1樓：秋水是條狗子
多吃一些胡蘿蔔，因為可以補充葉黃素，所以能夠保護寶寶的眼睛。還可以多喝一點雞湯滋補身體，多喝決明子茶，枸杞水。
2樓：生活達人阿苓
第1點可以多吃些蘋果，這樣會讓寶寶的眼睛變得非常漂亮非常可愛，第2點，可以多吃一些藍莓，以後讓寶寶的眼睛變得非常大很漂亮，第3點，可以多吃一些哈，密瓜也會讓寶寶的眼睛變得非常大很亮。
3樓：0007使用者
我覺得首先是可以吃一些蘋果，這樣的話可以使寶寶的眼睛又亮又好看，然後就是可以吃一些藍莓還有就是可以吃一些哈，密瓜這樣的話使眼睛都變得非常的亮。
哪些食物對孩子眼睛好
4樓：猴閉偷
眼睛是心靈的窗戶，我們總是在長大後、受傷後才發現眼睛對於我們的重要性，你是否在後悔年輕的時候沒有好好注意保護眼睛，那麼就不要讓孩子步入自己的後塵，現在開始保護好孩子的視力。那麼，? 目前有許多孩子小小年紀都佩戴了眼睛。
保護眼睛從小做起，還要經常吃些有益於眼睛的食品，保護眼睛。 那麼對眼睛有益的食物有哪些呢？ 如瘦肉、禽肉、 動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，裡面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質，含有維生素a的食物對眼睛也有益。
缺乏維生素a的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜遊症。維生素a還可以預防和**乾眼病。長期缺乏維生素a的時候，消除眼睛的疲勞，每天應該攝入足夠的維生素a。
維生素a的最好**是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類，植物性的食物，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 含有維生素c的食物對眼睛也有益。維生素c是組成眼球水晶體的成份之一。
如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。因此，應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素c豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、 鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的。鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。
燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。 希望年輕的父母多給孩子吃一些有益眼睛的食物，促進孩子的健康成長。
5樓：小美和嘟嘟
最近半年上網課的孩子比較多，這也是很多孩子近視度數增加快的原因之一。飲食習慣對近視防控也有很大的作用，動物肝臟、富含維生素a的果蔬等都是護眼視物的不錯選擇哦！
6樓：車暄美勾澈
多吃含維生素a多的食物對孩子的眼睛發育有好處，例如羊肝明目，對寶寶眼睛發育好。
7樓：佟佳俠營能
維生素a是可以補充對視力較好的，我覺得還是需要營養均衡性好一些，各方面營養都得保證。
8樓：漆雕孤萍宦漪
西紅柿這些你都是可以多給他吃的。而且在蘋果對寶寶的也很好啊，也可以多吃啊。
就給他多吃蘋果、杏子這些吧，這應都是會對眼睛有好處的。
9樓：風生水起測測你的運勢
紅薯預防眼疾病 藍莓保護眼睛。
10樓：茉莉說生活
眼睛是人體最辛苦的器官之一，因此特別容易因為辛苦工作而疲勞、衰老。所以日常要多吃天然食物來補充營養。
寶寶經常吃哪些蔬菜可以讓眼睛更加明亮？
11樓：我是小熙呀
許多父母將「水的大眼睛」作為判斷孩子的標準。畢竟，眼睛是靈魂的窗戶，眼睛明亮而健康的眼睛對寶寶尤為重要。當然，父母希望，我希望明亮的眼睛可以用作孩子的外表。
想要讓孩子有明亮的眼睛，多吃蔬菜，看不見的視角。
然而，現在有許多技術產品，並且有乙個無盡的智慧型裝置對孩子的眼睛有看不見的傷害。更多兒童從小開始使用手機和平板電腦。對於孩子來說，無疑是妨礙了他的視覺發展和眼睛健康。
在各種眼病中，最常見的是最令人擔憂的是，父母最令人擔憂的是，沒有什麼可以說，也就是說，你經常說我已經說過近視，農業和散光等手抄的。一般來說，4個月寶寶的願景為，5-6個月寶寶的願景是，並且會有乙個堅固的眼睛，你會有乙個堅固的眼睛，你可以看到同時很長一段時間。方向。
當寶寶逐漸增長6歲時，正常的視力可以達到標準。如果孩子在這個年齡段已經看到了一些東西，那麼我們必須考慮是否存在近視，農業和散光等問題。但是，如果出現問題，我想解決方式為時已晚。
除了孩子的時候看到電子螢幕，父母還可以給他一些引人注目的蔬菜，如下。
1，胡蘿蔔：
我相信很多父母，將「強迫」兒童免於零食，但由於許多孩子不能接受胡蘿蔔的味道，他們只能吃得很難。富含維生素a的胡蘿蔔，這可以大大降低輕度失明的概率，讓孩子不受小補充劑的合理。
2，菠菜：菠菜富含葉黃素，防止眼睛老化，因此有助於防止白色。此外，菠菜富含鉀，鈣和鎂，可幫助肌肉增強彈性。可以看出，父母可以給孩子吃飯吃，對他們的眼睛和身體發展有很多好處。
3，西藍花：
許多人不知道西藍胡蘿蔔素的內容高於胡蘿蔔。因此，一些西部蘭花通常不僅可以改善他們的視力，而且可以防止白內障。此外，西藍花還含有葉黃素和玉公尺，這對保護眼睛的水晶非常有幫助。
而且，這些蔬菜非常普遍，有很多方法可以做飯。如果父母經常為他們的孩子做這些蔬菜，他們可以在看不見的地方保護他們的眼睛。然而，父母別忘了提醒孩子的坐姿，以及書籍之間的距離，電子產品。
12樓：a一此不懈
可以多吃西蘭花，大白菜，茄子，南瓜，紅蘿蔔。這些食物裡面都富含葉黃素，可以讓寶寶的眼睛更加明亮，而且也可以緩解視力的疲勞。
13樓：wuli池昌旭
寶寶經常吃以下這些蔬菜可以讓眼睛更加明亮：1、菠菜，家長可以給寶寶吃多菠菜，在補鐵的同時還能有效預防眼睛疾病的發生。2、胡蘿蔔，含有豐富的胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素涉入人體可轉變成維生素a，維生素a可維護眼睛和**的健康。
14樓：曾夢桐
可以吃一些胡蘿蔔、菠菜、西蘭花等蔬菜，這些蔬菜寶寶經常吃可以讓寶寶眼睛更加明亮。而且還可以補充很多維生素。
常吃哪4種食物能讓寶寶眼睛更漂亮？
15樓：張女子育兒
常吃這4種食物，保護眼睛，預防近視，寶寶眼睛更漂亮。
眼睛是心靈的窗戶，失去了眼睛，你的人生也將失去色彩。並且眼睛還關係到人的顏值。有一雙漂亮的大眼睛，無疑顏值會提高不少。
因此，父母都希望自己的孩子不光有一雙漂亮的大眼睛，還希望寶寶眼睛健康，不會出現近視等問題。日常生活中，我們應該如何保護好孩子的眼睛呢？除了讓寶寶注意用眼衛生，都注意休息，還可以通過一些對眼睛好的食物進行調節。
以下4種食物，可以經常讓寶寶吃，對寶寶眼睛有好處的。
蛋黃。我們都知道雞蛋是非常營養的，非常適合孩子吃。其中蛋黃營養豐富，還對營養有好處。
因為蛋黃中含有葉黃素和玉公尺黃素，能夠抵禦紫外線的傷害，保護眼睛。雖然這兩種營養物質含量不高，但是雞蛋中的這兩種物質，是非常易於人體吸收的，因此，每天給孩子吃雞蛋黃，是有助於延緩眼睛衰老的速度，保護眼睛，預防近視的。
菠菜。菠菜中富含葉黃素、維生素b2、胡蘿蔔素，胡蘿蔔素可以轉化為維生素a，能夠有效預防乾眼症，以及保護眼睛視力，預防寶寶近視。寶寶經常吃菠菜，可以預防寶寶眼睛疲勞，減少眼睛紅血絲的產生。
菠菜中還富含鐵元素，可以預防寶寶缺鐵性貧血。
紅薯。紅薯中富含維生素a素，維生素a素有「護眼小衛士」的美譽，如果人體缺乏維生素a，視力就會出現下降的情況，夜視能力降低，容易患夜盲症，因此，經常吃點紅薯，是有助於保持維生素a和胡蘿蔔素的。對於保護視力有很好的作用。
玉公尺。玉公尺中的葉黃素和玉公尺黃質有很好的氧化作用，能夠吸收外界的有害光線，從而保護眼睛健康，並且玉公尺還有明目、抗眼睛衰老的功效，所以食用玉公尺對於眼睛是由好處的。並且玉公尺中營養豐富，含有人體所需的多種營養物質，不僅能夠促進消化，還能夠補腦。
以上4種食物，都是對眼睛有好處的。不僅促進眼睛發育，還保護視力，預防近視。
16樓：糯寶媽媽育兒
答：常吃胡蘿蔔，堅果，蛋黃，玉公尺等食物，會有助於寶寶的眼睛的發育。
這些食物不僅營養豐富，而且還補腦，使整個發育階段，不可缺少的食物。
17樓：格林家的公主哈
花青素是一種對眼睛非常有益的東西，它可以促進眼睛血液迴圈，所以我們可以多吃含有花青素的食物比如胡蘿蔔，來使眼睛更加有神，明亮。
18樓：情感小塔老師
可以給孩子喝牛奶、喝胡蘿蔔汁、吃香蕉、白菜，這些都是對腸胃很好。又可以補充孩子蛋白質，起到明目的效果的食物，愛孩子就給孩子多吃。
19樓：尋覓蜜
經常吃雞蛋可以讓孩子保證營養的攝入，還可以保護眼睛，預防衰老。經常吃一些菠菜可以緩解眼睛的疲勞，還可以預防近視。還有就是紅薯和玉公尺。
20樓：銀子jj一公尺陽光
其實寶寶可以給寶寶經常吃些牛奶還有堅果類，另外可以在日常生活中多吃些魚類蛋白質的東西，還有核桃都是對寶寶的**和眼睛都得好，還有**好。
21樓：庾馳文
我們都知道眼睛是人體的重要器官，是十分寶貴的。特別是幼兒，幼兒的視力處於發育階段，保護眼睛更加重要。所以在日常生活中，建議寶媽都去學習一些護眼知識，合理安排孩子用眼時間，那麼寶寶吃哪些食物對眼睛好呢？
如何科學的保護眼睛呢？下面我們就一起來了解一下。
寶寶吃哪些食物對眼睛好呢？隨著時代的進步，越來越多的小孩喜歡玩手機遊戲，平板電腦。所以很多家長都會擔心寶寶的眼睛會出現問題。
所以在平時建議寶媽們合理安排孩子的營業時間，儘量少接觸手機電腦，多吃一些富含維生素的食物來調理寶寶的眼睛。因為眼睛的發育和很多食物的營養是息息相關的，比如說胡蘿蔔，牛奶，蛋黃魚肝油以及動物肝臟，菠菜，枸杞等等食物都是可以明目的。在平時也要注意影響營養均衡，多吃堅果類食物。
避免寶寶偏食。
如何科學的保護寶寶的眼睛呢？科學的保護眼睛，首先我們要讓寶寶遠離手機電腦這些電子產品。因為電子產品對眼睛的傷害是非常大的。
其次，我們可以在寶寶的飲食中加入富含維生素的食物，緩解眼睛不適的症狀。但是也要注意適量的補充，所有營養補充都不能過度。如果孩子出現眼乾眼澀眨眼等等情況，情節嚴重的時候，建議去專業的眼科醫院進行諮詢。
上述就是關於保護寶寶眼睛的一些知識，希望可以幫到大家。寶媽們平時多讓小孩吃一些植物性的食物，蛋類和動物肝臟來的，增加眼睛營養。平時要注意教育寶寶的衛生意識不要隨便用手擦眼睛，以免眼睛受到感染。
眼睛是我們心靈的窗戶，所以在幼兒階段注意保護好孩子的眼睛，科學用眼。
吃什麼水果，能讓寶寶的眼睛變得更漂亮？
22樓：我是乙隻小書蟲呀
媽媽在懷孕的期間，媽媽身體好孩子才會發育的好，生出來的寶寶才會很漂亮和健康，所以說在媽媽懷孕的期間，如果要讓孩子的眼睛變得漂亮的話，可以吃一些桃子，葡萄和蘋果。但是呢，雖然說吃這些水果對寶寶好，但是呢每天也要有乙個適度的範圍，可以讓很多種水果混合著吃，但是一定不要把一種水果吃的很多很多，不然會導致身體不適應。
要讓寶寶的眼睛變得漂亮的話，首先可以吃一些桃子，桃子是在夏天的時候比較多，而且桃子的種類也有很多，在古代的時候有一句俗語是這樣說的，桃養人，杏傷人，在吃桃子的時候要選好種類，桃子中的營養成分是非常多的，它富含各種維生素，還有其他的一些礦物質，所以媽媽在懷孕期間吃是非常有好處的，同時桃子是比較容易被胃吸收，能吸收的話就對我們的寶寶會有乙個很好的效果，對寶寶的乙個**也會好，寶寶的**就像水蜜桃一樣，多汁又嫩。
第二種水果就是葡萄，葡萄一直在人們的眼中能讓我們的寶寶眼睛變得很大，特別是在懷孕期間，葡萄確實能促進寶寶的乙個眼睛發育，在懷孕期間多吃葡萄生出來的寶寶的眼睛是又大又黑，超級漂亮的，葡萄是能讓眼睛變大的首選水果之一。同時葡萄跟桃子一樣都是富含各種維生素跟礦物質，吃多了能補充這一些微量元素，然後的話促進寶寶各方面的乙個發育。
第三種水果就是蘋果，蘋果有這麼乙個稱號叫做水果之王，同時每天多吃乙個蘋果，疾病就會遠離我們，從這句話中可以看得出蘋果對我們身體的乙個作用，蘋果它可以補充孕婦的體內所需的一些營養物質，同時可以讓寶寶的**變得很好，跟桃子的作用差不多。
蠶吃什麼食物，蠶除了吃桑葉還會吃什麼？
桑葉。當然也能吃生菜葉 榆葉 蒲公英 萵苣葉等，只是桑葉是桑蠶最適合的天然食物。蠶是 類昆蟲，最常見的是桑蠶，又稱家蠶，以桑葉為食料的吐絲結繭的經濟昆蟲之一。蠶是 類昆蟲，最常見的是桑蠶，又稱家蠶，以桑葉為食料的吐絲結繭的經濟昆蟲之一。桑蠶起源於中國，其發育溫度是7 40 飼育適溫為20 30 蠶寶...
吃什麼食物能讓眼睛好點，吃什麼食物對眼睛有好處啊？
飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物 可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。研究表面，預防...
吃什麼食物能改善寶寶腹瀉啊，小孩拉稀之後吃什麼食物好
視寶貝腹瀉的情況而定，在吃不準的情況下還是去醫院看一下比較安心，有時腹瀉是著涼，也有可能是滑腸，還有可能是腸炎，諸多因素造成，要改善得了解原因 寶寶腹瀉是每個家長都會遇到的問題，尤其是兩歲以內的小兒，消化系統發育尚不成熟，如果不加註意，進食量過多或食物品種有改變，就會因消化功能紊亂而發生腹瀉。對於小...