1樓：西施有輸贏
如何走下陡坡？對於單板高階滑手來說，他們可以從更陡峭的高階道路或粉雪中安全滑下，在滑行過程中，他們可以通過自己的滑行更穩定地控制自己的速度，這是高階過程中的乙個重要過程。
當我們在做乙個初始階段的換刀轉彎時，讓身體的重心慢慢上公升。換刀轉彎時，身體重心最高，此時全身處於最舒展狀態。接下來，在春睜團完成**$轉的過程中，身扒橘體重心慢慢降低。
當在下乙個轉彎的過程中開始時，身體的重心又慢慢逐漸公升高。轉動和換刀片時，身體重心最高，以此類推，不斷換刀片和向下轉動。
對於已經具備一定滑雪基礎的高階滑雪者來說，採用彎腰減壓、陡坡轉彎的方法，可以讓滑雪者更好、更有效地控制自己的滑雪速度，同時使滑雪早歷更加穩定。從物理學的角度來看，如果在轉彎前降低身體重心，身體會有乙個向下的加速度，這是乙個失重的過程。在這個過程中，雪板在雪道上的壓力會減小，從而提高了在陡坡上換刀和轉彎時的靈活性。
換刀後，是雪板穿越雪道彎道過程中的超重過程。在這個過程中，滑雪板對滑雪道的壓力會增加，更有利於陡坡上換刀後的快速減速，使整個滑行過程可控平穩。
個人認為，陡坡和緩坡最大的區別就是對滑雪者的心理影響。陡坡滑行時，速度和/或加速度超過心理預期，人容易產生恐懼心理，進而重心可能不由自主地向後傾斜，導致轉彎過程變慢。注意重心低，儘量放在前腳。
上半身旋轉改變重心，速度方向受身體重心變化影響，下半身隨速度方向變化。這個過程需要時間，但不會太慢。如果轉向時間過長，很可能是因為恐懼或者其他原因，你無法自由控制自己的重心。
2樓：金牛
一定要注意自己的重心問題，千萬不要讓自己摔的，而且也要注渣轎意自己的身體問題，千萬不要向後倒，並且也要注意自己的冊早協調問題，千萬不要讓自己的身體太如姿肆僵硬，但我覺得最重要的一點是，在下陡坡的時候，一定要注意路面問題，千萬不要讓自己受傷。
3樓：幸福小豬豬
第一，陡坡換刃的時候，是靠前山困腳擰板，第二，後腳跟隨，第三，通過重心的動態起伏來控制板底銀唯襲的壓力，鋒兄第四，也可以通過運動的軌跡和速度來更好的下坡，第五，要保持好重心和平衡，第六，做好屈膝的姿勢。
4樓：晝夜迷離
是的，單板相較於雙板更難停住；可以讓身體重心慢慢向上公升，轉彎時身陪型圓體重心最高，此時全身處於舒展狀態完成轉租困的過程，身體重蘆塌心在慢慢降低，以此類推想要剎車就直接換方向。
5樓：巨集盛巨集盛
確實更難停住。操作的方輪銷弊式就是可以先將單鬥團板的角度進行調節，如果想要剎車，那麼就臘族應該直接換乙個方向，這就是下坡的正確方式。
6樓：我鵬之
是的，可以燃逗答適當的將重心上移，然後將身體皮慧舒，可指衫以適當的使用滑雪杖，也可以利用角度來降低自己的速度。
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