1樓：德朗說育兒
1、頭皮營養不夠。
造成掉髮的最重要緣故，便是頭皮營養不夠，沒法給頭髮給予充足的營養物質，推動它生長發育，因此在營養需求量很高的情形下，只能依靠「裁人」的形式，來均衡營養供需。所以想要防止掉髮，孕媽首先要給頭皮填補營養。提議孕媽在每一次洗完頭擦拭後，將育發精華液滴進頭皮上，隨後用手輕輕地推拿，讓育發精華液滋養每乙個**毛孔，從而達到滋潤生根、堅韌頭髮、減輕掉頭髮，提公升頭髮密度功效。
2、孕期激素轉變高檔。
造成懷孕期間掉髮的另乙個主要原因是孕媽身體內的生長激素出現了改變。在懷孕的時候，孕媽身體內的孕酮水平是比較高的，進而會有頭髮變硬、非常容易分岔、斷開的現象。加上到懷孕中期，孕媽會因身體內雌激素的改變，發生頭髮公升級速率更快的情況，因此會有掉頭髮嚴重的現象。
因為是很正常的生理變化，因此寶媽媽只能依靠多吃些黑芝麻粉、獼猴桃的方法，調整自己頭髮乾躁、備洞容易斷狀態。
3、身體內營養失調。
身體內營養失調是導致孕媽懷孕期間掉髮的乙個原因。由於孕媽在懷孕之後，口感會發生變化，乃至經常會出現不想吃，或者只愛吃一種食物的現象，這個就容易導致孕媽發生營養失調，進而影響到頭髮正常的生長和基礎代謝。要想減輕這樣的事情，孕媽必須做到的便是吃飯不挑食，而且多吃含有蛋白質、維他命及其礦物質元素食材。
4、洗頭方法不正確。
洗髮方法不正確是導致掉頭髮嚴重仿念枯的原因之一。例如孕媽在洗頭髮時，一定要先將洗髮露在手心揉出泡沫塑料，然後逐漸手洗頭髮，那樣能夠避免洗髮液立即觸碰頭皮，損害頭皮機構，危害營養提供。同時在洗頭髮時，孕媽能夠多多的推拿頭皮，推動其血液迴圈系統，也能夠緩解掉頭髮。
2樓：墨汁諾
在懷孕期間，體內的激素水平，尤其是雌激素水平較絕纖弊正常狀態發生了變化，很多毛髮同步進入了休止期並族，引起了脫髮。豎瞎。
3樓：要天天喝
孕媽在孕期脫髮可能是因為在懷孕的時候休息不好，在有了妊娠反應的時候，心情就會特陸敬別的煩躁，這時候也會出現早扒慎掉頭髮的現此螞象。
4樓：生活達人小薛薛
可能是因為孕婦的精神狀態，也有可能是因為孕婦體內營養失衡，這都可能會導致孕婦出現脫髮的情況。
孕期脫髮正常嗎，你們怎麼做的？
5樓：明智又肅然的小桃花
孕期脫髮屬於正常現象，但是懷孕期間如果脫髮比較嚴重的話，那麼還是屬於不正常的現象，這蔽橡種情況一般是由於體內雌性激素水平公升高，而導巨集空旁致頭髮生長速度減緩出現脫髮，另外一種情況是由於孕期精神壓力增大，情緒不穩定，甚至是睡眠出現一定的障礙導致的神經功能紊亂而出現脫髮。
建虧野議：加強營養，做到營養的均衡和合理。保證睡眠充足。
6樓：使用者名稱用
孕期掉頭髮原因。
1、女性懷孕後內分泌會發生變化，身體的代謝會加快，所以出現脫髮是不奇怪的，一般也不會很嚴重，所以不用緊張。
2、飲食營養不足也是孕媽掉頭髮的乙個原因，孕婦如果營養攝入不平衡，偏食或者沒有食慾、吃得很少，那麼就會營養攝入失衡，這樣就會引起脫髮，這時候孕婦可以多攝入一些有營養的食物。
3、孕婦如果承受的心理壓力大，情緒經常有巨培慎族大的波動，長期這配弊樣也會出現掉髮的現象。
4、孕婦掉頭髮還可能有其他原因，如護理方法不對、洗髮水不合適等等。
孕婦脫髮怎樣緩解。
1、首先要攝入足夠的維生素，食物的品種要多樣化，蔬果、粗糧、菌類不可以缺少，嚴重的可以服用一些藥物補充劑，但必須徵求醫生的意見。
2、經常脫髮的孕婦可能缺鐵，要補充富含鐵的食物，如豆類、雞蛋、豬肝、香菇、櫻桃、帶魚、蝦、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳孝談、黑芝麻等。
3、新鮮的綠色蔬菜中含有大量的維生素和鈣、鎂、鈉、鉀等元素，對頭髮的生長有利，孕婦每天要吃3-4種蔬菜，保持食用量一斤左右。
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