1樓:萬夢
答不是智商稅 ,益生菌確實對降低膽固醇有功效,但對於其原理還沒有確悉明定的解釋,目前對於其降低膽固醇的機理 一些乳酸菌、雙歧桿菌等可產生膽鹼水解酶,該酶可特異性對膽鹽進行水解,並釋放得到遊離膽鹽和氨基酸。同時由於膽固醇與遊離膽鹽可發生皮行共沉澱現象,因此可將膽固醇分離出來,減少人體對膽固醇的吸收。燃陸譁。
2樓:簡簡單單百事通
益生菌並不是智商稅,益生菌確實是可以促進腸胃蠕動脊猜,改善腸胃菌群。益生菌對巖野塌身體是很有好處的,可以增強身體免疫力,可以促進腸胃粗圓的吸收。
3樓:大事發生的
我認為益生菌並不是智商稅,手空尺益生菌對於身體的好處是非常多的,而且畢高也可以調節腸胃的菌群平衡,對於身體的好處也是非常多的,所以虧慶我們應該正確的補充自己體內的益生菌。
益生菌到底是不是智商稅?你可以說說嗎?
4樓:龍龍社會說
這益生菌,絕對是智商稅,你看這些益生菌都被做成了乾粉,或者是乾片片,他們應該都沒有活性了,對吧?然後你又把它吃進了肚子,可是肚子裡面還有胃酸是專門殺菌的,所以益生菌就根本不能到達你的這個腸道,這是很多人的認為,但真實的情況並不是這樣的,我們能夠想到的情況,這研發技術人員他早就想到了,所以我們是有辦法可以讓益生菌,保持高度活性到達你的腸道了。
那麼目前最主流的辦法就是冷凍乾燥技術加包埋技術,冷凍乾燥是這樣的,那麼實驗室先培養出來的益生菌,它是液態了,需要通過凍幹裝置啊,把益生菌變成固體,首先要在真空弧菌的環境下,通過低溫迅速把這個益生菌啊,冷凍結晶,然後直接經過昇華去除水分,就得到了這個益生菌凍乾粉,那麼這種情況下啊,益生菌只是像休眠了一樣,只要你加水,只要一加水以後,這些益生菌立馬就會恢復之前的活性和性狀了。
但是這些益生菌凍乾粉你直接吃還不行,因為人體的身體環境比較複雜,比如胃裡有胃酸,有膽汁,這會破壞益生菌了,所以就要用到這個包埋技術了,這個技術簡單理解就是它為益生菌包裹上了一層又一層的保護物質,讓每乙個益生菌像是乙個微型膠囊一樣,來適應這個人體複雜的環境,可以保護益生菌,然後安全的到達我們的腸道。
所以說益生菌的保護技術是相當關鍵的,那麼像這款益生菌啊,用的就是冷凍乾燥加破白技術,最大程度上就保證了益生菌的活性,而且它的裡面有17種菌株啊,每袋新增了50億活菌,可以幫助你調節這個腸道菌群的平衡,而這益生菌補充的方法要對,首先你的水溫它不能超過38攝氏度,不然這個菌群,受不了太熱了,其次就是你飯後使用,因為飯後胃酸就被稀釋了,那麼最後就是吃益生菌的時候,你就不要吃那種滅菌的東西了,另外益生菌,並不是萬能的,一定要科學合理的用,就是說你缺就補,不缺就不要補。
5樓:xf書香育兒
益生菌不是智商稅。 益生菌是一種對人類腸道有益的菌群,可以幫助免疫力低下和腸道功能差的人群保持人體內部微生態平衡,使身體處在乙個良好的水平。
6樓:雲貓君
益生菌確實對胃有很大的好處,但是亂吃益生菌確實對身體不好。
7樓:生活達人小愛
益生菌不是智商稅,益生菌適合免疫力低下、消化不良等人群補充,並不是萬能的,科學使用即可。
益生菌**是智商稅嗎?
8樓:週末愛讀書啊
益生菌還真不是智商稅。但你得保證益生菌到你胃裡還安然無恙。
現在有一種稅,叫做智商稅。之前各種**健身的藥品保健品鋪天蓋地的宣傳後,經過各種證實,各種商家通通打臉。而我們消費者在付出金錢的時候,對任何能夠和**搭邊的東西都蓋上了「智商稅」的標籤。
被各種忽悠之後,深思許久,問了一句自己「我tm還有智商嗎」,好了,話不多說,開始我們今天的益生菌之旅吧。
那麼,益生菌是不是我們**道路上又要血淚無歸的智商稅呢。
先來了解下什麼是益生菌
益生菌英文是probiotics。益生菌是一類通過改善宿主腸道微生物菌群的平衡而發揮作用的活性微生物,能夠產生確切健康功效從而改善宿主的微生態平衡、發揮有益作用。
益生菌能**?這玩意兒靠譜嗎?
益生菌最大的功效是,益生菌能夠合成消化酶,從而促進腸道消化和吸收,也可以通過自身啟用免疫系統,從而提高免疫能力。當然還有更多的功能,比如減少糖分和糖水化合物的合成,從而達到**的效果。
好的,前面已經說過益生菌是個好東西,那到底是什麼原因讓我們持懷疑態度呢
不可否認益生菌群對人體是非常有益的,益生菌的任務就是調節人體腸道菌群,從而協助免疫系統工作,預防**便秘等工作。但這些任務都基於乙個前提,益生菌要安全的通過開始的一些消化系統來到達腸道。而益生菌到達腸胃需要經歷一段「艱難險阻」的路程,在沒有任何保護的情況下益生菌到達腸道的概率非常之低了。
同時我們口服益生菌,對益生菌含量、菌株以及成分要求很高。而很多品牌就是在這裡魚龍混雜,雖然都有新增益生菌,但是益生菌含量低,菌株不夠優質,最後效果完全不明顯(甚至是沒有)。
同時在實際操作過程中,益生菌的攝入會伴隨大量的糖,糖會產生很多熱量,而這些熱量又會使體重增加。所以目前用益生菌**是因人而異的。
所以我們在選擇購買益生菌的時候,要想通過補充益生菌來促進健康,必須要「特定的細菌」、「保持活性」、「有足夠的細菌數量」這幾個標準才能夠讓益生菌發揮作用。而且益生菌的不同品種、活菌數量、劑型、儲藏方法、服用方法也會對其效果產生影響。
消費者在購買前一定要查一下廠家的資質,別光看誰代言的,要看有沒有國家資質認證!購買後應及時飲用或儘快放入冰箱冷藏,以保證其中的菌株活性。
總而言之,益生菌對**是有一定的幫助,也不是智商稅!!
9樓:網友
喝益生菌**的意義不是很大,益生菌的主要作用是調節胃腸道衛生狀態,干擾病菌在腸道黏膜的感染,調節區域性和全身免疫反應,維持和穩定胃腸道屏障功能,抑制癌酶類的活性。在理論上,通過補充益生菌能夠恢復腸道菌群失調,讓導致肥胖的細菌減少而消失,達到**的目的。但事實上引起肥胖的原因有很多,單靠調節腸道菌群**還有待商榷,管住嘴、邁開腿才是**最正確的做法。
管住嘴、邁開腿就是根據患者的身高、體重、所從事的勞動強度,計算出合適患者的膳食食譜,進行總熱卡的控制,並選擇一項適合的運動方式,還要能夠堅持下來,包括跳繩、跳操、跑步、游泳、快走等。只要能夠堅持下來,使入量少於出量,一段時間後脂肪細胞會逐漸減少,肌肉細胞會逐漸增多,從而可達到**的目的。
益生菌是智商稅嗎 益生菌對健康有什麼幫助
10樓:營養師張英
很多人都覺得益生菌是最近才火起來的,其實人在國外早就混得風生水起,只是近幾年這股風潮才刮到國內,引起大家的關注。那麼益生菌是智商稅嗎?益生菌對健康有什麼幫助?下面我帶來介紹。
益生菌是智商稅嗎。
你可能聽說過乙個說法:大部分益生菌產品都是"智商稅",因為菌類到胃部就會被胃酸殺死,發揮不了作用。這個說法在前幾年是正確的,但是現在已經不完全對了。
首先益生菌菌株本身大都是比較抗酸的菌種,另外隨著這幾年技術進步,已經出現了保護菌株的包頃敏埋技術,能夠確保益生菌可以安全抵抗胃酸到達腸道發揮作用了。你可能覺得益生菌的好處就是抑制致病菌,保護人不得腸胃病,但其實遠遠不止——益生菌能啟用免疫細胞的活性,還能分泌很多活性物質,比如抗菌肽、畢此短鏈脂肪酸、多巴胺、維生素a、b、k等等,在一定程度上能夠提高人的免疫力。
益生菌對健康有什麼幫助。
據研究表明,我們每個成年人的肚子裡有約3斤重的菌群,是不是聽著很嚇人。這些菌群主要分為三類,包括有益菌、條件致病菌和致病菌。正常情況下,健康的腸道,有益菌佔絕對主導地位,腸道內的益生菌數量是有害菌的1千倍到1萬倍。
但是啊,我們這代人是吃抗生素長大的,腸道內的菌群平衡早就被破壞了,體內有益菌減少,菌群失衡,有害菌大量繁殖,這些有害菌把我們吃到肚子裡的食物腐爛變臭,產生了危害我們健康的毒素,譬如:吲哚、硫醇、硫化氫、糞臭素等等,從而造成了大便惡臭,這也是我們體內毒素的主要**。
益生菌是維持我們腸道健康的重要因素。它如果數量充足,就能夠達到"抑制"腸道致病菌的效果,從而保持腸手乎迅道菌群的健康平衡。常見的益生菌主要有乳酸桿菌屬、雙歧桿菌屬、酵母菌、益生芽孢桿菌、丁酸梭菌等。
體內的有益菌少了,就應該是去補充益生菌,才能讓腸道菌群恢復平衡。
益生菌是不是智商稅
11樓:家寶
益生菌產品有很多種,對於這個的功效,有人說有用,有人說沒用,其實還是要看情況,有太多因素會影響,那麼,益生菌是不是智商稅?益生菌吃多久可以停?下面我就帶來介紹。
你可能聽說過乙個說法:大部分益生菌產品都是"智商稅",因為菌類到胃部就會被胃酸殺死,發揮不了作用。這個說法在前幾年是正確的,但是現在已經不完全對了。
首先益生菌菌株本身大都是比較抗酸的菌種,另外隨著這幾年技術進步,已經出現了保護菌株的包埋技術,能夠確保益生菌可以安全抵抗胃酸到達腸道發揮作用了。你可能覺得益生菌的好處就是抑制致病菌,保護人不得腸胃病,但其實遠遠不止——益生菌能啟用免疫細胞的活性,還能分泌很多活性物質,比如抗菌肽、短鏈脂肪酸、多巴胺、維生素a、b、k等等,在一定程度上能夠提高人的免疫力。
益生菌屬於活菌,必須要活著抵達腸道才能起作用,但在這個過程中,有太多因素影響它的活性了:cfu數、生產日期、包裝儲存方式、胃酸、膽汁的侵蝕、身體免疫機制對益生菌的識別。等經歷九九八十一難成功抵達腸道系統後,益生菌能否定殖成功還是個未知數(有研究表明益薯埋生菌在腸道種的定殖能力較弱)
所以說,益生菌雖然確實有用,但或多或少存在著一些缺陷。
益生菌吃多久可以停。
益生菌都需在醫生指導下服用,不能長期服用,否則會產生依賴感,導致腸道菌群失衡,對身體造成很大的危害。
如果是免疫力低的普通人群,服用益生菌兩個月即可。如果想通過益生菌進行輔助**腸道疾病,在症狀完全緩解之後便可以停止服用。
乳酸菌=益生菌嗎?
乳酸菌只是益生菌的其中一種。市售的乳酸菌飲料由於口味酸甜好喝,特別受歡迎,然而,乳酸菌飲料含糖高、營養價值低,長期飲用,會增加糖尿病等慢性疾病的患病風險。如果把乳酸菌飲料作為自己和寶寶日常「健康飲品」的標配,就本末倒置了。
注:對於乳酸菌飲料,消費者在扒穗購買時應注意區分產品型別,我國相關標準規定乳酸菌飲料產品標籤應標明活菌(非殺菌)型或非活菌(殺菌)型。活菌型的乳酸菌飲料,消費者購買後春手卜應及時飲用或儘快放入冰箱冷藏。
吃燕窩屬於交智商稅嗎,吃燕窩真的是交智商稅嗎
這個要看目的吧 如果,你是抱著滋補 養顏的目的吃,就是 如果你就是覺得好吃,或者通過吃別人吃不起的食物,來顯擺自己很有錢,那就不是。我們從成分來看,燕窩是部分雨燕和金絲燕的唾液,也就是口水凝結形成的,裡面含有蛋白質 氨基酸等酸性成分。實不相瞞,燕窩裡的蛋白質和氨基酸確實很有營養價值,但絕對不是無可替...
那些孩子智力開發的教育機構,是智商稅嗎
我覺得不是,有的教育機構還是很正規的,他們的教學方法也是很科學的,確實可以幫助孩子養成良好的學習習慣,提高孩子的學習能力。並不是智商稅,有些智力開發的教育機構,都有一套開發智力的課程體系,可以鍛鍊孩子的思維,確實對孩子幫助很大。不是。智力開發的教育機構並不是一無是處,在裡面還是可以讓孩子學到些東西的...
你是如何看待直播的,你如何看待直播文化,它有存在的意義嗎?
直播這個看怎麼看咯,適合自己才是最主要的,也不用把直播妖魔化。有的人把直播當做賺錢的工具,那就只能是用來賺錢,在意有沒有人給他刷禮物什麼的。有的人本就把直播當成消遣放鬆的工具,工作累了學習累了直播一會唱唱歌,跟別人聊聊天,就算沒什麼人刷禮物也是挺開心的。不過後來上班了就忙了也沒空直播了,偶爾開一次自...