介紹幾個天然的適合攀巖的地方

攀巖的種類有很多，究竟該如何選擇適合自己的一項？

1樓：健身煉志

今天我想和大家聊一聊攀巖的種類，這種小眾運動你喜歡嗎？就我個人觀點，一般女性雖然不瞭解攀巖運動，但是對於一些攀巖運動員的名字卻耳熟能詳，比如最近大火的竇驍。

頂部繩索可以說是最安全的攀登形式之一，因為繩索固定在攀登者上方，所以即使攀登者墜落，也只會下降一到兩公尺。不像極限攀巖，一旦墜落就會墜落四公尺以上。

舉乙個例子，路線通常被稱為「難題」。一為名為約翰·吉爾的攀巖者，因為自己的體操背景，決定把他的個人風格側重於每個單獨行動的難度之上，就像下棋那樣，他就是抱石攀巖之父，約翰·吉爾。他本人酷愛動態的動感，例如跳躍，或從乙個支撐點猛衝到另乙個。

當時普遍的狂傲資本約為的難度係數；而約翰·吉爾完成了，或v7的線路，這在當時是聞所未聞的。

最後乙個，徒手攀巖。在徒手攀巖當中，不使用任何繩索，安全帶或護具。近年來，深水徒手攀巖——也就是攀登者在水體上方自由爬公升利用水面作為保護已經普及。

另乙個高度技巧性的形式是器械攀登，在困難的攀爬中可以使用特定的輔助裝置。輔助攀登側重在心理和身體的耐力，而不是光靠蠻力。

這些只是眾多不同風格攀登中的幾個例子，對風格的選擇將取決於你的偏好和技能水平。

2樓：我亦無淚縱橫

看看自己的力量還有速度怎麼樣。因為在攀巖的時候會有不同的方法，需要根據自己的自身身體素質來選擇。

3樓：李李愛回答

根據自己的力量和身體進行選擇，攀巖是高難度動作，一定要對自身做好評估以後再進行。

4樓：辣辣的娜娜

對於初學者來說最好先從簡單的攀巖專案開始，支撐點多一些，賽道長度短一點的，比較容易學習，而且可以培養興趣，之後隨著能力的增強，可以上公升到中級或者高階賽道。

十大攀巖勝地

5樓：向陽

巖壁芭蕾」就是人們口中通常說的攀巖，它是一項克服重力向上鏈陸的極限啟者運動，是從登山運動中衍生出來的競技運動專案。因其冒險度與技巧性，又被冠以「峭壁上的藝術體操」等美稱。那麼，接下來就讓我們跟著城市文化一起來了解下十大攀巖勝地吧。

落基山國家公園。

超過萬英畝的花崗岩石壁，這裡當然能夠讓你找到很多攀巖的樂趣。初學者可以在路書的幫助下找到適合自己的攀巖線路，有經驗的攀巖愛好者則可前往偏僻的角落露營及開發新線路。多樣化的選擇以及獨具魅力的洛基山景色，都使它成為最熱門的攀巖目的地。

彭布羅克郡。

作為南威爾斯地區攀巖的亮點，彭布羅克郡有著上千條的海岸攀巖線路。如果你想來點更驚險的，那麼一次海上攀巖絕對能讓你的腎上腺素急劇分泌。而對於其中的某些線路，僅僅抵達巖壁本身就可以說是一次探險。

潮汐在這裡非常常見，因此務必記得不要在漲潮的時候繼續攀爬。

多樂美地。攀巖在義大利或多或少是以攀登多樂美地地區的大巖壁悄喚薯為主。這裡有長達80公尺的多繩距線路，加上各個難度級別的經典線路，完全可以滿足不同階段攀巖愛好者的需求。

巴塔哥尼亞。

巴塔哥尼亞的絕色美景是南美其它攀巖勝地無法媲美的，連綿不絕的山脈坐落於此，在torres del paine、fitz roy以及cerro torre這些世界級的攀登地點中，不僅可以進行極限攀登，也能找到難度適宜的攀登線路。

楓丹白露。這裡距離巴黎市區90公里，以巨石和奇石而聞名，是抱石愛好者的勝地。在這裡，孩子可以嘗試簡單的抱石，有經驗的攀巖者可以挑戰高難度的線路，每個人都可以在這裡找到樂趣。