1樓：匿名使用者
坐骨神經是支配下肢的主要神經幹，坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分佈區域內的疼痛，包括臀部、大腿後側、小腿後外側、足背部等。出現坐骨神經痛後就要去醫院及時檢查和**，以免影響後期**。
坐骨神經痛的自我**。
1、運動**：建議病人可以在地板上鋪乙個墊子的，而且病人可以平躺在上面的。然後自己抬起雙腳和腿。需要順時針畫圈，先畫十個，然後再逆時針去畫十個圈，最後雙手抱住膝蓋左右晃。
2、中藥調理：使用濟愈堂坐骨貼，可以修復坐骨神經病變。綯寶ke找，不行管褪，能達到擺脫坐骨神經疼的目的。
3、平時儘量不要大幅度彎腰，可以常練習倒行（往後走）緩解椎間壓力，不要乾重活，儘量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣，久坐久立後多活動一下，不蹺二郎腿，不坐沙發和較矮的座椅，睡硬板床。
4、平常要非常注意保暖，如果著涼的話也會惡化病情的，對於坐骨神經痛不僅僅要**，更加要預防，在平常生活當中，就應該養成良好的坐姿，經常活動活動，不要久坐，多注意這些小細節，就可以遠離疼痛的困擾。
5、在平常生活中，坐骨神經痛的患者是最好不要穿高跟鞋，高跟鞋也非常容易引起病症的惡化，床要睡硬一點的，不要睡彈簧床，儘量不要去從事過重的體力勞動，體育鍛煉要適量，不能過量。
坐骨神經痛的症狀和**方法
2樓：初音
您好，坐骨神經痛是可以治好的，坐骨神經痛是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小者皮腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。坐骨神經痛是因為長時間的坐著或者是站著工作，特別不注意引起的疾病，發病的時候患者會有腰痠背痛的情況出現的，**的方法有很多的，對症**才是問題的關鍵，可應用裪保的(濟愈堂坐骨、貼），敢覺-不中-能褪。做好生活當中的保養措施，同時需要注意飲食調理。
坐骨神經痛吃什麼好。
1、瘦肉，含有多種蛋白質營養物質，對身體營養的補充以及病情的恢復有幫助。
2、海帶，屬於海藻類食物，對神經疼痛具有緩解的作用，對患者有利。
3、核桃，屬於乾果類食物，對神經疼痛的恢復是有幫助的。
4、多喝水，患者應多攝取水分，並避免咖啡、汽水、香菸等首簡差刺咐橘激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、種子、穀類等有益的食物。
6、多吃富含鈣質的食品，如牛奶、乳酪、酸奶、豆製品；
7、多吃燕麥，經常食用燕麥町改善神經的總體狀況，幫助患者儘早恢復健康。
8、維生素和纖維素，尤其是b族維生素，它是神經代謝非常重要的物質，維生素c、維牛素d等是人體不可缺少的營養物質。
坐骨神經痛的**
3樓：亓新蘭麼寅
引發坐骨神經的**有很多種。
可以詳細的去醫院做一下檢查確診一下。
聽說山東手足外科醫院梁氏骨科不錯。
有時間可以去了解一下。
坐骨神經痛有幾種？什麼是坐骨神經痛？
坐骨神經痛可分原發和繼發兩種。原發性坐骨神經痛多有坐骨神經的炎症造成，以單側發病為多見。主要發病原因為寒冷潮溼及扁桃腺炎 前列腺炎 牙齦炎 鼻竇炎等其他炎症，有的同時伴發肌炎及纖維組織炎。繼發性坐骨神經痛是由於坐骨神經通路旁的鄰近組織病變產生機械性壓迫或粘連引起的。可單側也可雙側發病 根據受壓的部位...
坐骨神經痛的症狀，坐骨神經痛的症狀？
坐骨神經痛只有是l5和s1出現問題了。該病只有靠食療才可以 想知道具體食療方法在我空間日誌有。坐骨神經痛症狀主要是有沿坐骨神經通路即腰,臀部,大腿後,小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀 坐骨神經痛是指沿坐骨神經分佈區域，以臂部 大腿後側 小腿後外側 足背外側為主的放射性疼痛。建議你到當地醫院骨科檢查，...
坐骨神經痛與腰腿痛吃什麼藥安全，坐骨神經痛掛什麼科就診？
坐骨神經疼痛最好掛的科室就是 醫學科，如果沒有 科的話，就中醫科骨科疼痛科這些科室都是可以的。根據你描述的情況，建議你去正規醫院骨科去檢查 查明疼痛原因，根據檢查結果，在醫生指導下進行進一步的 希望能夠幫到你。坐骨神經痛可以掛骨科，或者鍼灸推拿。如果低階別的醫院裡面沒有脊柱骨科，那麼也可以掛骨科或者...