1樓：匿名使用者
膠原蛋白的最佳使用年齡建議女性從20歲後就開始服用膠原蛋白，這樣可以儘快促進體內的膠原蛋白的合成和再生，重新填充真皮層結構，使肌膚兄滑正內的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌膚出現了明顯衰老症狀再解決，到那時再改善就不會象年輕時如此簡單了。膠原蛋白的最佳使用時間1、早上空腹食用早上空腹食用有利於胃部的修復，在達到美膚的同時，改善胃及羨悔腸道狀況。2、睡前一到兩個小時服用睡前服用更有利於身體對膠原蛋白的吸收，讓吸收達到最佳值！
膠原蛋白吃多久才會有效果根據各人體質和吸收不同，膠原蛋白起作用的時間也不一樣。一般來說，連續食用兩個月能使**變得光滑、細膩、透白、緊緻。長期食用，膚色、光澤度都會有明顯改善，皺紋、細紋、斑點也能有所改善。
少數吸收快的15天左右就能感覺到皮讓爛膚更滋潤、更光滑吸收慢的、或年齡大一些體內流失較多的，需要的時間會長一些，要食用三個月左右才能補充得比較充分，從而改善**。
swisse膠原蛋白液能長期喝嗎？
2樓：菲菲
swisse膠原蛋白液是一種比較常見的保健品，很多人不知道這個是否適合長期喝，下面的我為你們介紹swisse膠原蛋白液能長期喝嗎？
swisse膠原蛋白不建議長期吃，因為長期吃可能會造成腎負擔過重，因為swisse的外包裝上面，也印刷了一行小字，腎不好的人慎用，這是因為每10毫公升的液體裡有130多毫克的矽元素，人體一般吃30-50毫每天就夠了，這麼高的含量長年累月吃下去，容易造成腎結石。
產品介紹 swisse液體膠原蛋白，天然配方含高質量營養成分，支援膠原蛋白再生，可提供頭髮、**、指甲必備的營養。獨特的美味美容配方含矽和維他命c，支援頭髮、**的細胞構造新生，維持健康年輕外貌。富含血橙萃取精華。
膠原蛋白一次吃幾粒合適。
一天一次，餐前服用。
1、膠原蛋白每個人的每日的建議服用劑量為5-10毫克(mg)。
2、建議最好搭配維生素c一起補充效果比較好，因為維生素c是膠促進原蛋白形成的催化劑，如果身體的維生素c含量不足，那補充再多的膠原蛋白效益也是有限的。
3、膠原蛋白要空腹服用。一般來說，若沒有吃宵夜的習慣，清晨醒來胃裡應該已經沒有食物殘留，這時候吃的東西，吸收程度最好。所以，選擇早餐之前食用最好。
若錯過了早餐時間，就只好選擇其他空腹時段。
豬皮膠原蛋白含量高嗎。
1.不，豬皮幾乎不含脂肪。豬皮是一種高蛋白食品，每百克可食部分含克蛋白質，但是其蛋白質卻是一種缺乏色氨酸的不完全蛋白，屬於膠原蛋白，跟牛筋、豬蹄的營養價值差不多。
2.豬皮裡蛋白質含量是豬肉的倍，炭水化合物的含量比豬肉高4倍多，而脂肪。
含量只有豬肉的1/2。
豬皮所含蛋白質的主要成分是膠原蛋白，約佔85%，其次為彈性蛋白。生物研究發現：膠原蛋白與結合水的能力有關，人體內如果缺少這種屬於生物大分子膠類物質的膠原蛋白，會使體內細胞貯存水的機制發生障礙。
細胞結合水量明顯減少，人體就會發生「脫水」現象，輕則使**乾燥、脫屑，失去彈性，皺紋橫生，重則影響生命。
豬皮藥用名為豬膚。豬膚味甘性涼，有活血止血、補益精血、滋潤肌膚、光澤頭髮、減少皺紋、延緩衰老的作用。豬膚可以加工煎煉成動物膠，近年市售的「新阿膠」就是用豬皮代替驢皮熬膠而成的「阿膠」。
swisse膠原蛋白什麼時候喝
3樓：乾萊資訊諮詢
你可以選擇在進餐的時候或者飯後來服用，可以直接服用它，也可以用水或者果汁稀釋以後再服用。
1、swisse膠原蛋白的最佳服用用量。
保健品的服用對於用量是有很嚴格的要求的，我們既不能多喝也不能少喝，對於膠原蛋白液來說，我們要做到每日喝一次，要堅持服用。另外在用量方面要每天十毫公升，也就是說，一瓶500毫公升的swisse膠原蛋白液，我們要服用50天左右。有些人認為保健品多喝會起到更好的效果，其實如果我們服用的量過多的話，不但達不到很好的保健效果，反而會對我們的身體帶來很大的壓力。
2、swisse膠原蛋白液正確服用方法。
這種膠原蛋白液應該每日隨餐食用，或者是飯後食用。而且因為是蛋白質分子，所以藥物會隨著時間的積累有所沉澱，所以我們在服用之前要搖一搖，要讓底部的沉澱與上部的上清液混合起來。我們可以採取直接服用的方法，用勺子喝一勺。
這個時候我們會感覺這種保健品的感口感有一些酸，如果我們感覺非常難以忍受的話，我們可以搭配著牛奶或者是果汁使用，這樣的話就會讓這種保健品更好喝一些。
3、swisse膠原蛋白的儲存辦法。
如果希望它的營養不會受到損害，那麼，就必須要放在合適的溫度環境下來存放才行，它的正確存放方法是放在二十五攝氏度以下的環境當中，每次服用之前將其搖均勻，服用以後記得要將其密封好。
swisse膠原蛋白開蓋後放到冰箱冷藏，沉澱都達到整瓶的一半了，這還能喝麼？搖勻了喝了點，好糊
4樓：ze鈥唋
1、膠原蛋白有沉澱的話就不能喝了，只能扔掉。因為只是不正常的現象，膠原蛋白溶解以後應該是清澈透明的。
2、出現沉澱後，首先看生產日期和保質期，產品如果已經過期，出現沉澱屬於可理解的範圍。如果沒有過期就是產品質量問題。
延展閱讀：一、膠原蛋白：
膠原蛋白（也稱膠原）是細胞外基質的一種結構蛋白質，英文名「collagen」，由希臘文演化而來，多糖蛋白，呈白色，含有少量的半乳糖和葡萄糖，是細胞外基質（ecm）的主要成分，約佔膠原纖維固體物的85%。膠原蛋白是動物體中普遍存在的一種大分子蛋白，主要存在於動物的結締組織（骨、軟骨、**、腱、韌等）中，佔哺乳動物體內蛋白質的25%～30%，相當於體重的6%。在許多海洋生物，如魚類的皮，佔其蛋白質含量甚至高達80%以上。
對機體和臟器起著支援、保護、結合以及形成界隔等作用。除了生物力學方面的以外，還具有諸如訊號轉導、生長因子與細胞因子的運輸等功能。
二、出現沉澱的原因：
1、生產過程式控制制不嚴，滅菌不夠，微生物汙染，細菌繁殖後成為絮狀。
2、新增的其他成分，如防腐劑等相互發生化學反應，生成沉澱。
3、生產環節中環境不合格，有其他雜質混入。
4、溶解所用的水質量不好，沒有過濾充分，或者純化好。
5樓：zm阿斯瑪
如果開封後放冰箱冷藏是沒問題的，因為成分裡面的二氧化矽跟血橙精華都是不可以溶解的，它們結合在一起容易出現沉澱，放的時候越長，沉澱越濃厚，沒關係的，每次喝之前都搖一下，後面會慢慢散開的，可以吃，我一直在吃，已經確認過了。
6樓：士多啤梨小姐的幸福
這個牌子的，味道好喝嗎？
swisse膠原蛋白液怎麼到最後都凝固了
7樓：網友
放冰箱容易變成凝固，拿出來就好了，保持25℃的室外是不會變質的。
喝前可以搖一搖，不然後期沉澱就變濃稠了。
正常儲存下出現的膠原蛋白液凝固、沉澱物現象都是正常的，可以放心食用；swisse膠原蛋白液不含任何膠原蛋白的成分，主要是依靠成分中的二氧化矽和維c來促進人體膠原蛋白的生成與代謝。
膠原蛋白液當中的成分會沉澱變厚是因為其中含有的「矽」，建議在每次服用前用力搖晃瓶子來把這些沉澱物分散均勻。只要產品被正確儲存，就沒有任何安全隱患。
8樓：vikki膠原蛋白
可以考慮是變質了，液體的雖然含有少量膠原蛋白成分，但是在製作過程中為了儲存會新增一些防腐劑等新增物，實際效果並不好，並且容易產生變質的問題，建議選擇粉狀的純天然無新增的不錯，沒有***，安全放心。
swisse液體膠原蛋白冷凍了能不能吃
9樓：薔薇花末
膠原蛋白液在高溫狀態下，是會變質，直接影響效果的，一般都要求低溫儲存。所以最好存放冰箱，食用前請用力搖一搖，讓沉澱物均勻。
膠原蛋白是肌膚中的主要成分，它含有大量的氨基酸。它們都是天然保溼因子成分，所以能保持**彈性與潤澤，防止老化，抗皺與保溼。同時骨骼中有機物的70%至80%是膠原蛋白。
可以使身體保持良好的狀態，並呈現適當柔軟度，保護及強化人體內臟，並促進鈣在骨骼中的沉積，有效防止骨質疏鬆症。
總的來說，膠原蛋白是一種健康強壯的結締組織，血管，肌腱和韌帶的主要結構蛋白，有助於保持**的完整性和外觀。這就為什麼膠原蛋白有美容的功效。成分中矽和維他命c的作用是支援頭髮，**和指甲的構造而血橙萃取精華同樣也提供了一種抗氧劑的成分。
常見膠原蛋白補充方式有如下幾種：
1、口服食物。
比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補品等。但由於會被人的消化系統過濾掉很大一部分，且真正能到達肌膚並起作用的量非常有限，因此，其過程比較冗長，效率也偏低。
2、直接皮下注射。
主要用於填充深的皺紋，**損傷造成的缺損（如青春痘疤）和修補臉形的缺陷等。其效果立竿見影，但注射到**內的膠原蛋白會被人體逐漸吸收，因此其功效只能維持半年至一年，而且少數人群可能會出現過敏、感染等***。
3、口服小分子。
這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補充方法，但需要注意的是最好是純天然無新增的小分子膠原蛋白肽（分子量小於1000道爾頓），才能真正進入真皮層幫助修護肌膚，重建膠原蛋白層。
swisse膠原蛋白什麼時候喝
10樓：京夢山
你好，swisse hair skin nails膠原蛋白口服液建議每日一次，每次10ml。隨餐服用或者餐後服用。中午吃完飯後飲用最好。
注意不要與其他高vc含量的產品一起超量服用。
11樓：撒辰狂綺南
swisse膠原蛋白上面寫著隨餐喝。
所以可以選擇餐後喝，我覺得睡前一到兩個小時服用。
因為睡前服用更有利於身體對膠原蛋白的吸收，讓吸收達到最佳值！
swisse的葡萄籽和膠原蛋白片可以同時服用嗎
大家對保健品的吃bai法好像都不怎麼了 du解。當然只有吃對 zhi了才能發揮 dao到最大功效 先說說葡內萄籽和膠容原蛋白,這兩種是美白抗氧化的最佳搭檔。但是不能同時服用 因為葡萄糖可以結合蛋白質,防止蛋白質氧化。如果將兩者一起服用,既妨礙了蛋白質的吸收,又影響了葡萄籽的功效,兩者都得不償失。而且...
大都膠原蛋白可以美白麼，膠原蛋白可以美白嗎
我用的是vikki魚膠原，很不錯的一款粉粉，現在還是魚膠原蛋白的效果更好一些。膠原蛋白可以美白嗎 和工作環境的影響，膠原蛋白代謝速率加快，從而導致人體內膠原蛋白含量逐漸減少，失此爛譁去了賴以支撐的膠原蛋白，開始出現鬆弛 乾燥等 口服歷攔膠原蛋白能有效補充膠原森行蛋白，通過吸收轉換為自身的膠原蛋白，還...
如何補充膠原蛋白哦，怎樣補膠原蛋白
膠原蛋白要不要補，怎麼補？怎麼補充 膠原蛋白？補充 膠原蛋白可以從以下4個方面來進行。1.塗抹市面上很多補充膠原蛋白的產品。2.口服口服膠原蛋白產品。3.注射膠原蛋白近兩年很受美女青睞，這種方式可以比較快捷地改善肌膚。4.日常補充，日常多食用膠原蛋白含量高的食 日常飲食中我們已經吃進足夠多的膠原蛋白...