1樓：匿名使用者
水果沙拉的做法握逗。
原料：蘋果、梨、桔子、香蕉、生菜葉、色拉油沙司慧橘、鮮忌廉、檸檬汁。
製作方法：首先，將蘋果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸長三分寬的薄片，放入盛器內拌勻。生菜葉洗淨，消毒待用。
然後，在小盤裡用生菜葉墊底，上面放拌好的水果片。再將鮮忌廉，檸檬汁倒入色拉油沙司內拌勻，澆在水果片上。
水果沙拉就做好啦，如果你怕這樣吃不飽的話，下面再介紹一種美式沙拉，這種沙拉是一定能吃飽的啦。
用料：土豆、蘋前皮團果、雞肉、藥芹、核桃、生菜葉、色拉油沙司、鮮忌廉、糖粉、胡椒粉。
製作方法：首先，將土豆蒸熟去皮，雞肉煮熟，核桃去皮。蘋果去皮去籽，生菜葉洗淨消毒待用。將糖用刀壓成細粉。
然後，將土豆、蘋果、雞肉、藥芹菜均切成一寸長的絲，放入盛器裡，加胡椒粉、鮮忌廉、糖粉、色拉油沙司拌勻。
最後，將生菜葉平鋪在小盤裡，上面放拌好的蘋果色拉。再撒上核桃仁便成。
2樓：網友
把你有氏態頌的材料閉念處理一下（洗洗、去皮、切塊）然後全部倒進乙個大碗裡。再加士多啤梨醬和沙拉醬一起攪拌就完成了殲鄭。不過如果是我，我會做兩份，不同醬各乙份。
注意：香蕉和火龍果要去皮切成小塊，最好不要放橙子。
最好不要放冰箱。
水果沙拉的做法和材料
3樓：生活的
水果沙拉的做法和材料如下：原料：蘋果1個、獼猴桃2個、香蕉1個、果凍5個、葡萄乾適量、酸奶1瓶。
1、準備蘋果香蕉獼猴桃果凍酸奶。
2、蘋果、獼猴桃切旅租丁香蕉切片。
3、喊鎮梁碗裡放入切好的水果倒入酸奶。
4、加入果鄭運凍拌勻。
5、再撒一小把葡萄乾拌勻即可。
水果沙拉要哪些食材 水果沙拉需要什麼材料
4樓：生活小常識
1、食材：蘋果2個、小西紅柿10個、獼猴桃4個、香蕉2個、捲心菜1/3、核桃10粒、葡萄乾2大勺、低聚糖（酸奶）1大勺、剁碎的洋蔥5勺、檸檬汁1大勺。
2、將蘋果清洗後除去蘋果籽，切成一口能吃的方塊，小西紅柿切成一半。
3、獼猴桃，香蕉除去果皮後切成一口能吃的方塊。
4、捲心菜清洗後，分解成一口大小。
5、在低聚糖中加入養樂多，製作沙拉醬。
6、在盤子中放入水果、捲心菜、核桃、葡萄乾，加入製作好的沙拉醬。
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