1樓：匿名使用者
應注意飲食的均衡性，既不可過分強調某些食物對青春痘的不良作用，也不能完全無所顧忌。建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。
還應多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。這裡需要強調一點，盯帆少食並不等於完全不能進食，一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥姜等調料的都不吃，到頭來沒有幾種可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到適當即可。
另有一點就是要多飲水，隨時飲用足量的水，一方面保證機體各器官的需要，同時可以滋潤**，使**光澤，促進廢物從體表排洩，有利於機體的健康及青春痘患者的**。不能用化妝品，激素會促進青春痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒，不能經常洗臉，一天2次足夠，用嬰兒香皂洗臉凱盯雹，對**傷害小，洗多了破則族壞皮脂腺，不衛生。
晚上嚴禁通宵熬夜，經常上網。差不多就這些了，如果想快速去除的話，可以試一下雷射祛痘，效果也不錯，如果還有疑問，可以點選我頭像旁邊官網進去諮詢，希望你能！
2樓：網友
應該不會吧，你說的是擦防裂，修復的吧？
3樓：火紅火紅的火火
建議不要自己亂用藥物，還是去正規專業的地方**吧，不要耽誤啦！
為什麼劇烈運動後臉上會長痘痘？
4樓：網友
如果是急性的，可以考慮是過敏了。 陽光照射，忽冷忽熱，流汗細菌，都有可能引起 臉上長痘痘的可能。
建議以後 體育鍛煉時，不要用手去直接摸臉，畢竟手上容易粘細菌，運動完後休息一會讓體溫**冷卻下來後，就去洗乾淨手和臉，洗臉不要用熱水或冰水。
女生運動時要注意防曬，不僅僅是為了防止曬黑，陽光暴曬會引起很多**問題，可以在運動史擦運動型或防水的防曬霜，之後要卸掉。
至於**痘痘的方法，網上有很多，我就不在這裡囉嗦了。但是不要輕信那些祛痘產品，自我調節最重要，望樓主早日**，運動的女生也是很有魅力的，加油。
5樓：秋丸子
青春痘真的麻煩哦，然後近乙個月的努力對抗，用了一款好東西，我終於看到了曙光，飲食儘量清淡，多喝水，看下主頁的分享吧。
6樓：網友
多溫水洗臉 相信很快就好。
還有有些較為強壯的女孩。
容易出汗 值得注意額。
7樓：_主觀存在
受風了。 吃撲爾敏。睡一覺就好了。
8樓：乙個大帥哥
汗水出來鹽分，堵塞毛孔。
9樓：網友
去痘子好有難度丫，但近四個月的使用，用了這款精華，我終於看到了曙光，要避免使用粉底、化妝品，看下主頁的分享吧。
10樓：匿名使用者
我記得我長痘應該是從高中開始的吧，陸陸續續嘗試了不少的方法，依然沒有得到我想要的結果，就在我快要絕望的時候，在北京工作的表姐，告訴我，說她的乙個同事也因為痘痘困擾了好多年，比我的還要嚴重，是看到《項梵自述》的法子不到兩個月，痘痘就走掉了，臉上還白白淨淨的，後來我也仔細的看了一下，按照文中講解的法子去做大概乙個月左右的時間，豆豆就好了，我開心的不得了。
11樓：椒葉
我也是，怎麼辦，怎麼能下去。
大三開始長痘，為什麼，怎麼辦？
12樓：哀彼岸花
最簡單的祛痘方法蘆薈汁一勺（鮮蘆薈去皮擠汁）加3顆ve膠囊倒一勺冰啤酒混合後放到冰箱，待冰涼後取出，用小棉棒攪勻後塗抹到有痘痘的地方次日清晨洗去。這是我屢試不爽的方法，很有效的哦。
13樓：網友
我以前也是豆豆妹，反覆**多次，後來經朋友介紹服了這個痤瘡中醫防治院**www.去豆把漢字去豆改成拼音qudou才可以進入**) 中成藥，幾個療程就好了，也沒花幾個錢。反正對我來說效果不錯，不知道別人了，你可以看看。
臉上長好多痘痘又癢，能擦克癢靈嗎
14樓：網友
**表面不清潔導致毛孔堵塞，你應該是油性**吧！也有可能你吃了易上火的食物，產生內熱。仔細閱讀說明書看是否與你的症狀相對應。
15樓：luf迷失
不能，要全面的瞭解自己的肌膚問題。
百雀羚爆拆靈好還是凡士林？藥店有賣嗎？可以塗臉嗎，
16樓：網友
我感覺都不好用，可以凃臉。
17樓：網友
你是祛痘還是什麼？
喝飲料會長痘痘嗎，長痘痘能喝汽水嗎
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎症性 病。俗稱 粉刺 青春痘 本病原因複雜，機理尚未明瞭。一般認為與內分泌 皮脂和微生物有關。痤瘡極為常見，多見於青春期，男多於女，經過緩慢，30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為 肺風粉刺 建議 1 雪梨芹菜汁 芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放...
心情不好也會長痘痘嗎，心情不好臉上會長痘痘嗎
會有影響，心情鬱結，會影響身體的新陳代謝，自然會誘發疾病 心情不好跟你長痘痘肯定是有關係的，但有多少的關係我也不是很瞭解的，我只是知道你有了痘痘最好的就是有個好的心理和心情的，這比很多的時候都是要重要的呢！你的心情好點也許你長的痘痘就會少的多的呢 心情不好也會導致長痘痘的。要保持愉悅平和的心態 會哦...
長時間面對電腦會長痘痘嗎，長時間對著電腦臉上長痘痘了怎麼辦
長時間面對電腦會受到其輻射的影響，電腦輻射主要就是指電磁輻射，電磁輻射通常以熱效應，非熱效應和刺激對機體產生生物作用。電腦輻射會直接影響到內分泌系統的紊亂，導致 新陳代謝不規律。加上電腦有磁性，會聚積一些灰塵 和不潔的空氣，這些都會影響到 自身的質量 電腦輻射對不同型別 的影響不同 油性膚質 由於出...