1樓：網友
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找乙個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和不開心發洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開心、快樂的。
不開心時找好友訴說，會好起來的，悶在心裡一直會不開心的。我就是這樣，傾訴會減輕痛苦的，傷心總是有原因的，說出來吧，總有朋友能幫得上忙的．
孤獨是一種感覺，但長時間的孤獨總是森讓首個人變得更加憂鬱和敏感，可不容易快樂了，真的希望你能變得快樂，因為我們也都有曾經經歷過傷心，失敗．
我希望你不滑雀要總是活在自己的世界裡，不能躲在那裡不出來，要面對現實，去感受每乙個人對你的愛，即使這愛是微不足道的，是極其渺小的。比如逢年過節收到的簡訊，這裡就此數有真誠的祝福與關心。
還有，不要不相信任何人，在要求別人愛的同時你是否想到自己是否給了他人愛呢？如果僅僅是想得到他人的愛而自己卻毫不付出，這是自私的。
相信別人，感受他人的愛，同時給予他人愛。我相信你回做到的，我也確信你很快心情會平靜下來，不再生活在自己那個小小的世界裡。
人生短暫，善待自己，明天很更好 ！
2樓：荷花俐
你是說你太太經常跟你吵架吧？
乙個心情壓抑會瘋的女人，該怎麼辦？
3樓：王倩
乙個月後發現自已那個沒有來了，心裡就慌了，發現自己懷孕了，我與他是不能有小孩子的，要不真會成了他的老婆，我毅然回到老家想把孩子打掉，但我是乙個傳統的人，我爸媽的觀念也是很傳統，不想看到我做乙個未婚媽媽，我現在的老公知道我懷孕後就去我老家找我，要我回來廣州，好好的陪我，要我回他老家結婚，就這樣我帶著肚子裡的孩子嫁給了他，真是一萬個不願意，我真的不愛他，我也知道我同他結婚我一生就毀掉了，但沒抵抗的勇氣，其實我又做錯了。
你們也知道同乙個不愛的人生活在一起會是什麼情況，我不多說了，更讓我煩惱的是我沒有一點私人空間，我在廣州開了一家美容美髮店，接觸的人肯定會多一點，我不能出去玩，不能出去買東西，看到我不在店裡就會打**問我去了那裡，是不是同男人一起出去了，如果我同乙個女的出去的話，必須告訴那個女的**確定一下是不是同那個女的在一起，對我很不放心，為了這個事我同他吵了一架，睹氣去酒店住了乙個晚上，我回家後吵的歷害，說得話更難聽，翻看我的手機，我手機裡通過**的號碼乙個乙個的打，你說這樣我還是他老婆嗎，賺錢方面更不用說了，他賺的錢只夠他乙個人花，家裡的開支全由我來承擔，而我賺的錢也由他掌握，我的微信，**卡，銀行卡等都是他的**號碼幫定的，身份證也不給我，我就成了他乙個賺錢的工具，也許是我太顧家了，太軟弱了不想同他吵，為了孩子好好過，他更是得寸進尺，我要怎麼做才能有尊嚴，才能有自由，才能過上快樂的生活。
人心情很煩的時候該怎麼辦，一個人心情很煩的時候該怎麼辦
當心情很煩躁的時候怎麼辦？總不能任由自己煩躁下去吧，這樣不僅讓自己很苦惱，也不利於自己的身體健康。深呼吸，放鬆一下自己的身心，可以躺在沙發上聽一些安靜的 放空大腦，盡情的陶醉在美妙的 聲中 2.去海邊散散步，大海的廣袤無垠會帶給自己心曠神怡的感覺，有利於放鬆自己的身心，不會陷入繁雜的思想中 3.還可...
心情不好，過得糾結怎麼辦，女人心情不好總是糾結一件事情還有認真，怎樣擺脫困境
你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其實你心裡知道你在煩什麼,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下,聆聽別人的建議和看法,從中或許可以給你啟示,這也許是一個解決問題的辦法,還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力,對緩解心情的煩惱也有幫助,你對事物的認識是 煩惱的最好良藥。娛樂...
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自己是自己最好的心理醫生心態的確是勝利的一切的法寶，會化腐朽為神奇 當然 其實人活的就是一種心態。心態調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調 心態調整不好，開著寶馬一樣發牢騷。沙羅曼蛇 認為 人生是一個過程，不是一個點。人生在於過程！生命在於每一天，而這每一天都是唯一的，不可能再重複，所以我們應該讓自己的...