1樓：斯賓諾莎
挺小的一片，好吞的，而且是檸檬酸鈣片，又不是碳酸鈣不會便秘的，你便秘的話更要吃這種鈣源的了。
吃碳酸鈣很容易便秘，聽說檸檬酸鈣好吸收是真的嗎？
2樓：ni淺笑的眼眸
吃了兩罐swisse斯維詩檸檬酸鈣的人告訴你檸檬酸鈣好吸收是真的，我基本上都磨辯是早上出門前空腹吃，沒有出現過不適的症狀。這款產品裡面還新增了維生素d3幫助鈣吸收，補鈣又補充維d，一舉兩得。我體檢骨密度這些都很健康，我覺得跟我一直堅持吃swisse斯維瞎尺缺詩檸檬酸鈣mini鈣是困咐有關係的。
檸檬酸鈣和碳酸鈣哪個好？
3樓：其楊氏始詩
碳酸鈣vs
檸檬酸鈣。在瞭解這兩種鈣之前，首先需要理解鈣的吸收。鈣是在小腸被吸收，這涉及多種不同的因素。小腸完全吸收鈣是不可能的，鈣補品的不同種類也對吸收的數量有影響。
此外，小腸的酸度，身體維生素d和雌激素水平高低也對吸收量有影響。鈣補品產生的***大小也與上述提到的因素有關。下面讓我們看看碳酸鈣和檸檬酸鈣之間的比較。
相比較檸檬酸鈣，碳酸鈣不僅**便宜，而且容易獲得。
碳酸鈣中的自然鈣濃度更高，因此少量藥片就可以滿足日常所需。相比而言，需要服用更多的檸檬酸鈣才能獲得日常所需，因為它包含的自然鈣數量較少。
碳酸鈣的吸收需要更多的胃酸，因為它是基於鹼性的。因此建議飯後攝入，或伴隨橙汁，檸檬汁（如何酸性飲料）一同服用。這一點不適用於檸檬酸鈣，因為它很容易吸收。
碳酸鈣會引起消化不良和脹氣等***，而檸檬酸鈣則會產生頭痛和便秘等不良影響。有過敏症的人可能對這兩種形式的鈣都會產生過敏反應。
碳酸鈣和檸檬酸鈣的用途是一樣的，使用者可以根據自己的實際情況選擇其一。始終記住的是，嚴格按照建議劑量服用鈣補充劑，因為過量攝入可能會引起健康問題。
4樓：歡是歡
前者比較好一點，檸檬酸鈣的ca含量比較的高，一般很少有人買鈣片看他的成分的，很多含量高的人體也根本就吸收不了。
5樓：營養師陳治錕
補鈣很重要，尤其對嬰幼兒的成長非常重要；我國是國民整體嚴重缺鈣的名族之一，所以補鈣是我們成長過程中必須要做的事，那補鈣時在鈣劑的選擇上到底應該補哪一種呢？我來告訴你。
6樓：懷緯疏雅靜
檸檬酸鈣屬於高階補鈣產品，易於吸收。
7樓：吾靈和凝海
檸檬酸鈣好還是碳酸鈣好，目前沒有實驗依據。補鈣產品，不存在「高階」「低端」問題，只是**高低而已。
8樓：洞若觀火人世間
在每個人身體的不同階段，需求的鈣攝入也不一樣。幼兒時期的小孩不需要那麼多的鈣，所以即使是檸檬酸鈣也能滿足需求，檸檬酸鈣還有個保護幼兒腸胃的好處。所以不管你吃什麼酸鈣，進入胃裡面後就要給胃酸溶解，以鈣離子形式被吸收，所以從補鈣角度看，檸檬酸鈣比碳酸鈣要好。
9樓：樂趣情感
碳酸鈣好。
碳酸鈣代表的無機鈣類，一般是以貝類、蝦蟹、牡蠣為代表的海洋生物或者是各種動物骨骼為主。優勢是獲取方便，**範圍廣，因此**相對便宜。
10樓：生活達人小盧
檸檬酸鈣的話，它是通過植物所搭配出來的，這個檸檬酸鈣碳酸鈣呢，它有很多種雞蛋殼，它也是有碳酸鈣的，自然有著不同的比例，還有不同的性質。
11樓：瓦吉姆中國行
檸檬酸鈣好。
檸檬酸鈣的鈣含量相對較高。一般來說，很少有人購買鈣片來觀察其成分。許多高含量的人體根本無法吸收它。
檸檬酸鈣哪個牌子好？要效果好、好吞一點的
12樓：ni淺笑的眼眸
swisse斯維詩新出的那款檸檬酸鈣mini鈣片劑就很小，專為吞嚥困難的人群設計的▪⋅這款檸檬酸鈣包含維生素d，能夠大大提公升人體對鈣的吸收和利用，避免無效補鈣。而且溫和好吸收，不傷胃不脹氣。像我這種打工人，雖然年齡不大，但長期坐在電腦前鈣質流失得飛快。
之前爬樓梯膝蓋就會咔咔響，現在一口氣上樓不費勁！所以你要問我檸檬酸鈣哪個牌子好，必推swisse斯維詩檸檬酸鈣mini鈣！
碳酸鈣和檸檬酸有機鈣會不會引起便秘
13樓：網友
你好我是營養師，你怎麼會吃怎麼多鈣，鈣補充過程中會引起便秘的，注意飲食多吃水果蔬菜，喝果汁也好。
swisse鈣片怎麼樣，每天吃會有便秘嗎？
14樓：最初的孤單
不會的吧，我就是每天都會吃swisse鈣片的，沒有便秘的情況，一天吃2-3粒，你也別吃多。這個產品的補鈣效果還不錯的，而且它跟市面上別的鈣產品不一樣，它採用的是有機檸檬酸鈣，是比較溫和的，不依賴胃酸吸收，可以呵護我們的胃部。
15樓：生活顧問
鈣片國際標準是酸性環境下半小時分解為離子狀並懸浮於液體表面才是最好的鈣。
16樓：公良雪眭妍
鈣片一般比較難吸收容易上火，就會引起便秘的，平時補鈣的話最好是喝喝那個三孩果糖，補充下腸道的有益菌，促進腸胃消化，去去火氣，大便就會比較好拉了的，過幾天就會調理好了。
17樓：10086是我
各種鈣片都有助於補鈣，不會便秘。
18樓：網友
可以的哦，訂購的比較多，便秘是有許多原因的呢。
檸檬酸會腐蝕不鏽鋼嗎？檸檬酸對金屬有腐蝕作用嗎
幾乎不會，可以忽視，不鏽鋼屬於合金，本身耐腐蝕，就算用鹽酸都很難留下明顯腐蝕痕跡，更不用說檸檬酸。了，所以正常不鏽鋼保溫杯除水垢可以使用檸檬酸。但是注意，如果有強氧化劑。那麼配合檸檬酸，可能會有弱腐蝕性，因此使用時儘量避免與氧化劑混合。通常來說普通的不鏽鋼對檸檬酸是不耐受的，所以會有一定的腐蝕現象，...
玉米生產檸檬酸的工藝流程
1 玉米生產檸檬酸工藝介紹 檸檬酸是世界上產量較大的一種有機酸,且是一種無水物,檸檬酸的生產工藝主要有生物發酵法 水果提取法和化學合成法這三種。採用玉米粉為原料生產檸檬酸利於實現低能耗 低汙染 高效益的目標。過濾玉米渣和過剩的蛋白質後轉向發酵程式,將菌種和糖液混合通入無菌空氣進行深層發酵,發酵罐保持...
檸檬酸鐵銨是個什麼東西？
檸檬酸鐵銨又名枸櫞酸鐵銨，是檸檬酸鐵和檸檬酸銨的複鹽，本質上是檸檬酸鐵和檸檬酸銨的混合物。一般在食品中用作晌喊殲抗結劑。它有棕色和綠色兩種，其性質有所不同。棕色為一種結晶薄片狀 或紅棕色 醬紅色晶體或棕黃色粉末 綠色亦為鱗片狀晶體，兩者均無臭，有鹹味及鐵腥味，極易吸溼及潮解，易溶於水，不溶於乙醇。乙...