1樓：事定何妨清除
夏天騎車上班一定要注告哪意防曬，因為炎炎夏日，天氣特別熱，很容易就會中暑。我身邊就有這樣一位朋友，他每天都騎車上下班，有一天，天氣非常的炎熱，行友返他在出門的時候就感覺胸口有些不舒服，然而也沒有當檔飢一回事，結果騎車騎到半路，突然感覺到頭有點暈，後來就不知道發生了什麼事情，醒來的時候已經在醫院了，原來是他在半路的時候中暑了，暈倒在了馬路上，幸好有路過的好心人把他送到了醫院，這才沒有造成嚴重的傷害，所以夏天騎車上班一定要注意防曬。
2樓：網友
夏天騎車上班，首先要注意的就是防曬。因為夏天騎車我們穿的都比較少，會容易被曬傷。所以這樣會導致我們**變黑，黑色素增加。
對於曬傷的我們應該用冰敷或者粗寬喊出門提前巧缺塗一些防曬，穿一些防曬服。上班騎車要注意的還巖野有安全問題。綠燈時不要過馬路。
過馬路時一定要走斑馬線。
3樓：辰星
夏天騎行，首先要注意的就是防曬，火兄穗辣辣的太陽讓你至少頂著三十幾攝氏度的溫度在野外騎行，可以塗一些防曬霜等接著要注意裝備齊全，裝備非常的重要我有乙個朋友就是沒有帶好護膝之類的設梁逗備，為了躲避小孩卻給自己的腿摔骨折了，所以說這都是非常重要的，接著也羨渣卜需要多鍛鍊身體，身體是革命的本錢，也是騎行的資本，騎行需要非常好的體力，需要每天出去騎行鍛鍊，最後注意購買人身意外險，因為騎行有危險，不怕一萬就怕萬一。
4樓：充傲蓉
夏天上班一定要注意防曬，帶乙個太陽鏡，因為早晨太陽昇起的比較早，陽光非常的刺眼，帶乙個太陽鏡可以有效的防止陽光的進入，還可以穿上防廳碼曬服，防止身上被曬傷，做好防暑襲緩準備，在夏天去工作的時候總會帶乙個太陽鏡，因為在夏天陽光非常的刺眼，陽光直射到眼睛裡導致自己的眼睛會睜不開，會很難清楚的看見前方的道路，戴上了太陽鏡之後就可以清楚的看見前方的道路，太陽也不是那麼的刺眼，所以我們在夏天工作的時候一定要做好必扮禪哪要的準備。
夏天騎行需要注意什麼
5樓：宸辰遊藝策劃
很多朋友喜歡在夏天騎車。畢竟夏天的風景確實很美，但是夏天騎行需要注意什麼呢？今天邊肖就給大家一些騎行時需要注意的建議！有興趣就來了解一下吧！
避免中午騎車。
夏天騎車，無論是長途外出還是偶爾休閒騎行，最好避免在中午烈日下騎行。即使是電單車出行路上的朋友，也要增加中午休息的次數和時間。對於平日在市區休閒騎行的朋友來說，完全可以避免中午騎行，選擇傍晚或者夜間騎行。
土耳其求購自行車衣服的網眼格柵。
很多人騎自行車的時候會穿騎行服。一方面，它們可以避免陽光直射和曬傷；另一方面，它們可以提高駕駛安全性。買騎行服的時候建議買帶網眼格柵的衣服，這樣通風透氣，騎行的時候也不那麼熱。
很多騎友喜歡哪雹皮質騎行服，皮質騎行服看起來硬朗帥氣，但是夏天騎行的時候，這種沒有網狀格柵的皮質騎行服，從透氣性上來說，舒適涼爽。
儘量選擇黑色的衣服。
雖然夏天太陽暴曬，黑色衣服可猜穗以吸收熱量，但這是讓你保持相穗緩卜對涼爽的最好方法。很多人對顏色有這種誤解，以為白色的衣服能反射陽光，穿上就能反射陽光。這種理解是正確的，但是別忘了，人體本身也是乙個向外輻射熱量的物體，白色的衣服可以把自身的紅外光反射回來，相當於乙個間接加熱層。
多加點水。夏天在外面騎行，一定要經常補水。你周圍的溫度很高。如果在這樣的環境中騎行，會消耗大量的水分，所以補充足夠的水分可以讓我們保持相對的涼爽。
好了，大家一定要注意這些，然後騎行的時候注意安全，防曬，防暑！
冬天騎車應該注意什麼？
6樓：網友
首先就行車而言 應當適當減速慢行 最好走車輪印 這樣一來可以避免打滑 避免沒必要的事故 其次人身保護 手要戴保暖手套 頭上帶耳罩 保護耳朵 口罩 《有條件的可以帶個好的保暖帽子》
7樓：第11種男人
1.冬季騎行專用的騎行服。根據氣溫的不同，選擇的厚度不同。
2.一雙專業的。專門用在冬季騎行的手套，這個非常地重要。
3.一雙透氣保曖的騎行鞋。
4.乙個面罩與一對護耳，戴上冬天用的騎行小帽，外面再戴頭盔。
8樓：網友
首先要看你在神馬地方，你要是在南方的話，需要注意的就少多了，不容易下雪，就不會滑了，注意保暖就ok了，北方的話，冬天最好不要騎，地滑，危險的很。
9樓：網友
戴個手套 別因為太冷 手凍僵了 車把頭控制不好。
10樓：叫俄↗金鍾傑
注意安全， 因為下雪，道路比較滑，下雪的時候儘量不騎車。
11樓：黃小敏
在廣州住的話就帶個口罩吧。
冬天騎車長途旅行注意什麼
12樓：網友
從廣州到長沙，就距離來看屬於中短途，但騎自行車的話，應該可以看做是一次長途旅行了。
1.你要做好選車工作：最好是27寸的平把全地貌車，這是專為自行車長途旅行設計的。但這種車國內很難買到，你也可以用山地車來代替。
2.調車：一般自行車旅行時邊騎邊看，自由自在，速度不是很重要，重要的是方便和舒適。所以你要把車座和車把調整到同一水平面，高低在一寸之間吧。檢查下前後制動是否連靈敏。
3.工具：只要你在旅行之前準備充分，車也調整準確，那麼在路上基本不會有什麼問題。但以防萬一，還是要選些與你的自行車相配的工具及零件。入剪刀、小木銼、多用扳手、旅行氣筒等。
修身的衝鋒衣，比較減少阻力，騎行褲，防雨的也要準備，現在市場上有一種騎行服是既擋風又保溫防雨，但**有些貴哦！準備一些報紙，在胸內襯1-2張報紙，保溫效果極佳！！外國人戴的那種頭盔，或自行車小帽都可以考慮，我更傾向於後者，更實用更舒服，更經濟實惠。
還有騎行手套和腳套也是必備的。
祝旅途愉快，主意安全。
13樓：加賢
1，去戶外用品店買些裝備。（裡面很全面的，適合的衣服，鞋子，護臉的。等等。。。這樣你就不用擔心怕冷了）
2，地圖。
14樓：網友
最好選在暖春或秋高氣爽的日子，才適合騎車旅行。2月份屬冬末，何況你又怕冷喔~穿太多又不方便活動哈~
15樓：網友
現在天氣變化很大，要注意防寒，防潮，保暖。
16樓：丿灬黯淡丶
注意事項：
1）考慮身體情況。
如原有疾病，最好請醫生作全面檢查後，再考慮是否適合自行車旅行。中老年車友應測量血壓是否正常，如為輕中度高血壓，則應經服藥控制血壓至正常後再考慮作自行車旅行，而且路途不宜太遠，避免去高原地帶，而且要帶上足夠的藥物，並帶個小型血壓器路上用。有其它疾病者也同樣要作有關準備工作。其次是休能訓練，出發前一段時間應進行體力鍛鍊，以適應騎車遠行。
2）瞭解路線有關資料。
包括所選路線地理與氣候，可從報刊、雜誌、書籍、網際網絡等資料上了解。從有關地圖上初步瞭解所選路線總路程，及各站間的里程，制定乙個初步計劃。
3）帶上旅途中有用的物品。
1、各有用證件。如身份證、旅行介紹信、自行車證及其它各自有用的證件。
2、旅行經費。根據制定路書，計劃每天休息的地點，每天出發前預定好下一站住宿點，最好少帶現金，並分開安放，建議用信用卡，這樣比較安全。當然能多備些經費，以應付路途可能得病、意外情況發生及其它費用則更好。
3、隨身衣物。冬天做好保暖工作，記得帶雨衣備用。
4、自行車修理工具及配件：如板手、螺絲刀、鉗子、氣筒和各種易損壞的備用零件，如滾珠、車條、內胎、氣門芯、閘皮、鏍絲、鏍帽等。最好事先學會修車及補胎技術，旅途中一定用得上。
5、藥物。原有疾病者應帶足有關藥品。一般人帶些感冒藥，止瀉藥，抗生素、損傷用藥如創口貼，止痛膏等就可以了。有人喜歡帶上防裂膏、防曬霜、風油精等也是有用的。
6、其它。水壺要用大的，裝水1000ml以上，多備足水源，有備無患。手機、u盤、帳篷、運動鞋、針線、筆、本子、紙、繩子、指南針、刀、衛生紙、手電筒、電池、塑料布、塑膠袋等也有用，是否要帶由旅行者自定 ，有些東西路上也可添補。
騎車要注意什麼冬天騎車應該注意什麼？
第一 自行車的車座不易過高，應富有彈性，防止騎車時臀部左右扭動，以減少區域性摩擦。第 二 騎車時臀部坐正，兩腿用力均衡，防止一側用力過猛而形成腫物。此外還有 1 車座太硬的，可用泡沫塑料做一個柔軟的座套套在車座上，以減少車座對 的摩擦力。2 調整車座的高度和角度。車座太高，騎車時臀部必然左右錯動，容...
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自己學會了比什麼都強 光腳的不怕穿鞋的，來挑戰啊 開車即駕駛車輛的意思，開車安全的基礎是技術和經驗。為了方便觀察交通標識，在開車時要注意路邊 路上方設定的指示牌，視野要遠要高，弄清交通標識指示的含義後再行車。1 停車時儘量停止室內停車場，或者陰涼的地方。長時間的暴晒對於車子的外漆會有損害。2 主要觀...
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