1樓：網友
椰子油含有飽和脂肪酸的比例是非常高的，達到了90%，但是豬油只有40%，另外種子油在加熱的過程孫禪中，以及以後再加熱的過程中棗皮，會產生反式脂肪，可以和蛋白質結合，將會凳凱差產生一些不利身體健康的物質。
2樓：灰色的菓實
椰子油是純天然健康的植物油，而且外面還有著非常濃郁的椰子香味，和我們平時吃到的油不太一樣，但是仍然建議大家去少吃，因為椰子油它是屬於一種飽和油脂，脂肪酸組成中飽和的含量達到了旅老90%，比豬油更加的高。一點都不利於我們身態鎮兆體的帆租消化，也不利於代謝。
3樓：志在乾坤
椰汁油是椰子幹經過粉碎、蒸炒、壓榨而獲得的。椰汁油屬於一種飽坦拍和油脂很容易導致膽固醇增高，不利於血糖穩讓橋羨定。
豬油含有大量的消盯難以消化的脂肪和油脂，與植物油相比，它含有的熱量比植物油高出很多，飽和脂肪酸含量也是高達40%左右。
4樓：知竹常樂
椰子油中含有的飽和脂肪判啟和豬肉和豬油的區別在於它雖然含有飽和脂肪，但是對身體還是一定要好處的，但沒租是枯衝兆豬油中的飽和脂肪。對身體沒有好處。
5樓：網友
椰汁油含有飽和脂肪酸，是人體可以吸收的，而豬油含有不飽和脂肪酸。
是兄消人體不能夠代羨悉知謝出去的，堆積在體陸圓內形成脂肪。所以脂肪肝。
肥胖是因為你攝入的肥肉，豬大油太多引起的。
6樓：佩佩
椰子油具有90％的核銀飽和脂肪，而豬油則具有40％的飽和脂肪，閉森長期吃反式脂肪，容易使膽固醇上公升，增加轎氏畝罹患心血管疾病的風險，這樣的風險可是比飽和脂肪高個3到5倍！
7樓：李樹的戀愛
椰子油與豬油一樣都是穩定度高的飽和脂肪酸，適合高溫的煎炒料理。所渣餘含中鏈脂肪酸可促進代謝、控制體重，可轎梁拆取代豬油閉棗。
8樓：一葉小船
椰子油的殲皮製作方法分為溼法和幹法兩種。不管是哪氏敬差種方式稿州製作出來的椰子油，主要成分都是油脂，它們沒有本質上的區別。
吃肥肉、豬油和椰子油真的會要命，你怎麼看？
9樓：折雅鑲
豬油滋陰潤燥，能保護**，它還富含飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸，有一股植物油比不了的醇香。適當吃些豬油，還能解除膽毒、硫磺毒，有助於**肝勞虛寒等症狀。幾千年的豬都是吃草長大的，還能跑一跑。
現在的養殖豬一輩子就沒走過幾步路，還都是吃飼料長大的。說到豬油，和豬肉就近了，豬油在豬的肚裡有貼鑲油、連腸油，那就是正宗的豬油。還有豬的白肉經高溫煉熬也可煉成豬油。
平時說的豬油不宜多吃，就是說的此類豬油。這種脂肪恰恰就是飽和脂肪酸，所以說平時喜歡吃肉蛋奶食物的人，需要減少豬油的使用，甚至不吃豬油，而平時本身就吃得比較素的人，不吃肉蛋奶食物的人，就需要增加飽和脂肪酸的食物，看看豬油的主要成分就知道了。
<>吃豬油真的不好嗎？我的是否定的，我不認為吃豬油有什麼壞處，豬油只是食用油的一種，吃哪一種油，完全根據自己的身體狀況和食用嗜好而定。適量攝入都是非常需要的，但過度都不好。
植物油要選傳統壓榨出來的最好，論**的話，茶油最好（氣清煙少）；花生油也不錯（調和脾胃）；豆油要選清澈的。
評價一種食物適不適合食用，一定要考慮當時當地的生活水平、生活環境和歷史條件。豬油在食物匱乏，極端貧困的時期和地區，是一種對身體有益的食物，而現在已經不適合經常食用了。血壓公升高和動脈粥樣硬化的重要因素，更可怕的是，飽和脂肪還與乳腺癌、直腸癌和前列腺癌的發生有關。
除此之外，豬油中維生素和微量元素也很少，人體所需要的鈣、鐵、鋅等幾乎沒有。這樣的食用油能少吃就少吃，甚至不吃。
10樓：小透明的太陽
如果是「三高」人群，吃這些確實會要命，因為豬肉、豬油、椰子油的飽和脂肪酸含量比較高，不僅會讓人發胖，而且血脂血糖會公升高，對身體造成危害。
11樓：丹丹學姐吶
我覺得這並不是要命，而是每個人的身體素質不一樣，有些人的身體並不適合這類食物，所以也要少吃。
12樓：白日夢娛
我覺得不會，任何東西一定要適量食用才是最好的了，就是最健康的食物如果過度使用不節制的話也會害人命的，凡事適可而止，講究乙個平衡最好了。
13樓：數位技術小輝
是的。因為肥肉、豬油和椰子油的脂肪含量非常高，很容易引發心血管疾病，所以真的有可能會要命。
14樓：小楊問答
因為這些東西吃多了，會對人體的健康產生很多的影響，這些油都富含不健康的飽和脂肪酸，會增加冠狀動脈粥樣硬化的風險 ，還會使身體裡的膽固醇含量增高。
椰子油是一種飽和脂肪，為什麼它是一種超級食物?
15樓：惠華小知識
因為椰子油還有豐富的營養物質，對人體有很好的補充，同時對人體作用極大。因此是一種超級食物。
16樓：辰楠侃
因為椰子油富含非常多的營養成分，而且它的飽和脂肪非常的高，所以說它是乙個超級食物。
椰子油所含的脂肪和芝麻油所含的脂肪化學成分有什麼不一樣？
17樓：太陽和珊瑚
晚上好，新鮮椰子油中固含量最大是月桂酸（c12h24o2），香油中固含量較多是油酸（c18h34o2）和亞油酸（c18h32o2，比前者少兩個h更加不飽和），它們之間分子結構不同被人體攝入後參與的新陳代謝反應也不一樣。
椰子油為什麼是最好的食用油
18樓：雙魚天明小月
中鏈脂肪酸好處如下：
因為中鏈脂肪酸不會進入血管中增加人體的膽固醇，不會增加血小板黏度，從而不會增加形成血栓的機會，也不會導致心血管疾病的發生。由於中鏈脂肪酸中含有許多優良的成分，同時還可以預防許多疾病，增強人體的免疫系統。
除了椰子油，不管是魚油、牛油、豬油、忌廉，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油等等都是屬於長鏈脂肪酸，這些油脂經過消化系統分解後進入血管，很容易造成血管阻塞，導致嚴重的心血管疾病，三酸甘油脂過高、膽固醇過高，進而導致心臟病和中風。大部分植物油的聚不飽和脂肪也會增加血小板的黏度，即使被視為健康食用油的橄欖油也不例外。
19樓：公尺勞數
因為它的廣告商敢吹啊。
豬油炒飯有害吧用豬油拌飯有什麼好處和壞處？
胡說八道 豬油炒飯根本就沒危害 除非是你經常大量食用才會有 如果有害為什麼還有人吃豬油？為什麼還拿來炒飯？蛋炒飯 醬油炒飯就是要用豬油炒的才好吃呢 無論什麼油大量食用都不好 長期吃當然不好 不 你應該問吃太多會不會對人體有害 任何食物不能吃過量 過量就是有害了 油肯定是要長期吃的 每天做菜都要用油 ...
肌肉與脂肪有什麼直接的關係嗎，脂肪和肌肉是什麼關係,可以互相轉化的嗎
肌肉和脂肪分別是不同的細胞，不可能在體內轉換的，肌肉與脂肪完全是兩碼事體型偏瘦，一個是吸收率低代謝速率較高，合成肌肉機率小些 另外骨骼偏細偏 小也決定了附著上面的肌肉不容易增加。瞭解自已的情況，選擇適合您的訓練方法 對於普通健身愛好者來說，我們不用刻意去長很多的脂肪，男生的體脂肪百分比在正常值15 ...
調和油和色拉油有什麼區別，色拉油和調和油有什麼區別？
豆油適合炸食物，花生油適合炒菜，因為比較香，但炸東西容易糊。調和有就是把幾種油調在一起，既能炸又能炒。單不飽和脂肪酸越多油的質量就越好，依此標準，橄欖油 葵花油 花生油 調和有 大豆色拉油。如果經濟條件允許，最好使用橄欖油，歐美國家都用它。不然就用花生油也比較好，油炸食品最好用豆油，產生的致癌物少 ...