1樓：祝自霜悠
西洋參：原產加鋒飢拿大、美國(產美國者又名花旗參)，性涼，入心、肺、腎三經。因其偏涼而補，能益肺陰、清虛火、生津止渴，凡欲用人參而受不了人參之溫補者，皆可以銀基轎此代之。
久病傷陰，身體羸瘦者以西洋參為好。西洋參滋陰降火，西洋參適用鋒肆於肺虛久咳、咽乾口渴、虛熱煩倦、失血等症。
西洋參性溫和，孕婦可以燉湯喝或泡水當茶喝，對於體虛氣短頭暈易疲勞的孕婦有溫和補氣的作用，無任何疾病症狀的孕婦沒有必要用。
2樓：黃元化益燕
不要吃，洋參性寒，用於清熱解毒的，而且說會催熟，怕寶寶早熟，孕婦不宜，青少年也不宜。
3樓：風菲星囡
西洋參是溫性的撲凳好品行洞，少吃不會上火，但孕婦的營養應該比較過剩了不要盲目的進補。並不是吃棗帶鉛的西洋參就會有多好。
4樓：童心童趣
西洋參具有滋陰補氣，寧神益智一級清熱生津的功效，許多人都會將其作為日常的補品來進食。但是，孕婦可以吃西洋參嗎？孕婦吃西洋參會有什麼危害嗎？一起來了解一下！
孕婦可以吃西洋參嗎
孕婦可以適當吃西洋參。
西洋參又叫做花旗參、洋參等，性涼，味甘、微苦，它具有很高的藥用價值，主要用於補氣養陰，清熱生津，對於口燥舌乾等有很好的緩解作用。另外，它還有很好的保健作用，能增強中樞神經系統功能、保護心血管系統、提高免疫力、促進血液活力等。
西洋參比較溫和，孕婦是可以少量吃的，可以燉湯喝或泡水當茶喝，對於體虛氣短頭暈易疲勞的孕婦有溫和補氣的作用，如果孕期有食慾不振、飯後腹脹以及久瀉脫肛等脾氣虛弱、清氣下陷等症狀時，可以適當吃。但是如果沒有疾病症狀或者準媽媽體質偏實、偏熱，就不宜服用西洋參了。也不建議長期服用。
孕婦吃西洋參的做法
西洋參可以用來煲湯或者泡水喝，效果都不錯。
一、含化法。
最簡單的服法是含化。一般在含服前，將西洋參切成薄片，可於早飯前、晚飯後含於口中，細細咀嚼，每天用量一般2-4克即可。也可以將西洋參片在鍋中蒸軟後再服用，比較好咀嚼。
這種含化法，利用率高，吸收迅速。
二、衝粉法。
把西洋參研成細粉狀，直接勺子舀克，用紗布或者是濾紙包好，再倒入沸水服用服。使用過濾這一步驟，是不用擔心未溶解的粉末進入口中。
三、燉服法。
取西洋參片2到5克，先用水浸泡，然後就碗口密封好後，放進鍋中隔水蒸燉20到30分鐘後就可以取出冷卻食用。也可以適量地加入一些枸杞子，效果會更好。最好在早飯前服用，效果更佳。
孕婦可以吃西洋參嗎
5樓：暴走愛母嬰
孕婦可以吃西洋參，適量食用西洋參即可。
中國營養學會婦幼分會制定了孕期營養膳食寶塔，為孕婦合理膳食提供了依據。「我們根據孕周把整個妊娠期分為孕早期（妊娠12+6周前）、孕中期（妊娠13—27+6周）和孕晚期（妊娠28周—分娩）。
不同的孕周對能量和各種營養素的需求略有不同。」山西省兒童醫院婦保科副主任醫師王苓說，孕婦每天應該吃到20種以上的食物才能夠達到均衡，這20種食物往往分成四大類，包括糧薯類、蔬菜水果類、肉蛋奶豆類、油衝滑手脂類。
13周前的孕婦一定要注意每天保障200-300克的主食攝入，其中要有1/5是粗糧才更加科學合理，糧薯類是主要的能量**，蔬菜含有豐富的維生素，孕期不能缺乏，鼓勵每天要吃6兩到1斤。
要以綠葉蔬菜為主，像土豆、紅薯、山藥這些老百姓心目中的蔬菜，因為主要含有碳水化合物，所以是要按主食看待的讓早。
孕婦飲食要清淡為好
孕婦每天食鹽不超過6克，烹呼叫油不超過20克，要以植物油為主，可以選用含有不飽和脂肪酸的茶油和橄欖油。同時，孕婦飲食要多樣化，每一類的食物在總量控制的前提下品種散嫌越多越好。
因為氨基酸有互補效應，我們中國人的飲食傳統就非常科學，每一餐儘量要包括主食、蔬菜、肉蛋、豆製品，這樣多種食物一起攝入，每一種食物的蛋白質的效價都會提高。
以上內容參考 人民網－孕期補充營養有講究 四大類食物每天都要吃。
孕婦可以吃西洋參嗎
6樓：西西姥兒聊母嬰
一般情況下孕婦不宜吃西洋參。
在冬季進補食物中，有些人很喜歡加入各種參。準媽媽們對此需要萬分小心，特別是人參是萬萬碰不得的。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，準媽媽也不宜服用。
如果胃口不好，多吃蛋白質含量豐富的食物及新鮮水果、蔬菜等。如果食慾好，總有飢餓感，兩餐間可加1個煮雞蛋。不要吃糖果、糕點，以免破壞膳食平衡。
要養成不偏食的習慣，避免進食油膩的食物；不要吃辛辣食品；不宜吃不新鮮的野味、海味。
孕婦適宜吃的食物：
1、主食及豆類的選擇：大公尺、小公尺、粳公尺、糙公尺、玉公尺麵、燕麥、麥芽、黑公尺、紅豆、紅薯等公尺麵雜糧、豆製品及薯類是能量、b族維生素和食物纖維的主要**。
2、肉、蛋、奶類的選擇：豬瘦肉、鯽魚、兔肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶及動物肝臟、魚肝油等。
3、蔬菜的選擇：西紅柿、筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。
4、水果的選擇：蘋果、士多啤梨、橘子等，還有榛子、松子、核桃、芝麻等乾果類。
以上內容參考：人民網—大補食物易「火上澆油」，人參鹿茸孕婦別碰。
孕婦可以喝西洋參嗎?
7樓：帳號已登出
提起西洋參，相信大家多多少少都有聽過吧，西洋參屬於草本植物，具有滋陰補氣，寧神益智的功效。其適用人群也是比較廣泛的，那麼孕婦孕期可以吃西洋參嗎？
孕婦孕期可以少量食用西洋參，在妊娠期間，一般會造成凝血因子的增加，因此孕媽的血液大多屬於高凝狀態，而服用西洋參一般會導致血小板聚集、從而出現抗血栓，這對於胎兒健康來說是有利的。
孕早期，孕媽的身體機能會受到影響的，因此機體抵抗力下降，比較容易出現感冒，此時對於虛弱的孕媽來說是可以吃西洋參的，可有效提高孕媽的身體抵抗力、從而減少生病。
西洋參是屬於偏溫的食材，如果長期服用或用量過大的話，會造成陰虛火旺，驚擾到胎兒的，嚴重的還會影響到寶寶的健康。對於準媽媽自身而言，雖然西洋參的毒性是比較小的，但如果過量食用也會使心血管系統受到損害；對於長期服用的人群來說還會出現失眠、抑鬱等。因此，懷孕期間吃補西洋參是要適量食用的，不要看到是補藥就以為它對人體有百利而無一害，也不可長期服用。
喝西洋參有什麼好處，吃西洋參有什麼好處？
西洋參入肺 胃經具有補氣養陰，清熱生津功效，用於氣虛陰虧 內熱 咳喘痰血 虛熱煩倦 消渴 口燥咽乾。西洋參味甘 微苦，性涼。主要功用益肺陰，清虛火，生津止渴。用於 肺虛久嗽 咳喘 咯血 熱病傷陰 咽乾口渴 虛熱煩倦 胃火牙痛等。具有強壯 搞疲勞的作用外，還有滋陰 降虛火 清虛熱 健胃生津 補氣益血的...
西洋參什麼時候吃好，西洋參什麼時候吃最好
西洋參早上和晚上空腹飲用比較好。西洋參服用方法 西洋參使用前建議先微波一分鐘軟化後切成薄片 或放砂鍋內水蒸軟化後切成薄片 或拿到藥房切成薄片再使用效果為佳 1 燉服法 每日取西洋參片5克放入瓷碗中，加少許冰糖，碗口加蓋，置於鍋內，中火隔水燉20分鐘，早晚空腹飲用。2 沖服法 每日取西洋參片5克放入杯...
西洋參片怎麼吃效果好，西洋參片怎麼泡水喝
西洋參性平涼，微甘，補而不燥，適用於那些陰虛火旺之人的進補。有補氣養陰 補肺降火 瀉火除煩 養胃生津功能。所以最適合夏季時食用，同時亦較適合燥底 菸酒過多的人。由於西洋參能益氣降火 解酒清熱 提神健脾開胃，因此很適合工作繁忙以致於睡眠不足的人長期服用。同時，西洋參最好在空腹時服用，因為此時胃部的吸收...