1樓：愛玩遊戲達人吧
從飲食方法可多吃補氣補血的食物，如雞湯、魚湯等，也可每日服煮大棗10-30個，加阿膠10克沖服。也可用烏賊骨、當歸各30克水煎服每日一次，連服10天。
另外有好多食療食物：
黑木耳。用清水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時，再加入適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等。
荸薺。取荸薺、海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可**高血壓。
芹菜。因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解症狀高棗。
葫蘆。將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作用。
綠豆。綠豆對高血壓患者有很好的食療作用，不僅有助於降壓，減輕症狀，而且常吃綠豆還有防止血脂公升高的功效。
蠶豆花。鮮蠶豆花60克或乾花15克加水煎服，可**高血壓、鼻出血。
西瓜皮。取西瓜翠衣、草決明各9克，水煎服，可治高血壓。
蓮子心。蓮子心有降壓、強心作用，適用於高血壓、心悸、失眠等症，用法是取蓮子心1～2克，開水沖泡代茶飲。
哪些食物能降血壓。
所謂「能降血壓的食物」，是指它們能降低高血壓患者的血壓，但不會降低正常人的血壓，正如阿斯匹靈只能降低發燒病人的體溫，而不會影響正常人的體溫一樣。
芹菜：有良好的降血壓作用，尤以芹菜根煎服為佳。
荸薺、海蜇頭：各一至二兩，洗去鹽份，煮湯飲，名「雪羹湯」，有良好的降血壓作用。叢族。
菠菜：含有蛋白質、纖維素、蔗糖、葡萄糖、果糖和維生素b、c、d、k、p，可作為**高血壓和糖尿病的藥用食物。
綠豆：適量裝入豬的苦膽內，陰乾研粉，每次一錢半至二錢，一日2次，有降血壓的作用，適滲念弊用於頭暈，頭痛、高血壓。
2樓：網友
如果貧血嚴重，在食補的同時，必須有藥物**。
3樓：網友
我也有點貧血，我家人叫我多吃點紅棗。
我愛人貧血，請問咋辦。
4樓：掌今雨
病情分析： 你好，得了貧血最好是從飲食上調理。貧血建議最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。
意見建議：平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素b12的營養食物李歷，如哪困搜紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木尺遊耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。
我愛人貧血，請問貧血吃什麼，貧血能不能治療？
缺微量元素鐵，要多吃含鐵高的食物，例如 黑色的食品。含鐵高的食物 豬血 蝦 黑木耳等。貧血的人吃什麼藥好 這病能治好嗎？你好。貧血是能 好的，所以你不需要擔心。首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟 蛋黃 穀類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維生素c可以幫助鐵質的吸...
我很愛人！可他對我總是忽冷忽熱我該怎麼做
你愛的人一直很高冷怎麼辦？這也許是對方存在缺失愛的能力的問題 沒什麼的呀！你好朋友 愛是關懷而不是寵愛 愛是相互交融而不是單相思 愛是百味而不全是甜蜜.包容所有的一切，包容那過往的故事，包容那曾經的快樂回憶與憂傷感受。愛是有人在你不開心或開心的時候為你分享,可以時刻守侯在你身邊與你分享每一天的人 是...
愛人該怎麼做，愛一個人該怎麼做
寵一個人很容易 你往外掏就可以了 愛一個人卻很難 你要懂他 要疼他 要一邊隱藏著 內心的擔憂 一邊鼓勵著他 一路 跌跌撞撞的走 要一邊壓抑著 內心的歡喜 一邊 對他嚴格要求 愛一個人就應該給他自由！換位思考，讓他或她覺得你們想得和做得都很默契，喜好同步，他喜歡的你也喜歡，他討厭的你也討厭，讓人感覺以...