膝蓋受傷期間應該吃點什麼 不應該吃什麼

2025-03-20 02:50:19 字數 1227 閱讀 3548

1樓:顏白似悅

以上那些人總結那莫多``我來說說我的建議:

膝蓋受傷』`以藥品來說『跌打丸』『傷科靈接骨片』都很好``可能醫院會開些更好的藥``!要論食物的話就應該多吃點;含鈣多的東西。比如:

骨頭湯』鮮奶、酸奶、魚、蝦皮、蝦公尺、海帶、金針菜、胡蘿蔔、小白菜、小油菜。等多是含鈣量比較高的事物都是比較現實和實用的``!當然這些都不要理解為補鈣;是促進骨骼內『骨膠元』的分泌加快骨骼癒合檔基信``儘量少吃辛辣和『酸』類食品`為『酸』會軟化骨骼影響骨骼鋒基的癒合``還有『鍛鍊』`傷筋動骨行輪一百天等靜養到一定時間要多加鍛鍊多走路`痊癒後恢復效果會很好``!

小小建議``忠心希望你母親早日**~~!

2樓:墨梓暄丙麥

多喝骨頭湯補骨」臘簡鎮的觀念已為人們廣泛接受。這一觀點來自於中醫以骨補骨的樸素食療理論,認為這樣能夠增加人體對鈣的吸收,從而儘快修復骨的損傷。如今,這種觀點已被醫學科學研究和臨床觀察所顛覆。

相關研究認為,多喝骨頭湯不僅不能幫助人體骨骼再生,加速骨折癒合,反而會延長癒合過程。這是因為受傷後咐喊人體骨頭的再生,主要是靠骨膜和骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原物質的條件下,才能更好地發揮作用。骨頭的成分主要是鈣和磷,骨折後如多喝骨頭湯,攝入的大量的鈣和磷只能使人體骨質內無機質成分增高,造成骨質內有機質與無機質比例失調,從而阻礙骨折的癒合,延長了癒合期。

那麼,骨折後吃什麼好呢?醫學專家們認為,應多吃些能轉化為有機質骨膠的食品,如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等,這才有助於加速骨折的癒合,促進機體早日**輪粗。

3樓:應安夢柏鳴

膝蓋疼痛有幾種可能:

1.往往有明顯的外傷病史---你仔細回憶有沒有一次突然疼痛。

2.長期強烈運動導致的膝關節損傷多見於半月板鍵鏈毀的損傷,另外韌帶損傷和膝關節滑膜疾病也可能(但是後者往喚纖往伴隨受傷當時關節明顯的疼痛和腫脹)。

3.如果只是表現為膝關節的持稿備續疼痛---考慮或者只是膝關節的非實質損傷(我考慮這種可能大些),或者是慢性損傷導致的半月板的損傷。

4樓:俟塵況蘭芳

做完手術當然多吃點補品,骨頭的就多吃補骨湯,

5樓:鈕覺繆水風

你知道泰安的肥城不。

那有個弄偏方膏藥的。

就是說骨頭態配受傷凳碰。

什麼的。貼上他的那膏藥。

很快就好的。

不過那東西具我所知。

應該。幾百塊棗閉談一貼。

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