1樓：南瓜
青少年，坦空老年人，長期日照不足的人都需要補充維生素d。如果不補充州信滲維生素d會影響人體對鈣的吸收，表現為冊脊青少年生長遲緩，老年人骨質疏鬆等症狀，所以在日常生活中我們要注意補充維生素d。
2樓：雨中蝶
孕婦及哺乳期婦女。65歲以上的搏讓老年人。日光不足和缺乏的人群。
膚色比較深的人群。婦女節哺乳腔銀亮期婦女如果不補維生素地會造成伍寬嬰兒患佝僂病。65歲以上的老人。
如果不補維生素地會導致骨質疏鬆。日光照曬不足的人對維生素d的合成少。
3樓：若水
維生素d的主復要作用是促進位鈣和磷酸老帶毀鹽從小腸吸收，在維持血漿鈣行型和磷酸鹽濃度上起著侍備重要作用。兒童時期缺乏維生素d時易患佝僂病，表現為骨骼畸形，如雞胸，骨質疏鬆，多汗、枕禿和嬰兒手足搐搦等症狀。成年人如果缺乏維生素d，容易患骨軟化病，因為骨骼中含有過量未鈣化的基質，出現骨骼疼痛，軟弱無力等症狀，骨骼畸形不明顯。
人缺少維生素d會咋樣
4樓：厚雄徐欣懌
維生素d是骨骼正常鈣化所必需，它能促進腸道對鈣磷的吸收，預防佝僂病、軟骨症、母畜產後癱瘓、老年動物骨質疏鬆等症狀。我們會擔心維生素a和d過量，狗如果大量而長期地吃肝，因肝中含有大量的維生素a和d，而過量的維生素a和d會儲存在肝臟中導致動物的中毒。長期大量攝入超過動物需要的鈣會導致骨骼畸形。
維生素d多了會導致肥大性骨骼營養不良症（骨壞血病），這種病常見於身材高大的狗。骨壞血病會引起長骨的疼痛和腫脹，這種病是因為生長迅速和補充維生素d過多而引起維生素c的缺乏。維生素c對於骨骼的生長非常重要，正常的情況下，狗維生素c不缺，但在應激、維生素d過多、劇烈運動的情況下，需要補充維生素c。
維生素d為固醇類衍生物，具抗佝僂病作用，又稱抗佝僂病維生素。維生素d家族成員中最重要的成員是d2和d3。維生素d均為不同的維生素d
原經紫外照射後的衍生物。植物不含維生素d，但維生素d原在動、植物體內都存在。植物中的麥角醇為維生素d2原，經紫外照射後可轉變為維生素d2，又名麥角鈣化醇；人和動物皮下含的7-脫氫膽固醇為維生素d3原，在紫外照射後轉變成維生素d3，又名膽鈣化醇。
維生素d在體內發揮作用主要是通過促進鈣的吸收進而調節多種生理功能。研究證明，維生素d3能誘導許多動物的腸黏膜產生一種專一的鈣結婚蛋白（cabp），增加動物腸粘膜對鈣離子的通透性，促進鈣在腸內的吸收。
維生素d的主要功能是調節體內鈣、磷代謝，維持血鈣和血磷的水平，從而維持牙齒和骨骼的正常生長就發育。兒童缺乏維生素d，易發生佝僂病，過多服用維生素d將引起急性中毒。
5樓：網友
首先，維生素d作用是促進人體的鈣磷吸收。倘若缺乏了，那麼吃進去的食品富含鈣的就得不到很好的吸收，那麼就是浪費了高鈣的東西。會導致鈣的缺乏，鈣是組成骨骼的，那麼骨密度會下降，被人會患軟骨病和佝僂病，手足抽搐。
一般來說男生，一般不撐傘，得到太陽的洗禮，光照**促進人體某種激素轉化為維生素d，所以，一般男生不會缺乏，女生會缺乏。此時，補充維生素d+鈣就可以了，蓋中蓋就是vd+鈣。
6樓：快樂**醫生
人缺乏維生素d的症狀：
缺乏維生素d會對骨代謝產生顯著的影響，比如兒童缺乏維生素d可以患佝僂病，成年人缺乏維生素d可以發生骨軟化症，患者會出現骨痛，甚至骨折。
缺乏維生素d會導致患者的免疫力下降，更容易患病。
維生素d缺乏的患者，還會引起肌無力、肌肉痠痛、疲勞和嗜睡等非特異性症狀。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
誰該補充維生素d
7樓：遊醫明達
素食者：由於素食者只偏重蔬菜類食物，幾乎不吃肉類食物，所以容易營養不均衡，因此每天最好攝取5〜10微克。
經常外食者：由於維生素d為必要攝取的維生素之一，而外食者常營養不均衡，桐局因此每天最好補充5〜10微克。
飲用未新增維生素d牛奶的小朋友：由於小朋友在身體的快速增長期，對維生素d的需求量會比較大，所以應增加維生素d的攝取量，其劑量可依照醫生指示。
退化性關節炎：40歲以上的男女、喜好激烈運動或工作屬於勞動性質的人，容易罹知橋患退化性關節炎，而維生素d對骨質疏鬆症、軟骨症及缺乏鈣質的預防和**等搭輪猛方面，有很好的作用。因此，可遵照醫生指示補充。
老年人：由於其對維生素d的主要**是新增營養的乳製品，但因老年人缺少乳糖酶，不能完全把乳製品中的維生素d完全分解出來，因此老年人對這些食物容易缺乏興致，所以應適時補充維生素d以減少骨質流失。
孕婦或哺乳的婦女：這時期的婦女普遍缺乏維生素d，因此要特別注意補充，以免影響下一代。但也不宜攝取過量，如果攝入過量的維生素d，可能會造成胎兒異常，故要遵循醫師指示補充。
學齡兒童：由於小朋友平時功課多，假日也很少，所以，很少有機會從事戶外活動，得不到足夠的陽光，又加上偏食，易引起維生素d不足，故應依醫生指示補充。
嬰幼兒：由於2個月至2歲的小孩小正值骨骼發育的時期，因母乳與奶粉中沒有維生素d，除補充鈣質外，還可以讓他們照射陽光，藉由陽光來補充維生素d。
男生必須要結婚生子嗎，人必須要結婚生子嗎？
當然不是，看個人意願啦。題主三十歲了，我覺得家裡催婚是正常的，畢竟父母也想早日抱孫子。當然了，老人催婚一是想抱孫子不丟人，二就是希望自己的兒子能夠身邊有個知冷知熱的真心人。說句不正確的話，男性在婚姻中還是比較佔便宜的。為什麼這麼說呢？婚前一個人瀟灑，婚後除了多了孩子和老婆之外，大部分男性的家務甚至都...
人過四十後，必須要明白的哪道理，人過四十後，必須要明白的哪3個道理？
1.錢不是最重要的，但是是最需要的。2.父母年邁，孩子讀書，家庭的重擔必須自己去扛，沒有人會能為你分擔。3.身體健康才是最大的革命本錢。要有強健的體魄，不要失去根本，要有一些積蓄，以備不時之需，家庭要幸福，可以做港灣。自己再也不年輕了，上有老，下有小，自己還要掙養老錢。一是要多微笑，學會感恩，二是要...
C中父類的虛擬函式必須要實現嗎
虛擬函式是自帶實現的,因此派生類中可以選擇實現自己的,也可以直接使用基版類的。但是純虛擬函式一般權未提供實現,所以派生類基本需要提供實現,但是即使基類提供了預設實現,如果派生類需要進行例項化,那麼派生類還是需要提供實現的。你可以定義純虛擬函式,這部需要實現 c 中虛擬函式必須有定義嗎?需要例項化類的...