我不敢見人到底是什麼病？

1樓：網友

這是典型鬥裂滑的社交空臘恐懼症，好源侍在你已經認識到這是病，說明問題還不是很嚴重。社交恐懼症主要是在人際交往過程中，特別害拍和陌生人接觸，因為你缺少安全感，還拍被傷害，所以你逐漸把自己時時刻刻保護起來。這和性格沒有太大的關係。

我希望你勇敢的走出去，慢慢地接觸、適應你身邊的人群，沒有你想象的那麼可怕，那麼壞。

2樓：乙個人孤勇

有點社交悉信恐懼症，更多是你比較內向，「你不敢見人應該是心理障礙問題，也就是醫學上講的社交恐懼症，害怕見人，尤其是陌生人，異性，不敢參加聚會害怕上臺講話害怕在公眾場合進食再遇到一切可能被關注的場景都會迴避。

有時在網上是外向的同時伏陸跡卻存缺並在著現實社交生活中的恐懼感。明明知道這種害怕是不必要的但是本人不能控制和防止恐懼的發生越想控制就越加重。周邊的人的不理解更會加重個體的心理壓力，因此越發自卑和迴避見到陌生人嚴重影響個體的社會交往，長期如此會變得焦慮和抑鬱。

3樓：度驕

自卑的表現，與其說是愛你，還不如說自己不夠愛自己。

4樓：謝桂容不得了哈

自閉傾向，不喜歡跟任何人交替。

5樓：昨日情感

這個不是病。是恐懼同陌生人交往，不自信的表現，擔心說錯話，擔昌鏈心沒有此氏共同森迅散語言，擔心人家說的話題你跟不上等等。可以試著同熟悉的人多溝通，融入他們的生活中，被人家肯定找回自信。

不要有太大的壓力。

6樓：強哥看劇

不敢見人是一種社交焦慮症狀，也被稱為社交恐懼症。它是一種常見的心理疾病，表現為對社交場合的恐懼和迴避。這種疾病的患者往信孝往對社交場合感到害怕、緊張和不安，會避免與他人交往，導致生活質量下降，並可能影響到工作和人際關係。

改善不敢見人滑辯稿的問題需要專業的心理**和藥物**。以下是一些常用的**方法：

1.認知行為**：這種**方法通過認知重構、暴露**等技巧，幫助患者改變負面的認知和行為模式，降低社交場合的恐懼和焦慮。

2.藥物**：醫生可能會開出一些抗抑鬱、灶彎抗焦慮藥物來幫助患者緩解症狀。

3.暴露**：這種**方法通過逐漸暴露患者於社交場合中，幫助患者逐漸適應和克服恐懼。

4.支援性**：通過心理諮詢和支援性談話，幫助患者理解和接受自己的症狀，增強自信心和自尊心。

5.運動和放鬆技巧：運動和放鬆技巧如瑜伽、冥想、深呼吸等可以幫助患者緩解焦慮和緊張。

需要強調的是，對於不敢見人的問題，最好是尋求專業的心理醫生或心理**師的幫助。他們可以根據患者的具體情況，制定出針對性的**方案，並提供必要的支援和幫助。

我不敢見人究竟是什麼病？

7樓：日月天下

心病！打不開自己的內心。

8樓：加油努力衝啊

社恐，應該嘗試多接觸接觸人。

我不敢見人是怎麼回事？

9樓：趙健國

可能是因為你有社交恐懼症吧，或者不喜歡與人交流，比較內向靦腆，不喜歡與陌生人交流很正常的，現實生活中比比皆是，沒啥問題。