1樓:與光同塵落
後衛應該注意視野,保持良好的位置感和充分的戰術洞察力。在傳球時,要注意兩個方面姿啟粗:一是技術上的傳球方式;二是選擇合適的旁塌目標。
首先,要保證傳球動作正確、準確、平衡、及時。在這個過程中,要儘量避免失誤和失去控制權。另外,要根據不同情況選擇不同的傳球方式和目標人物。
例如在對手防守得很嚴密時應該考慮使用低平射或者直射來擊穿防守陣型;當機會來臨時應及時抓住機會利用快速連續的動作將球傳出去跡鎮;當命中_
2樓:匿名使用者
...多觀察 傳球的時候 注意對手防守球員的位置 這樣可以減少你的失誤率。
3樓:匿名使用者
就是要多練多打,多學習呀!
籃球后衛怎麼傳球
4樓:95郭逗比
要想增加後衛控球技術,不是一朝一夕可以練成的,首先要加強球性練習,就是「球感」,多做熟悉球性的練習:
1、單手體前向側揮擺球:兩腳左右開立,雙手持球於體前,練習時左手將球推交右手,右手順勢將球引擺至體側,然後再將球拉回在體前交左手,向左側揮擺。揮擺球的高度,開始可要求至側平舉部位,再要求擺至極限。
2、單手斜後上方揮擺球:兩腳左、右開立,持球於體前。左手將球推交右手引擺至身體右斜後上方,手指控制住球,回擺時要加速。依此左、右手交替進行。
3、單手體側前後拉擺球:兩腳左、右手持球於體側。練習時,先向後拉擺球,至極限時,前臂迅速外旋,再將球向前揮擺。
然後,前臂內旋再將球向後拉擺。依此連續進行。要求擺幅逐漸加大,同時不失球的控制。
4、單手持球揮擺繞環:兩腳左右自然開立,持球於體前。練習時,右手持球經體側向上前揮擺球繞環,在體前交左手(交接球時要有明顯的叭叭聲),左手再把球從左側揮擺繞環交右手。
依此反覆練習。
5、單手託球隊經腋下、頭上繞環:兩腳左、右開立,右手持球,上臂自然下垂,前臂平舉託球。繞環時,肘關節外展並上提,同時手掌託球內旋,球經腋下至反手託球時,手迅速順球向前側向左後側繞環舉起,再將球向右下落成開始姿勢。
再交左手練習。
6、原地兩手交換推滾球:兩腳左、右開立,略比肩寬,球放於右腳前地面上。練習時,用右手推球右側使之在體前向右側滾動,然後換左手再推滾球左側,使球沿地面滾至身體右前。
依此練習。要求用力協調,全身隨時球向左、右移動,手不離球,球滾動要平穩。
7、原地單手左、右推滾球:準備姿勢同上。練習時,用右手推滾球至身體左前時,迅速變換右手於球左前阻止球滾動,並反手將球推滾還原成準備動作。數次後換左手練習。
8、原地屈蹲旋轉推滾球:兩腳自然開立屈蹲,將球放於體前地面上。練習時,以左腳為軸,用右手推球右側後方,向逆時針方向滾動畫圓。數次後換左手推球向順時針滾動畫圓。
5樓:匿名使用者
傳球前先看下自己和隊友的周圍。在看的時候是邊運球邊看,不要讓人看出你要傳球。也要注意隊友是否注意你,不要在隊友看著反方向的時候傳球。
傳球時,雙手用力傳出去。不要太高,不要太低。用力是為了讓球快速傳出去。
不要讓力氣控制球的方向。如果隊友被人防住了,你又必須把球傳出去。看看隊友和敵友的身高。
如果敵友比隊友高,傳低球,比隊友矮,傳高球。注意隊友的身高。讓他跳起來的時候能抓住球。
如果差不多高。就要看你的隊友會不會跑位了。在他甩掉敵友的時候迅速把球傳出去,不要遲疑。
6樓:匿名使用者
。這個有很多 比如眼神 不要對你要傳球的人過於給予資訊 他知道便可 也不要眼神太假 其餘細節 可以去視屏學習 或 請人教 奶糖 望。
7樓:匿名使用者
起手時間不要太長 不能訂著樣要傳的人 還有傳球要快。
怎麼樣才能打好後衛,該怎麼傳球!
8樓:圭英冷古
合格的孫凱則後衛,是球隊輸送炮彈的**,球隊的進攻都是有後衛來進行組織完成的。好的後衛,不僅僅是能得分,更重要的是又開闊的視野來,能及時的把彈藥送到隊友手中,而不是一味灆投。
後衛則棚的傳球主要以運動傳球為主,分為直接傳球和擊地傳球,直接傳球主要是用於後衛與隊友之間沒有防守隊員使用,在中鋒和大前鋒的卡位要球時,主要用擊地傳球把球送到他們手中。絕不能亂丟一氣,就孫舉算傳球了。
9樓:鍾冰之過稷
後衛首先乙個就是要控好球,把球控上前場,開始組織球賣答拆隊進攻。如果球都過不了半場,那就什麼都不用說了。
之後則是把全隊串聯起來,也就是你要在最合適的時機把球傳到最有好位置的球員身邊。
最後乙個就是當全隊其他隊員都得不了分,這個時候球又回到你手上的時候,你就是堅決去打。
傳球是要看時機,首先,自己隊友是有最舒服接球的情況下拿下,如果是有很別中棗扭的情況下拿球,隊友很難馬上進攻。再次,傳球要及時,不要說隊友已經跑出一舉謹個空位你還不傳。最後乙個是傳球有多種,乙個是擊地傳球,乙個是胸前傳球,乙個是吊球,這些必須都學會。
10樓:稽茵淦用
乙個合格的控球后衛必須要能夠在只有乙個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。然後,他還要有很好的傳球能力,將球傳到應該要到的地方:有時候是乙個可以投籃的空檔,有時候是乙個更好的導球位置。
簡單地說,他要讓球動得順暢,他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說,他還要組織本隊的進攻,讓隊友的進攻更為流暢。對於乙個控球后衛還有一些其它要求。
在得分方面,控球隊員往往是隊上最後乙個得分者,也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手,否則他是不輕易投籃的。或者以另乙個角度說,他本身有頗強的得分能力,而以其得分能力破壞對方的防守,來替襪昌帆隊友製造機會。總而言之,控球員有乙個不變的原則:
當場上有任何隊友的機會比他好時,他一定將球交給機會更好的隊友。控衛的主要職責就是還做好籃球的運轉和排程,主要要求有很好的控球技術和開闊的視野,以及對比賽的掌控能力。要打好乙個控衛,傳球是迅頌最重要的,控球是次重要的,但這一點對於血氣方剛,進攻慾望和表現慾望強烈的年青人來說最不容易做到。
我們會發現,有些30歲左右的球手,雖然沒有受過專業訓練,但很會傳球。其實他也很能進攻,但是,經驗讓他們明白,傳出乙個好球,開心的是乙個隊,而進乙個普通的球,可能只是一人開心多人積怨。
乙個好的控衛,一般在隊裡都有良好的人緣,因為,他把表現的機會讓給了隊友,不懂籃球的人以為只有能進球的人才是主角,而懂籃球的人知道,控衛才是珍寶。
熟練的球感是打好乙個控衛的基本要求,球感這東西,實際上,是身體對球的感覺,傳告雹球,控球,投球的球感是聯絡在一起的。
1.運球的球感。
最基礎的是運球,雖然它不是要重要的,但穩健的運球才能讓你有思維空間去思考怎麼傳出乙個好球。控衛練運球,不是為了突破,不是為了花俏,就一為點,要穩到不用眼睛看球也運控自如,隨便怎麼加速,急停也不會掉球,身前身後,跨下,都能運。所以,一般想輕易從熟練控衛手上搶斷都是不可能的。
只有在運球不分神的基礎上,才可能去想組織,想傳球。
11樓:告傲冬茆精
在全場攻防的比賽中,當乙個好後衛不能只想著怎麼過人,首先考慮的是隊友的位廳漏置,有好機會的給他傳球,或並扮把人叫過來掩護,多打些配合,製造空當的機會。另外,想要過人,多作假動作,還要注重第一步的啟動速度。扮蔽爛祝你成功~
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