1樓：竹之錦家紡
花生是養胃的，如果胃已經不好了可以小米粥和麵條作為早餐，不要吃太油膩的東西，平常多注意一點不要吃太涼和太熱的東西。
2樓：匿名使用者
不要吃蔥、蒜、韭等有氣味的菜；少吃、最好不吃雞鴨魚肉蛋等葷食。
3樓：匿名使用者
每天堅持喝***的蜂蜜，會改善胃功能的，另外麵食類的也養胃
4樓：匿名使用者
每天吃幾個生花生很養胃
5樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
6樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
7樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條
8樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
吃什麼食物養胃呢？
9樓：伍秀花禮霜
養胃食物：
1、小米：暖胃，安神；小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
3、花生：健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃，適量。
4、麵條：最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。
5、熬粥：如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
6、牛奶：適量。但不能空腹喝牛奶。
7、山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。
8、補益脾胃的中草藥有人蔘、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
10樓：牟金生墨溪
最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃
少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃
吃什麼食物可以養胃呢
吃什麼食物可以養胃
11樓：為了愛情
您好，小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆製品、蘑菇等都可以養胃，其中小米最好！小米熬粥早上喝很好，養胃這東西不能急於一時！
12樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
13樓：僑枝糜寒梅
胃不好建議你每天堅持喝小米粥，適量加點紅棗或是枸杞。我就是這麼養好胃的。可以試試哦
14樓：匿名使用者
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條
15樓：山東新東方推廣
山楂山楂具有健胃消食的功效，很多健胃藥也以山楂為主要原料，由此可見山楂的養胃功效。山楂可做成山楂片，糖葫蘆，飲料，也可用於泡水熬粥的主材。
16樓：瞿琨鄢光臨
養胃主要是通過飲食調理來完成，其中胃黏膜修復和更新都需要足夠的優質蛋白，而長期吃素容易導致營養失衡。所以，養胃還是應該適當吃一些瘦肉、魚、蛋、奶等動物性食物。
17樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
18樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
19樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
吃什麼食物可以養胃
20樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條
21樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
22樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
23樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
24樓：湛仁閆水
上通宵本來就有損身體在加上一天只吃一餐
對身體個器官更不好
所以最好是能吃些清淡
流質飲食
但這個只能指標不能治本
要想自己的胃能更好
就要簡直每天吃飯
飯前半小時還可以先來個蘋果
有助消化
平時都吃些水果蔬菜的
吃什麼食物可以養胃？？
25樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條
26樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
27樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
28樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
29樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
30樓：匿名使用者
對養胃的食物不少.象淮山與赤小豆一起煮湯喝;經常煮飯時放幾塊淮山一起熬粥也不錯;蓮子和柿餅也可以搭著吃(如果怕太涼,可以把蓮子芯去掉). 以上供參考!
31樓：鈔拔
每天吃幾顆生花生米，不要太多，5.6顆就行。要堅持，每天喲！小米粥也養胃吧
32樓：柏夏侯蘭
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜
33樓：零下n氏度
黃牛肉燉黃豆
牛奶、土豆都是比較養胃的
34樓：匿名使用者
水煮花生，小米粥，糯米粥，黃米粥
35樓：匿名使用者
小米粥，吃粥是最養胃的
吃什麼食物可以養胃呢
36樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條
37樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
38樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
39樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
40樓：御用小廚
小米粥 生花生 大棗等
吃什麼食物可以養胃?
41樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條
42樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
43樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
44樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
45樓：東郭遠酈秋
多吃西紅柿、胡蘿蔔等黃色蔬菜，含有抗酸性維生素。研究者認為，多食胡蘿蔔素不易患萎縮性胃炎
46樓：禚興國屠溫
不吃有害於胃的東西就是在養胃啊，謝謝。
47樓：閎耘谷幹
小米：暖胃，安神
，饅頭可以養胃，山藥、有非常好的補益脾胃的作用，可以增強免疫力。熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處
吃什麼食物養胃，吃什麼食物養胃
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條 清淡的食物，如小米粥等，忌食辛辣油膩食品，冷飲，按時吃飯。比較清淡的食物，比如小米粥稀飯，饅頭等 吃什麼食物最養胃？吃粥和 胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。吃什麼食物養胃呢？生活中...
吃什麼食物，養胃，吃什麼食物才養胃？
胃不好的建議 常吃小米粥 是最好的養胃食譜 千萬別去買外面所謂糯性小米！那是大黃米，營養成分不如小米，也不養胃 小米就是小黃米，和大黃米是不同的品種 現在市場上還有鮮猴頭菇買 炒菜吃不錯 養胃的蔬菜最好的是甘藍類的，也就是常見的捲心菜 椰菜 牛心菜等等 少吃多餐，如果嚴重胃病，建議不食大米 以小米粥...
吃什麼東西可以養胃好啊，養胃可以吃什麼食物好呢
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 和我朋友情況差不多，建議你每天早餐前吃十幾粒生花生米，堅持吃對胃有很大幫助！多吃粥類,發麵食品.還有就是生花生米.腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！養胃可以吃什麼食物好呢...