原生家庭帶來的痛真的抹不掉嗎？

1樓：瀰瀰吖學姐

幸福的童年可以**一生，不幸的童年要用一生去**。我們每個人都會受原生家庭的影響，即使成年，有些價值觀和行為習慣，還能從父母身上找到相似的痕跡。生長在幸福的家庭，父母溫暖可親，當然很好，可是，如果生長在不幸的家庭，帶著滿身的傷痕，又該如何療愈，走出傷痛呢？

試問：原生家庭帶來的痛真的抹不掉嗎？

答案：是的，原生家庭帶來的痛真的抹不掉，原生家庭帶來的痛一輩子存在我們的心底，在特爛迅定的時間人物事件會出來。

。原生家庭經歷的事情會伴隨人一生，也很難釋懷，那怎麼才能擺脫原生家庭帶來的傷害呢？

· 遠離傷害我們的環境

俗話說：睹物思人，同樣如此，在一些相似的環境會讓我們想起過去的自己遭受的一切不幸，使我們困在過去沒有辦法割捨，那就想辦法遠離你被傷害的環境。就像我自己，長大了有能力了，不回去，偶爾給他們打打錢就好，打**快要吵架的時候直接結束通話就好，哪有那麼多的捨己為人，我們都是自私自利的人，我只想過好我自己。

· 停止思考，安靜下來

我們不要思考經歷的原生家庭傷痛如何擺脫，越是想要擺脫越不能擺脫，我們不要去想理由為他人開脫，多愛自己一點，既然經歷了，那麼總有一些教訓和經驗，我們不能改變別人，但是卻可以改變自己，我們停下來，安安靜靜的過好自己當下的生活。所以我們不要刻意的尋找解決辦法，有些事情，看著看著就淡了，就像生命，流失於你不知道的時間裡。

· 拒絕接觸相似的事情和人

我們會在不同的年紀反覆愛上相似的人，痛苦亦如此；如果有些事、有些人讓你產生了相似傷害的感覺，遠離他們。人生須臾幾十年，真沒必要為難自己，我們的生命有限，珍惜當下，過好自己，享受現在的生活就好。

· 多讀書，多學習。

讀書學習可以讓我們的眼界更加開闊，我們就不會把自己侷限在自己的家庭，而是更多地去看這型歷春個美麗的世界，去探索世界上我們不知道的人和物。父母給不了的價值觀、人生觀，通過我們自己的學習，我們都可以自己學到。

世界上沒有多少完美的家庭和父母，我們能做的，只有卜耐改變自己，逃離原生家庭，讓我們以後和以後自己的孩子不要經歷另乙個自己所經歷的一切。

2樓：長夜有星光

原生家庭帶來的痛苦可能會伴隨一生，但我們總會成長，學會自我療傷，慢慢**自己。

原生家庭對乙個人的影響是無法改變的

原生家庭有缺陷里長大的孩子，長大後心理問題可能會很多。原生家庭帶來的焦慮和恐懼感，容易形成討好型人格，過於顧及他人的感受和評價，對自己的情感感到麻木，長大後對他人冷漠。而這種情況是不可逆的，也終究會成為原生家庭中的畢稿雙重創傷。

原生家庭的缺陷讓一些人沒有享受如何被愛，就要學會去愛別人，去理解別人，包容別人，凡事都要自己扛，但我們要明確一點——原生家庭的痛苦是可以療愈的！！

原生家庭遺留的痛苦的根源來自你的自我攻擊。

每個人成長的節奏都不一樣，旁人永遠無法感同身受你內心的痛苦，你需要遵循自己內心的聲音。原生家庭也許是「原因」，但並不是傷害我們自己的「理由」，不要去執著於去療愈你的原生家庭，你的痛苦得自己來買單。

無論原生家庭幸福與否，我們終將為自己的人生全權負責，無論悲傷也好，憤怒也好，看到它們並且承認它們的存在才是你自我修復的開始，不要期待有人會來拯救你，你的父母不能，你的朋友不能，你的伴侶也不能。不要沉浸在怨恨中，怨恨會阻礙健全人格的塑造和發展。

只有把生活經營得越來越好，手上的選擇越來越多，你才會對過去釋懷，最終放下，獲得內心的平靜。

原生家庭痛苦下一定要積極自救

傷害就是傷害，希望你能認清：不要因為糟糕的昨天，損失美好的今天和明天。」

原生家庭的痛苦總有**的方法，比起一味的自艾自憐更重要的是採取行動，讀書、學習相關課程等方法都是不錯的自救選擇。當你自己的痛苦超過了可以承受的範圍，要學會向外尋求幫助，和要好的朋友傾訴、向專業早數舉的心理諮詢師求助等。

原生家庭帶來的傷害，在成年後還會繼續影響你嗎？

原生家庭對乙個人的影響是會持續一輩子的。不僅僅是在小的時候，即使等到成年，原生家庭帶來的影響，也會體現在乙個人的方方面面。不再影響自己。因為自己長大之後有了獨立思考能力，自己會將這份記憶選擇遺忘。我覺得如果你非常的強大的話，童年的傷害可能不會影響到你，因為你已經走出來了，乙個人足夠的強大。原生家庭對...