1樓:螃蟹家的蝦公尺
要看你是什麼體質了,一耐羨般寒性體質是舌苔白,手腳冰冷,臉上容易生痘痘。寒性體質的人含畝並要少吃西瓜,黃瓜和苦瓜等寒食。
不過夏天時不要吃冰的食談跡物。
對於胃寒比較嚴重的人來說,吃哪些水果是比較好的?
2樓:小小李子談汽車
膳食纖維可以促進腸道蠕動,降低脂肪和膽固醇在腸道的吸收;維生素對人體新陳代謝、免疫能力、組織細胞的健康等方面都有重要作用。在所有的水果當中,蘋果被稱為「水果之王」的確有超越其他水果的功效,在任何季節都適合吃蘋果,任何人都適合吃蘋果,所以不管是腸胃不好的人還是身體健康的人,吃蘋果比較好。
脾胃虛弱,可吃:大棗、核桃、荔枝、桂園、桑椹等。脾胃寒、溼,一般不可吃水果。
水果大部分寒涼,或含水分過多。脾胃寒溼的不可食生冷的、含水量多的食物。所以說,如果想要調理脾胃虛寒,溼氣重的問題,最關鍵的一環,也是最基礎的原因,就是要改變不良的飲食習慣,做到飲食有節,規律飲食,不挑食,不貪食,不貪寒涼。
本身體寒性質的人,都會比較怕冷,經常是四肢冰涼的,有面色發白,小肚子發涼的症狀,喜熱水,舌苔有很顯著的特徵——舌苔發白、水潤白滑。水果生冷,不宜消化,脾虛胃寒的人吃了會加重腸胃的負擔。平時生活症狀可以吃一些蘋果,但是蘋果雖然可以健脾補氣,但也味甘性涼,所以說也需要少吃一些。
水果有五性,即「寒、涼、平、溫、熱」;五性的分類,可以讓您更明顯地針對自己的體質來選擇食用不同品性的水果,如果您屬於寒性體質,就不適合吃太多寒性的水果,否則只會「雪上加霜平時飲食多注意寒涼,一是外寒,二是內寒,內寒指飲食,也就是不吃寒涼的飲食,比如啤酒,鮮奶,海鮮等等。脾胃虛寒的患者要吃溫性的水果,可以吃桃,杏,龍眼,荔枝,葡萄,櫻桃,石榴,菠蘿,蘋果等水果。不可以吃像香蕉,梨,柿子,西瓜等寒性水果。
3樓:行樂樂樂行
這個時候就可以多吃一些橘子蘋果香蕉,這是因為這些水果都屬於比較溫性水果,而且不會增加胃的負擔。
4樓:一哥八卦娛樂
對於胃寒比較嚴重的人,可以吃的水果有榴蓮黑棗,荔枝,釋迦,紅毛丹龍眼等。但是都不適宜吃太多,因為胃寒嚴重的人吃太多水果也不太好。
5樓:浩海永寧
可以吃荔枝,櫻桃,紅棗,蘋果,木瓜,石榴,葡萄,吃這些水果都是比較好的,不會傷害胃部。
6樓:西亞方舟欣欣
適當吃一些溫熱性的食物就會得到緩解的,那麼吃水果的話,應該要選擇一些具有溫熱性質的水果,這樣對身體才會比較好,可以選擇榴蓮、桂圓、荔枝等等,因為這些水果都是具有溫中散寒、溫經通陽的作用,經常服用可以改善胃寒的體質。
7樓:努力前行
胃寒的人可以吃一些偏熱性,偏溫性水果,比如荔枝,葡萄,蘋果,桃子,櫻桃等等。這些水果不但營養豐富,而且富含維生素和鐵質,同時具有健脾開胃,補中益氣的功效,是不錯的選擇。
8樓:愛情來了擋不住
榴蓮,山楂,蘋果,水蜜桃,葡萄,楊梅,紅棗,橙子這些水果都是可以吃的,因為這些水果都是處於溫性水果對胃都是不錯的。
杏是寒性水果還是熱性水果,杏屬於寒性食物嗎 杏是寒性水果還是熱性水果
夏天寒涼性水果比較多,但在眾多水果中,杏屬於溫熱性。杏果有良好的醫療作用,在中草藥中居重要地位,主治風寒肺病,生津止渴,潤肺化痰,清熱解毒。杏肉味酸 性熱,有小毒。過食會傷及筋骨 勾發老病,甚至會落眉脫髮 影響視力,若產 孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時,由於鮮杏酸性較強,過食不僅容易激增胃裡的酸...
白蜜罐是寒性水果嗎,哈密瓜是寒性水果嗎?
風寒咳嗽飲食。咳嗽通常可分為急性咳嗽與慢性咳嗽。急性咳嗽多為病毒 冒 上呼吸道感染 急性支氣管炎 急性肺炎等急性肺系疾患的主要表現。中醫一般分為外感風寒型咳嗽 外感風熱型咳嗽,以及肺燥型咳嗽。慢性咳嗽多見於慢性氣管炎 支氣管擴張 肺結瞎圓核 支氣管哮喘等慢性肺系疾病。風寒型咳嗽 初起咳嗽痰稀或咳痰白...
胃不好吃什麼養胃四種水果養胃助消化
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