1樓：匿名使用者
我也遇巧判到過這種情況，我感覺是因為你的影響力或塌好號召力不夠，平時和大家相處好應該就會有人頂你了！經常和大家開開玩笑聊聊天。。。多溝通啊！
我有時也內向感覺被孤立了，但我在一點點的改變團寬鉛，因為我們都需要慢慢成熟！
如何提高自己的eq？
2樓：釣娛
情商又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。
提高eq的實用方法是什麼？
3樓：虎璟牛巨集盛
這個東西是根據人的閱歷經歷領悟力而來的。是內在的修為，你的路還長，多多反思下自己說過的話，做過的事，吸收下自己得到的經驗，然後慢慢整理自己的思路。
如何提高eq?
4樓：匿名使用者
我剛從大學畢業的時候，和現在的許多大學生一樣衝勁有餘，穩健不足，很多時候比較自我為中心，在工作生活中往往不能得到周圍同事或朋友的支援與合作，更可怕的是自己並不知道問題出在**。
現在我們知道了一種稱為eq（emotional quotation)的東西，是這種東西決定了你在環境中能否擁有足夠的人氣，eq不高的話，即使你擁有很高的智商，你所向往的成功也可能只是夢想而已。
eq說到底是指乙個人整合人際資源的能力，要提高eq，需要從以下幾個方面著手：
1、瞭解自我；
知道自己是乙個什麼樣的人：謙虛/傲慢，熱情/冷漠，大度/自私，內向/外向，誠實/虛榮。。
2、控制情緒；
培養自己處變不驚的能力，在人際交往中，情緒太高昂或者太低落都不一定是好事情，要掌握好之間的平衡；
3、換位思考；
站在對方的角度說話或考慮問題，你會更受歡迎，這是放之四海而皆準的真理；
4、積極進取；
努力是痛苦的，也是快樂的，健康的人生需要快樂的心態；
5、學習溝通技巧：
與人的溝通太需要技巧，語言有時候可能是非常軟弱而蒼白的，乙個動作、乙個手勢、乙個眼神甚至沉默不語都可能是非常有效的溝通，為別人做一件有意義的事情勝過說100句話（前幾天我給我老婆買了一本她喜歡的書，她說了一句我好幾年都沒有聽到的那三個字）。
隨著個人社會經驗的積累和生活閱歷的豐富，人們的eq都在增長，只是有的人增長得快，有人增長得慢而已。
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