1樓:網友
這個問題不難,可以給你個參考。
2樓:暮光丶覲
要孩子夫妻不需要喝什麼補湯,只要正常的吃這個水果和蔬菜就可以,水裡蔬菜就含有很多的營養。
3樓:皆有可能
可以喝山藥枸杞子湯。需要準備新鮮的山藥還有枸杞和銀耳。首先把山藥洗源灶乾淨然後去皮切好褲遲,再加入鍋裡面煮,然後等大概半個小時又加入其他的一些材料,小火燉大概2個鐘就可以了。
因為山藥對脾好,枸杞能夠補腎,對於氣雹純扮虛的人是非常好的。備孕的時候喝一些補湯可以幫助身體變好,調理身體的一些結構,但是不能喝太過於多的補湯,不然很容易適得其反。
4樓:菜籃子
備孕期間可以多吃一些葵花子仁或者生蠔,鋅含量比較高。或補充一些豐富的蛋白質或者微量元素、辯滑葉酸或者鈣,比森灶枝如說魚蝦,動物肝臟,豆類以及豆製品海此敏產品或者豬瘦肉,雞蛋,牛奶,新鮮水果和蔬菜等。
5樓:星碎痕淚雨
木瓜海帶烏雞湯。食譜原料:木瓜半個,海帶50克,烏雞半隻,黨參2只。
做法:木瓜除子去皮,海帶洗淨切塊,烏雞剁咐核雹成小塊,放入鍋中加水文火慢燉,2小時後出鍋,加食鹽4克。作用功效:
木瓜、海帶理氣散結,氏液烏雞滋補肝腎,黨參補氣以助木瓜理氣之功,可以起到良好的強身健體效衡帆果。
6樓:傾國傾城的胖子
可以喝一些海鮮湯,山藥枸杞橋畢派湯,木瓜海帶烏雞湯敏賀,這些都是比較營養的滋補類的湯,同時要放鬆心情,不數輪要給自己壓力,多注意休息避免過度勞累,不要熬夜。
要孩子夫妻喝些什麼補湯,對要孩子有幫助的?
7樓:北離游魚
我覺得問題可以這麼想。
8樓:帳號已登出
引言:很多人都覺得懷孕是一件很簡單的事情,但其實擾仿這種想法是非常錯誤的。對於每個家庭來說,生育都是一件大事,除了需要擔負孩子的成長之外,父母還應該做好孩子的教育,所以如果父母們沒有做好教育孩子緩兄纖那就不要選擇生孩子,如果女性想要懷孕,那在孕前都需要做哪些準備工作呢?
一、改掉壞習慣。
很多女性在平時都不注意自己的生活習慣,有熬夜或是抽菸喝酒的習慣。這些習慣對於女性的身體來說是非常不利的,女性如果經常熬夜或是抽菸喝酒,那就很可能會引起各種身體疾病,所以如果想要聲譽就一定要改掉這些壞習慣,在平時早睡早起經常鍛鍊,戒掉香菸和酒精,這樣才能讓自己的身體保持在最佳的狀態,也能生出乙個健康聰明的寶寶。
二、調整心情。
如果想要成功受孕,就一定要調整好塵搜自己的心情,如果每天都在壓力或是悲傷憤怒的情緒下,女性是很難受孕的,所以在平時一定要注意調控自己的心情,有些女性她們的接受能力比較差,所以在平時不能很好的調控自己的心情,如果想要生育就一定要趕緊去看心理醫生,將自己的心態調控好,這樣才能讓自己更好的備孕。
三、鍛鍊身體。
想要成功受孕,就一定要讓自己的身體保持在最佳的狀態,每天鍛鍊就可以做到調控身體,很多女性他們的身體都是處於亞健康的狀態,因為在平時工作比較繁忙,所以沒有時間進行身體鍛鍊,如果想要生育就一定要經常鍛鍊身體,這樣才能讓身體保持在最佳的狀態,受孕的幾率也會更大,以後生出的寶寶也會更加健康,更加聰明。
控制體重:如果你的體重在正常標準範圍內,你的受孕幾率就會更高些。檢查牙齒:越來越多的證據顯示,牙周疾病(影響牙齦和牙周骨組織的細菌感染)可能會導致早產和低體重出生兒。
準備要小孩夫妻喝些什麼補湯好呢?
9樓:網友
多吃一些有營養的食物。
備孕夫妻喝些什麼補湯,有什麼講究的?
10樓:皆有可能
海蛤墨魚湯。原料: 海蛤30克,墨魚6條,熟地10克,黨參2只,生薑20克。
11樓:星碎痕淚雨
備孕期間推薦可以喝木耳豬血湯,因為豬血和木耳都是有解毒清腸、補血的作用,在體內可以產生一猜悔種解毒、清腸的分解物,是可以清除體內的粉塵和體內垃圾的。另外富含鐵質,預防貧血,有助於卵泡的發育。除了穗兆蔽木耳豬血湯外,山藥烏雞湯和黑豆紅棗湯都是不錯的選擇,但是注意喝湯要適量,不要過量造猜州成腸胃的負擔。
12樓:cn雪児
女性可以喝一些補氣血的湯,氣血好了受孕自然就相對容易多了。
13樓:情感諮詢槐樹老師
備孕期需要多喝雞湯和魚湯,可以補充身體所需的蛋白質,還需要多吃蔬菜和水果,可以亂喊補充維生素,能夠預防便秘,促進排便,備孕期需要適當鍛鍊身體,同時建議定期體檢,建議戒譁老野煙戒酒,以免懷孕以後影響胎兒發含猛育。
14樓:等哈吃個桔子
1、海恰墨魚湯。食譜原料:海30克,墨魚6條,熟地10克,黨參2只,生薑20克。
做法:將海蛤、墨魚洗淨,墨魚切段,生散改姜拍一拍,與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中,加清水浸沒原料,小火慢燉2小時,起鍋時加入3克食鹽。切忌加鹽過多,因為過鹹會傷腎。
作用功效:這道湯菱以海蛤、墨魚等寒之物補益腎陰,配合生薑除寒,黨參益氣生津,增強夫妻雙方的體力,提公升房事質量。
2、山藥枸杞子湯。食譜原料:鮮山藥200克,幹蓮子肉20粒,枸衝巨集判杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。
做法:鮮山藥去皮,切段,與其餘配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時,湯液黏稠即起鍋。作用功效:
山藥、蓮子益氣健脾,枸杞子、銀耳滋陰補腎,對於陰陽兩虛的症狀非常有幫助。
3、木瓜海帶烏雞湯。食譜原料:木瓜半個,海絕枯帶50克,烏雞半隻,黨參2只。
做法:木瓜除子去皮,海帶洗淨切塊,烏雞剁成小塊,放入鍋中加水文火慢燉,2小時後出鍋,加食鹽4克。作用功效:
木瓜、海帶理氣散結,烏雞滋補肝腎,黨參補氣以助木瓜理氣之功,可以起到良好的強身健體效果。
望,謝謝!
15樓:抄紹祺
1、首先鍋中加入適量清水,將砍好的雞肉塊放入,水要沒過雞肉,大火煮滾後馬上撈出雞肉洗淨(一定要冷水下鍋,這樣燉好後湯麵上才不會有討厭的血汙);
2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中,加入厚薑片,小蔥2根,加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒),放入清洗好的枸杞、黨參、當歸(少放,一小片即可)、紅棗粒即可,多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒,如怕上火,可去掉當歸,加5克玉竹、苡公尺,少加一點鹽(使雞肉入味),加水沒過雞肉一寸左右,蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開;
3、高壓鍋噴汽後改中火壓5分鐘,再改小火壓10分鐘(可保持湯是清湯,不會渾濁),關火等待高壓鍋氣壓降低;
4、放汽開啟鍋蓋後,撿出姜兄孫蔥,加入適量的鹽和雞精調味(依個人喜好),一鍋香噴噴的雞湯就做好了,喝去吧!
5、如果是用普通湯鍋燉的話,水要多加些,不可中途添水,否則湯就不醇香了;大火燉10分鐘,然後小火燉1個小時(嫩雞,如燉老母雞時間要延長一倍),調味即可;
6、還可以用有蓋的陶瓷容器隔水燉(這種燉法味道最醇,是粵菜常用的燉法),將加好料的容器蓋蓋放入蒸鍋中,有條件的可用紗紙溼水封在容器上(要先調好味道),大火蒸2個小時左右即成;
7、如果使用汽鍋燉,則不用放水,靠蒸汽凝結成湯水,味道很是濃香醇厚,燉法和隔水燉相類似;
8、無論使用何種燉法,最好將雞油清除再燉,以免太油膩。
備孕媽媽喝的雞湯做法:
1、鍋中加入適量搜含清水,將砍好的雞肉塊放進去,大火煮滾後馬上撈出雞肉洗淨;
2、將清洗過的雞肉放入高壓鍋中,加入厚薑片,小蔥2根,加入一湯匙料酒(最好用紹興黃酒),放入清洗好的枸杞、黨參、當歸(少放,一小片即可)、紅棗粒即可,多放湯會有酸味)、桂圓肉3粒,如怕上火,可去掉當歸,加5克玉竹、苡公尺,少加一點鹽(使雞肉入味),加水沒過雞肉一寸左右,世塵笑蓋上鍋蓋和閥,放在爐子上大火煮開。
3、高壓鍋噴汽後改中火壓5分鐘,再改小火壓10分鐘(可保持湯是清湯,不會渾濁),關火等待高壓鍋氣壓降低;
4、放汽開啟鍋蓋後,撿出姜蔥,加入適量的鹽和雞精調味(依個人喜好),一鍋香噴噴的雞湯就做好了,喝去吧!
5、如果是用普通湯鍋燉的話,水要多加些,不可中途添水,否則湯就不醇香了;大火燉10分鐘,然後小火燉1個小時(嫩雞,如燉老母雞時間要延長一倍),調味就可以了。
16樓:慕桖春翠
懷孕時期的營養重要,備孕時期的營養更重要。想要生乙個健康活潑的寶寶就面要我們每乙個人都做好懷孕前的準備,把身體調到最佳的鋒畢狀態。這就需要我們多食用一些補氣補血的食物。
人們都知道懷孕時需在補充大量的營養成分悉基橘,但很多人並不知道懷孕前也就是在備孕的時候營養也是不可缺少的,它也關係到寶寶能否健康活潑的來到這個世間。所以備孕也是非常重要的,更需要我們把身體調養到最佳。
備孕時所需要營養並不比懷孕後的差,備孕時身體補充足夠的營養才可以更好的懷孕,更好的孕育健康活潑的小寶寶。下面簡單的給大家介紹一下備孕期必備的3種滋補湯品的做法。
將鮮橄欖切成兩半備用。然後把豬肺清洗乾淨,切成小塊,用鹽水泡一下,在把豬肺裡的髒東西擠壓出來。最後把所有的食材放入鍋中,加水,**就可以了。
第二種湯品:酸菜鯽魚湯,食材:鯽魚、酸菜,做法:
將鯽魚清洗乾淨,用料酒和鹽醃質一會。**,鍋中倒入油,將酸菜倒入,然後倒入清水,加一些調味品。煮一下,然後睜團把洗好的魚倒入鍋中即可。
第三種湯品:清燉牛尾湯,食材:土豆、胡蘿蔔蔥頭,牛尾。
做法:將土豆、胡蘿蔔蔥頭清洗乾淨切成塊。然後把牛尾清洗乾淨放入鍋中,倒少水,**,等到快熟的時候在把其它的食材倒入同時加入調味品。
在燉一會出鍋就可以了食用了。做法很簡單。
無論是孕期還是正在打算懷孕的時候,營養都是不可缺少的。它都直接關係到寶寶在肚子裡時的健康成長。不在盲目的認為只有懷孕的時候營養才是重要的,這就大錯特錯了。
備孕時的營養是為懷孕後做墊基,比孕期營養更為重要,所以計劃要寶寶的人群,就要提前為自己的身體好好補補。
要孩子夫妻喝些什麼補湯,可以優生優育的?
17樓:自由人
這個問題可以這樣。
18樓:雲夢之巔情感解惑
生兒育女那是自然規律,如果夫妻雙方都有生育能力,即使不用刻意的吃一些補品,那也是能懷上孩子的。當然,如果男子有少精症,女子有輸卵管不通,這些都是需要到專科醫院去**的。如果想優生優培差育,男人最好戒菸,戒酒,夫妻可以常吃烏雞湯,老鴨湯,排骨湯配蘆皮,多吃一些海味,比如牡譁信蠣這些食物,可以補鋅。
女性還可以適當補充葉酸。
19樓:皆有可能
山藥枸杞子湯。食譜原料:鮮山藥200克,幹蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。
20樓:卻鴻文
我覺得你們夫妻兩個想要個孩子,喝什麼樣的補湯最好呢?還是去找一下醫生,叫醫生給你提個建議。
夫妻之間**過後喝什麼湯補身體好
21樓:網友
枸杞和大棗泡水,枸杞上面的說過了,大棗也是對男女都好的東西,不過大棗最好烤過之後泡水,那樣最好。
骨折了喝什麼湯比較好,骨折最喝什麼湯
1 骨折早期 骨折早期應多喝水 多食用蔬菜 蛋類 豆製品 水果 魚湯等。由於骨折早期,患部關節仍處於血水腫期,應忌食酸辣 油膩 燥熱 骨頭湯 肥雞 的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1 2周。2 骨折中期 骨折中期可適當的使用高營養價值的食物,適當地補鈣 可適當的食用骨頭湯 雞湯 動...
秋天喝什麼湯好咯 秋天喝什麼湯比較好
秋天喝什麼湯比較好 秋天可以喝的湯如下 1 鴿子養生湯。配方 鴿子 枸杞 黃芪 生薑 蔥。做法 將鴿子洗淨切塊,然後過水濾幹,然後再砂鍋中加入鴿子 枸杞 黃芪 生薑 蔥 雞塊,再加入少許料酒,大中火燉十分鐘,然後改用小火文2小時燉,熬製的時間越久,鴿子的營養價值發揮的更好,放入少量的鹽或者無鹽,營養...
腦袋開完刀喝什麼湯比較好
我一月份也做了手術,自我感覺就是清單最好啊,當然也要大補啊,鴿子湯 烏魚湯 烏雞湯 最好啊!動完手術,傷口恢復,不要感覺很油的雞鴨啊就一定大補。最好根據自己的情況,問大夫 煮點清談一點的,和你老公口味的湯。祝早日 啊。頭部剛開完刀,剛開始可以喝什麼湯 腸胃沒影響就不用什麼禁忌。手術後需及時補充充足均...