1樓：第6顆紫水晶
我有乙個辦法，渣螞用的方法差不多，但用的材料是芥末油。這是書上寫的，我試過除了味道不好外，效果比鹽要好的多，對**也沒什麼影響。大概兩週就有很大的效果，你要是在家住的話我看還是用芥末吧！
還有就是不要跳繩和打籃球，我腿上的肉就是這麼來的。最好能多做一些伸展動作，要是你真的很急就在腿上擦一層化裝品（推薦用大寶），在用保鮮膜包好，反正誰也不可能看源芹你褲子裡穿什麼。但最好芥末每星期最多用三次，大寶雹梁畢也最好中包半天。
粗鹽**法
2樓：網友
粗鹽瘦腿：坐在椅子上，將腳放在高於心臟的位置，用水沾溼雙腳，將鹽粒均勻塗抹在腿上，來回推抹20次。直到雙腿發熱，然後用保鮮膜將雙腿包起來，10分鐘後揭開保鮮膜用暖水將雙腿洗乾淨。
粗鹽瘦雙下巴：雙手蘸水，再黏上粗鹽粒，將粗鹽粒放在下巴下左右推抹20下，直到下巴微微發熱。再換手繼續推抹下巴20下，然後用保鮮紙將下巴包住，用毛巾固定保鮮紙。
10分鐘後除去保鮮紙，用溫水衝去鹽粒即可。
粗鹽瘦腰：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗在腹部。10分鐘後，用熱水把粗鹽沖洗乾淨，也可以按摩後再衝掉，然後就可以開始洗澡了。
粗鹽瘦臉：1、沾溼手和臉部，將鹽粒輕輕拍打在臉上，在保鮮紙上留下乙個小孔作為呼吸。2、用保鮮膜包住整張臉，用熱毛巾敷臉1分鐘，再中冷毛巾敷臉1分鐘。
不斷輪流熱毛巾和冷毛巾敷臉。重複5次，再出去保鮮紙，用溫水洗去鹽粒。
3樓：淡淡女人香
一般粗鹽**法是指在洗澡的時候通過用鹽對身體進行按摩，起到加速血液迴圈，燃脂的作用，這種粗鹽**法不能天天都使用。
4樓：雨苗
把粗鹽**法就是用丁丁把自己的汗蒸把自己的那個。蒸開毛孔，蒸開，然後用粗鹽在。在背上拉回不停的搓，嗯，這樣子可以促進。新陳代謝，嗯，起到乙個**的作用。
5樓：天蠍座1梅
粗鹽**法沒有聽過，但是最有用的**法就是少吃，晚上可以只吃乙個蘋果，當晚餐，只要控制住食慾，就一定能瘦，但是不能太過，不然對身體不好。
6樓：網友
舉個例子。粗鹽瘦腿的操作方法非常簡單，粗鹽瘦腿原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進**的新陳代謝，排除體內廢物。
7樓：網友
是說的埋在粗鹽裡蒸的那種洗浴服務嗎，我記得宣傳說是可以排毒、**的，不過我覺得還是持中立態度吧，溫熱的鹽粒，埋在裡邊肯定出汗，水分肯定有損失，脂肪就不知道了。
8樓：揭馳
建國初期，那時候的生活條件個體力勞動不相符。誰都願意胖起來，可是找個胖子不容易。但是，都很有力氣。
9樓：網友
每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊狀，再把它塗在腹部，腿部等要**的部位。
10樓：機曉騫
粗鹽**法，粗鹽**法的話，你可以到網上去學習一下相關的**方法，這樣子就可以了。
怎麼用鹽瘦腿
11樓：網友
混合一些牛奶，在鹽半化開的時候輕輕搓腿（在洗腿過後）
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