1樓：超級賽亞人藍
人們喝果汁大多是因為覺得有營養，而且好喝。許多人認為果汁可以代替水果，喝果汁可以補充水果中的營養成分(例如維生素c)，特別是應該給不愛吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代飲用水。
但果汁也不能完全代替水果 。
老人和小孩適量少喝點果汁可以助消化、潤腸道，補充膳食中營養成分的不足。
成年人如果不能保證合理膳食，通過喝果汁適量補充一些營養，也算是一種不錯的方法碰碰。還有些人不愛喝白開水，有香甜味道的果汁能使他們的飲水量增加，保證了身體對水分的需要，的確也是一件好事。
果汁中保留有水果中相當一部分營養成分，例如維生素、礦物質、糖分和膳食纖維中的果膠等，口感也優於普通白開水。比起水和碳酸飲料來說，果汁的確有相當的優勢。但是大部分果汁之所以「好喝」，是因為加入了糖、甜味劑、酸味料、香料等成分調味後的結果。
需要提醒大家的是：果汁的營養和水果有相當大的差距，千萬不要把兩者混為一談，滾吵碼果汁不能完全代替水果。首先，果汁裡基本不含水果中的纖維素；第二，搗碎和壓榨的過程使水果中的某些易氧化的維生素被破壞掉了；第三，水果中某種營養成分(例如纖維素)的缺失會對整體營養作用產生不利的影響；第四，在果汁生產的過程中有一些新增物是必然要影響到果汁的營養質量的，像甜味劑、防腐劑、使果汁清亮的凝固劑、防止果汁變色的新增劑等；第五，加熱的滅菌方法也會使水果的營養成分受損。
因大哪此，對於能夠食用新鮮水果的人來說，整個的水果永遠是營養學上最好的選擇。
2樓：love奇蹟心
哇，這些東西單獨吃營養都好的，合成的會是什麼碰仔味道 ，建議3樣就夠了，如果非要這樣，那笑清汪營正埋養全，貌似可以**啊。
蘋果.梨.香蕉.番茄.橘子.胡羅卜.綜合到一起榨成汁,對人的身體 有什麼好處!
3樓：網友
首先，人是複雜的，所以也需要複雜的食物來補充，什麼都吃才會健康，把很多東西放到一起攪拌是對的，這樣很省事也很營養，不會對身體有壞處！！！
4樓：天際冥想
幹嘛這樣喝。。。喝了也吸收不了，浪費糧食。
分開來，香蕉對牛奶。
胡蘿蔔對蘋果。
胡蘿蔔對梨梨橘子。
番茄加胡蘿蔔。
5樓：angel六翼
好處： 健康 美容。
壞處： 如果有乙個水果壞了。
你將會拉肚子哦。
6樓：於深夜
給我也榨一杯吧，好想喝。
木瓜,番茄,酸奶,蜂蜜,橘子,香蕉,胡蘿蔔,一起打成果汁有什麼效果
7樓：喻採楓
種類繁雜，有時候欲速則不達，看起來營養豐富好處多多，但是種類過多會導致各自的營養成分多少被破壞，香蕉橘子蜂蜜，熱量超標，如果吃的多了會拉肚子一定的，不建議果汁種類多於五種。
蘋果胡蘿蔔西紅柿西瓜香蕉汁
8樓：在水一方
蘋果胡蘿蔔西紅柿西瓜香蕉可以一起打汁喝。因為這些食品互相不相剋，一起打汁喝口感清香甜美，營養價值高，裡面包含有人體必需的各種營養成分，各種維生素含量豐富，一起食用相互之間取長補短，維生素利用率更好，清熱解毒，補血益氣、抗衰老、增強人體免疫力的功效更高。
吃 橘子 蘋果 梨 香蕉對身體有什麼好處？
9樓：網友
蘋果一年四季都可以吃。補充維生素，**好。香蕉可以順腸，防止便秘，排毒，補鉀！橘子可以補充維生素，橘子皮可以泡腳消炎解臭味，有香氣。
10樓：什麼金幣什麼
每天吃水果能給身體補充必須的營養，各種水果各有不同的營養成份，是別的食品不可替代的，能調節體內的酸鹼平衡度，促進肌體的抗病能力，補充各種維生素，尤其是能抗癌細胞的生長變異．．．所以每天必吃，最好是吃多樣的水果，當然根據水果的不同和各人的身體特點不同也要適量選擇， 如果是女人吃的話，強烈建議吃紅棗。因為紅棗有： 1.
棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6.棗還可以抗過敏、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
有句古話叫門前有棵棗紅顏直到老，所以不管是男的還是女的都要吃棗，一定有美容的效果。這不是我吹得，這是劉教授做cctv－2套節目的時候說的。
還強烈建議每天吃一顆紅蘋果，蘋果有1.降低血脂。2.預防癌症。3.強化骨骼。
所以有句話說：「一天一蘋果，醫生遠離我。」
11樓：nmy是我
橘子 蘋果補充大量維生素，梨下 香蕉對腸胃好。
12樓：網友
維生素 蘋果補水抗氧化 梨子解火潤喉 香蕉通便。
13樓：陳_玏
可以大量補充身體所缺少的有機物和維生素。
14樓：匿名使用者
提高免疫力，補充身體內一些必需的微量元素。
15樓：愛你生生世世不變
有美容的好處也有對身體的健康。
西瓜.梨.胡蘿蔔.番茄.大白菜.蘋果.香蕉分類
16樓：網友
西瓜。梨，蘋果。香蕉是水果，胡蘿蔔。番茄。大白菜是蔬菜。
木瓜,番茄,酸奶,蜂蜜,橘子,香蕉,胡蘿蔔,一起打成果汁可以圖在臉上嘛
17樓：宗政丹漢酉
種類繁雜，有時候欲返逗速則不達，看起來營養豐富好處多漏棚賣多，但是種類過多會導致各自的營養成分多少被破壞，香蕉橘子蜂蜜，熱量超標，如果吃的多了會拉肚子一定的，不建議果汁和陸種類多於五種。
蘋果，梨，橙子，香蕉，胡蘿蔔，山楂汁，牛奶一起榨汁，好嗎
18樓：原宇衛香旋
雖然沒有不能搭配的水果，但這樣榨出來的汁肯定不好喝，應該分開來榨才對。
19樓：僧擾龍煒
你查查有沒有熱寒之分。
西瓜,桃子,橘子,蘋果,梨,芒果,菠蘿,香蕉,櫻桃,草莓,葡
1 西瓜watermelon melon tsama2 桃子peach 3 橘子tangerine mandarin4 蘋果 5 梨pear 6 芒果mango 8 香蕉banana pisang 9 櫻桃cherry prunus pseudocerasus10 草莓strawberry 11 葡...
橘子，蘋果，香蕉
1.香蕉 乙酸異戊酯 isoamyl acetate 棕櫚酸環木菠蘿烯醇酯 cycloartenyl palmitate 2.蘋果 乙酸丙酯 n propyl acetate 乙酸丁酯 n butyl acetate 乙酸戊酯 n amyl acetate 乙酸己酯 n hexyl acetate ...
蘋果 香蕉和梨可以同時吃麼，蘋果，梨，香蕉，菠蘿不能與什麼水果一起吃
可以。主料 白梨1個 輔料 蘋果1個 香蕉1個 1 各種水果洗乾淨。2 三種水果去皮，分別切成小塊。3 將處理好的梨子和蘋果放入醇漿機，稍微加點水。4 設定玉米汁鍵，將果汁榨好。5 榨好的果汁倒出來，加入切片的香蕉即可享用。水果餐 效果不是太明顯，建議還運動 效果好一些。蘋果 香蕉可以梨一般不能跟它...