學習，瞭解了一些心理方面的知識，就什麼都不怕了。其實每個人都有心理方面的問題，只是有些人的表現的形式和你不一樣罷了，舉個最常見的例子吧 當一個第一次站起來演講的時候，沒有一個不緊張的，只是緊張的程度不同而已，講不好，多半都是因為心理緊張造成的，這就是一個心...