1樓：匿名使用者
不好，易導致低血糖。應該吃點澱粉多的，蘋果適宜在飯後吃。
2樓：匿名使用者
不會啊，我吃蘋果就沒有肚子疼。你的肚子疼不是蘋果引起的。
3樓：匿名使用者
是因為早上剛 起來 胃還沒有調整到最佳狀態。以後注意 早起先喝2杯溫水···
4樓：匿名使用者
不是蘋果的原因。
就是昨夜著涼了。
我早上起來空腹吃蘋果馬上就會肚子痛，怎麼回事
5樓：網友
蘋果是涼的食物，且含酸性，空腹吃不僅容易傷胃，也導致胃酸過多，所以肚子會不舒服，建議先吃主食再吃水果。
6樓：貝斯特叉車
最好立即吃一些麵包什麼的，因為空腹吃蘋果會造成酸性過高，胃受不了。
美國研究者認為，飯前30~40分鐘先吃一些水果能毫**苦的降低體重，達到很好的**目的。這是因為飯前食用的水果可吸收進餐時的熱量，如果每餐攝取的熱量均下降，自然能**。此外，水果含的果糖能降低身體對熱量的需求，進餐時對脂肪性食物的需求也大大減少，從而減少了食量，間接阻礙了體內過多脂肪的堆積。
絕大多數水果必須空腹吃，只有部分水果不能空腹食用。 其實，大家都知道多吃水果對身體好，但是水果究竟要如何吃、什麼時間吃、吃多少份量、吃哪種水果，才能達到最佳效果呢？ 1、什麼時間吃水果？
早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好！ 把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的乙個小時前，或是兩餐之間的間隔時間，吃水果能夠達到最大的效益。因為水果的養分大多是水溶性的，且容易被吸收，所以吃下去的水果養分，到了腸胃很快就會被消化吸收。
但若是飯後吃水果，因為胃裡面尚有其他食物等待消化，水果只好排在後面等，不僅達不到養份易被吸收的效果，還容易造成消化功能的混亂。餐前吃水果還有另個好處，因為相同份量的水果比起其他食物熱量較低，所以飯前吃水果能讓胃部有飽足感，這樣相對就會減少其他食物的熱量攝取，對於想要**的人很有幫助。 要注意的是，有些水果不宜空腹吃：
像是番茄、柿子、香蕉、桔子、甘蔗、荔枝等，因為某些特殊成分，可能會造成腸胃的不舒服。 2、一天應該吃多少？ 至少吃2份以上。
相信大家都有聽過天天五蔬果的觀念，這是美國之前推行的防癌健康觀念，一天至少要吃3份蔬菜+2份水果。而1份的意思就是約100克，大概是乙個拳頭大小的水果，差不多就是一顆柳丁、小蘋果、或是奇異果，所以一天至少要吃2個以上。 3、不同顏色水果的不同功能：
在選擇水果的時候，儘量可以選擇不同類別顏色的水果食用(不同顏色代表所含養分的差異)，這樣就可以攝取到不同的養分。 紫色水果：如藍莓、黑莓等，含花青素，抗老化。
白色水果：如梨子、白桃等，含硫化物，降低膽固醇。黃色水果：
如柑橘、葡萄柚，含胡蘿蔔素，提公升免疫力。綠色水果：如奇異果、酪梨，含黃體素，強健骨骼與牙齒。
紅色水果：如西瓜、蕃茄，含茄紅素，保健泌尿系統。 .
為什麼空腹吃蘋果就會胃疼
7樓：穆玄素湛德
據我的經驗，空腹吃蘋果很好，可以有很多好處，但是千萬別在剛剛睡醒就吃生西紅柿，胃會疼的。
空腹吃蘋果會不會肚子疼
8樓：老氣安卓
空腹可以吃殲首。但不能過度。
蘋果不僅營養價值高，而且具有保健功效。
蘋果中的鞣酸、有機酸等物質有收斂作用；果膠、纖維素有吸收細菌毒素的叢巨集作用，所以能利腸止瀉；有機酸和纖維素可促進腸蠕動，從而起到通便作用。因此，**慢性腹瀉和大便乾燥，只需每日早晚空腹各吃1個蘋果，即可見效；**水瀉則用半成熟蘋果適量加水煮，連湯食之。
但也要注意不要吃太多，因為蘋氏鄭數果含有大量蘋果酸，維他命c跟檸檬酸，空腹吃太多蘋果會跟胃酸起化學反應，結成不易融化的塊狀物，導致胃部急發炎。
腸炎會肚子疼嗎，為什麼會肚子痛
臨床上，腸炎沒有特異性的表現，單純表現為腹瀉 腹瀉與便祕交替或者表現出單純的腹痛。如果只有腹痛，不能說明是腸炎，因為腹痛的原因特別多，腸炎雖然能表現出腹痛，但是腹痛可能不僅僅是腸炎引起的，還有其他的疾病，比如腸易激綜合徵 腸功能紊亂 膽囊炎 闌尾炎或者慢性潰瘍性結腸炎以及 疾病等。所以，要排除單純的...
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