1樓：匿名使用者
有的人在睡覺時，會出現一種睡眠障礙：睡眠處於半睡半醒的狀況，同時還出現各種各樣的幻覺，甚至還能聽見周圍的聲音，但奇怪的是，無論自己再怎樣用力，卻都使不上力來，想大叫也叫不出聲，想睜開眼或翻身起床，卻一動也不能動。拼命掙扎數分鐘後，才終於醒來，人會覺得全身很累，有時甚至滿身大汗。
這種奇怪的睡眠障礙現象，在民間被俗稱為「鬼壓床」或「鬼壓身」含態，在午休和晚間睡眠時都可能發生。其實，這種情形跟鬼怪根本無關，在醫學上倒有乙個正規的學名：睡眠癱瘓症。
人為什麼會發生睡眠癱瘓呢？深圳市人民醫院心血管科林醫生解釋，它通常發生在剛入睡、或是將醒未醒時，因為我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼的做夢期，如果快速動眼期提早出現了，就會導致睡眠癱瘓，因為此時人首型的身體呈現出的是休息的狀態，而大腦意識卻從休息中清醒，這就出現半睡半醒狀態，夢境與現實互相交錯，導致身體與大腦不能協調一致，也就是說，身體不聽大腦指揮了，因為此時全身的肌肉處於張力最低的狀態，所以會造成想要動卻動不了、想用力卻使不出力的狀況。 其實睡眠癱瘓並不少見，任何年齡的人都會發生，不過，它可以算是一種正常的生理現象，對身體健康也不會有什麼不良影響，因此不必過於憂慮。
雖然如此，睡眠癱瘓症的出現，仍然反映出一些值得注意的資訊。林醫生介紹，一般而言，人在壓力比較大、極度疲勞、作息規律不正常、緊張、失眠者老猜、焦慮等情形之下，睡眠易提早進入快速動眼期，也就是做夢期，而發生睡眠癱瘓。 專家建議，想減少睡眠癱瘓發生的機會，獲得高質量的睡眠，就不要讓自己太過勞累，不要熬夜，維持正常的生活作息，並注意保持樂觀、開朗、放鬆的心情。
2樓：匿名使用者
我感覺也歲拿唯是和你敏敏的睡眠姿勢有關，也許你不知不覺的把手放在胸口了，希望你換種姿勢睡覺，如果你經常或者總在固定的時間段發生乎培此類事情，有可能是你的心臟不是很好。注意要有好心情和適當減輕生活壓力！靠~~~你不會遇到了傳說中的鬼壓床吧。
哈哈只是笑話。
20分 睡覺時被什麼東西壓住全身不能動,不能開口說話 聽說腰
鬼壓身 在醫學上稱為夢魘 也有叫睡眠困難症 是指在睡眠中做一些使人感到壓抑 呼吸困難的噩夢。夢境情節充滿了恐怖 驚險或絕望的主觀體驗，做夢者醒後大多心神不寧。夢魘因人而異，夢境不同，主觀體驗也有差別。如遭遇妖魔鬼怪 洪水猛獸 失足於丈深淵或被人追殺 有的人感覺自己窒息或有刺耳的聲音由遠而近，身心非常...
睡醒時感覺身體被什麼東西壓住了，想動動不了，真的是“鬼壓床”嗎
我覺得這個不是鬼壓床，只是我們得意識比身體先清醒。這個可能是因為你的睡姿不好，睡覺的時候把手壓到了胸底下。這只是因為你還是 處在一個夢境裡。並不是在現實中。自古以來就有一句傳言，說半夜的時候醒來，自己感覺意識是清醒的，但是身體無法動彈，說明自己犯了 鬼壓床 真的有這麼邪乎嗎？對於這種事情來說的話，是...
為什麼明明在床上睡覺總感覺要掉地上
首先這是異相睡眠階段的正常的生理反映.其次,因為肌肉的收縮是由大腦放電引起的，所以應該是與腦電有關,但具體機制不清楚。推測如下,一般認為睡眠是抑制過程的擴散,所以不同部位的腦細胞活動逐漸減弱,但如果控制肌肉的某些抑制性神經細胞活動降低了,而同時控制這些肌肉的興奮性神經細胞活動暫時還沒來得及降低,就會...