1樓：人能科技探索
喝紅酒軟化血管是智商稅，其實這只是商家的營銷手段，紅酒並不能起到軟化血管的作用，相反紅酒中的酒精會增加中風。
的概率，不論酒精的攝入量有多少，都會影響身體健康。我們可以通過其它的食物軟化血首差管，比如洋蔥，深海魚類，海帶和紫菜，茄子，蘋果，茶葉，玉公尺，西紅柿等。
紅酒不能軟化血管。紅酒中保護血管的主要元素為白藜蘆醇。
但是這種物質成分的比例較少，想通過這種物質軟化血管，同時也攝入了大量的酒精，白藜蘆醇無法抑制酒精對血管的損傷。
軟化血管的蔬菜。洋蔥富含前列腺素。
a，具有擴張血管作用，同時可以降低血脂和血液粘度，對預防動脈硬化。
具有很好的效果，洋蔥儘量生食。塵塌西紅柿中含有大量的維生素，番茄紅素和蘆丁。
這些物質都是比較強抗氧化劑，對保護血管健康和預防血栓形成有一定的作用。茄子中含豐富的維生素p
和黃酮類化合物，可以增強血管的彈性，防止小血管出血。大蒜含有豐富的大蒜素，具有具有殺菌和活血化瘀的作用，降脂作用非常的明顯。西蘭花的營養成分較多，富含大量的可溶性纖維，有助於降低膽固醇，其中的蘿蔔硫素還可以預防血管損傷。
海產品和深海魚。海帶和紫菜等海洋藻類植物中都含有豐富的巖藻多糖，這種物質可以預防血栓形成，對軟化血管很有好處。深海魚類含有大量的不飽和脂肪酸。
是保護血管最佳的食物之一。
新鮮的水果和茶葉。蘋果富含多糖果酸及類黃酮。
等營養成分，可促進體內脂肪分解，可預防動脈硬化。茶葉中含有茶多酚。
這種物質可降低血脂，增強紅細胞。
彈性，預防動脈硬化。
五穀雜糧玉公尺含者兄皮有不飽和脂肪酸和亞油酸。
有助於膽固醇的正常代謝，減少膽固醇沉積，從而軟化動脈血管。
2樓：夏理
隨著社會的不斷發展，我們的生活水平越來越高。在過去，大家的飲食結構比較單一，基本上只要填飽肚子就可以；但是現在，由於梁腔改革開放，大家的收入呈穩定上公升的趨勢，生活幸福指數急劇提高，飲食也變得多樣化。不可否認，現在大多數人的身體都處於亞健康的狀態，很多小夥伴年紀輕輕就有「三高」，那麼喝紅酒真的可以軟化血管嗎？
首先，可以肯定的告訴大家紅酒是有一定軟化血管的作用。主要還是因為紅酒是葡萄釀成的，自然紅酒裡面會有一些葡萄的成分。眾所周知，葡萄裡面含有一些花青素，花青素可以有效地降低血壓和膽固醇，增加血管的通透性等等。
與此同時，葡萄含有大量的維生素c、e，這些物質可以促進大家的新陳代謝，保證血管處於乙個最佳的狀態。當然了，紅酒裡面含有一定的酒精，過量使用對身體造成很大的傷害。
其次，在生活中其實還有很缺塌多食物可以幫助大家軟化血管，最常見的就是魚，魚肉的營養價值很高，裡面含有較高的不飽和脂肪酸，千萬不要小瞧這個物質，它可以有效減少膽固醇的沉積，預防動脈硬化；另外，很多男性同胞都比較喜歡喝茶，茶裡面含有較多的茶多酚，具有抗氧化的作用，同時可以減少血脂的濃度，使血液不那麼黏稠；此外，一些堅果因為含有亞油酸，對血管的彈性可以起到很好的維護作用。
最後，紅酒的**往往比較貴，很多人也不喜歡喝紅酒，雖然它可以軟化血管，但是紅酒的普遍程度不是很高。還是建議大家多吃一些比較常見的食物，橡扮衫比如魚、洋蔥等，另外要保證營養均衡，堅持運動，只有這樣我們的血管才會非常有彈性，「三高」才會遠離我們！
3樓：想去看極光
紅酒中的白藜蘆醇成分又保護心血管的作用，但是含量非常低鉛啟，即使每天大量的喝也起不到軟化血管的效果，相反紅酒中含有不少酒精，會傷害肝臟，槐頃如不易多喝；可以吃一些菠菜、洋蔥、蘋果，乎如都可以起到保護心血管的作用。
4樓：魚
是智商稅。網上流傳，紅酒中含有白藜蘆醇，這是抗氧化劑，能保護心血管，但這根神拆運本沒有任何科學依據。不可否認，紅酒中確實含有白藜蘆醇，但含量微乎其微遊梁，若想要達到軟化血管目的需大量喝紅酒，顯然不能做到。
另外，紅酒中含有酒精，喝太多紅酒非但無法軟御液化血管，反而會增加患心腦血管疾病和肝病風險。
「軟化血管」究竟是專業術語還是謠言，你怎麼看喝紅酒可以「軟化血管」？
5樓：老唐說農村事
很多人害怕吃藥和支架，於是各種「軟化血管」、「使血管更年輕」的民間方子，口口相傳，很多人信以為真。紅酒中含有白藜蘆醇，對降血脂有一定的作用。但你需要攝入一定量的白藜蘆醇，而紅酒中白藜蘆醇的含量非常少，一天一杯紅酒無法減少白藜蘆醇的含量。
多項研究已經證明，任何量的酒精對你都是有害的，所以喝紅酒軟化血管是不值得的。
喝醋，能軟化血管嗎？動脈粥樣硬化斑塊主要由鈣和脂肪組成，如果用醋浸泡，鈣確實會溶解。但是人體有強大的機制來調節血液的ph值，僅僅喝醋不會使血液變酸。
如果血液真的變成酸性，它可能是有害的，甚至是致命的。醋的主要成分是醋酸，具有一定的腐蝕性。空腹攝入大量醋時，醋酸會腐蝕消化道，燒灼胃粘膜和食道，導致潰瘍和劇烈疼痛。
吃黑木耳，能軟化血管嗎？中醫認為，黑木耳味甘滑，有清熱潤燥、涼血活血的功效；木耳生於腐木，有陰之氣，故有衰精寒腎之害。西醫認為黑木耳主要含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、多種維生素和鈣、磷、鐵等無機元素，具有抗血栓形成、促進免疫功能、調節血脂、抗動脈粥樣硬化、降血糖、抗衰老、抗潰瘍、抗真菌等廣泛的藥理作用。
由此可見，黑木耳確實具有一定的預防作用，但不能作為藥物的替代品。
<>吃深海魚油，能軟化血管嗎？深海魚油確實比淡水魚含有更多的多不飽和脂肪酸，多不飽和脂肪酸確實有一定的降血脂作用，但不能直接作用於血管，使其保持彈性。魚油的質量參差不齊，不建議大家隨意購買。
吃「心」能治好心？在我們的生活中，我們經常聽到身邊的人說「你吃什麼，你吃什麼」。中醫有氣虛和陽虛之分。
西醫也有維生素上缺乏的維生素，那麼吃心真的能填心嗎？吃心臟，當然不能填心，心臟和其他動物內臟都含有豐富的膽固醇，對於有心血管疾病的患者來說，不僅不能起到預防心血管疾病的作用，還會加重病情，所以動物內臟是心血管患者的禁忌。
6樓：生活小da人
並不是專業術語，但也不是謠言，適量的紅酒確實可以軟化血管，它裡面的營養成分還是很高的。
7樓：士多啤梨甜甜圈
我覺得是專業術語吧，喝紅酒可以有這個功效應該不是空穴來風，肯定是有效果的。
8樓：網友
這個當然是專業術語了，這個說法一點科學根據都沒有所以不能相信。
一些關於健康飲食的謠言特別多，那麼喝紅酒能軟化血管是真的嗎？
9樓：今天退休了嗎
當然是真的。紅酒裡面有白藜蘆醇 ，這是一種化合物，可以軟化血管，可以抗氧化，提高睡眠質量。
10樓：蓉淼經驗之窗
我覺得不是真的，因為紅酒裡面也是有比較低含量的酒精的，酒精對於血管是有害的，不能夠軟化血管。
11樓：帳號已登出
不是真的。紅酒裡面的白藜蘆醇含量是非常低的，主要是這個東西來軟化血管的。
12樓：阿斯達歲的說
喝紅酒可以軟化血管，但是不能喝的太多，要適量，而且要有正確的喝法。
喝紅酒真的可以軟化血管嗎？
13樓：王桂真營養師
紅酒中含有白藜蘆醇，也就被大眾賦予了軟化血管的作用。只不過，這種作用，到底有多少？
14樓：網友
喝紅酒的確可以軟化血管，但一定要少喝，否則會喝醉的。
15樓：巴山夜雨
喝紅酒對人體有很多好處，軟化血管只是其中之一。
16樓：琦琛
多喝紅酒肯定對身體有害，儘量少喝。喝酒有害身心健康。
17樓：把目光和紀念館
我建議最好還是吃一些軟化血管的蔬菜，酒這個東西還是不要喝了。
18樓：欣欣向榮
我只知道可以美容，不知道會不會軟化血管，不管是不是真的有條件的話可以喝點紅酒。。
19樓：網友
稍微有一點作用吧，不過個人感覺作用不是很大。
20樓：靜好
好像有這個作用，但是酒不能喝多了，適量可以有這個作用。
21樓：z隨遇而安
每天少喝點紅酒是可以軟化血管的，還可以美容養顏，多身體也是有很大的好處的。
22樓：生活達人小鄭老師
沒有這樣的說法呀，紅酒呢，可以讓乙個人美容，我倒是相信。
經常喝紅酒，真的可以軟化血管嗎？4個健康飲食的謠言，信了嗎？
23樓：次雅惠
葡萄酒的帶領我們會擴大對日子的接觸面，以及對日子中美好事物的賞識。葡萄酒帶給我們逗敏的最重要的其實是一種日子態度、日子方式、日子觀念的轉變，日子情味、日子實質、日子文明的提公升。經常喝紅酒，真的能夠軟化血管嗎？
4個健康飲食的流言，信了嗎？
喝紅酒的好處紅酒裡的抗氧化劑對血管產生積極影響，擴大了血管，增加了身體關鍵部位的血流。1、延年益壽。2、削減患心臟病的風險。
3、下降患心臟病的風險。4、削減患糖尿病的風險。5、下降患中風的風險。
6、下降山蔽枝患白內障的並檔風險。7、下降患結腸癌的風險。8、減緩大腦闌珊。
4個健康飲食的流言吃豬血能夠清肺裡的霧霾，豬血裡邊還有豐厚的鐵元素，多吃一些豬血能夠補鐵。但是豬血並沒有清肺的成效，食物進入的是人體的消化系統，不是人體的呼吸系統。
趁熱吃飯對身體好，長期堅持這樣的飲食習慣，是引起食道癌的風險因素。吃飯的時分要等候一段時間，等飯放溫了今後再吃，千萬不要再經常吃燙食了。
新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康，事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了，而通常都是貯存了幾天之久的了，其維生素也在貯存的過程中逐漸地損失掉。相反，超低溫快速冷凍的蔬菜就能堅持更多的維生素，因為蔬菜採摘之後即速凍，就能很好地防止了維生素的丟失。
馬鈴薯導致發胖，很多人都把馬鈴薯當成簡單發胖的食物，對它「望而生畏」。事實上，馬鈴薯是蔬菜中熱量最高的一種，因為其間含有澱粉。但是，它的含水量高達76％以上，真實的澱粉含量不到20％，其間還含有能夠產生「飽腹感」的「膳食纖維」，所以用它來代替主食具有**作用。
24樓：網友
紅酒本身沒有軟化血管的效果，紅酒中的物質也碧畝不會進入血管，所以別信這個謠言。其他健康飲食的謠言還有很多，比如「多吃粗糧更健康」，實際上粗糧也要和其他食物搭配才有營養。「喝粥養胃」僅限於特定條件，沒有胃部疾病而想要保養好胃部不悔逗森應該單純依賴喝公尺粥。
多補鈣」也不是越多越好，反而會因為鈣質獲取過多影響身指察體健康 。 所以這些健康養生資訊都不要盲目相信。
25樓：家博寶貝啊
個人感覺是可以軟化血管的，但是喝紅酒的時候一定要適量喝，4個健康飲食的謠皮棗言我是不相信的，因為這橋仔些謠言飲食敏握汪一般都是不健康的。
26樓：行樂樂樂行
是指頌可以的唯悶鄭，不信，這是因罩和為有很多謠言，根本就沒有辦法得到科學的依據，而且這也算是智商稅，比如說吃保健品可以長生不老。
27樓：韓諾諾
當然可以軟化血管，不過這些飲食謠言我並不信，因為完全沒有任何科學依據。
28樓：小二**推文
在紅酒中（包括葡萄酒迅碰），有一種叫做白藜蘆醇的物質，白藜蘆醇可以公升高人體內的高密度脂蛋白的濃度，而高密度脂蛋白是一種有益物質，具有降孝昌鎮低血脂、穩定斑塊，從而達到巧粗預防冠心病的作用，這也就是「喝紅酒可以軟化血管」這句話的由來。
葡萄是通血管的嗎，喝葡萄酒真的能軟化血管嗎
不是對血管有好處葡萄中含有特殊的物質，能夠促進身體中血紅蛋白的合成，而且在平時多吃葡萄也能夠加快身體新陳代謝能力。而且對於一些腎不好的人，也可以多吃些葡萄。吃葡萄也能夠清除血管中的垃圾，使人們的身體更健康長壽。喝葡萄酒真的能軟化血管嗎 經過研究發現，紅酒中的單寧的確有軟化血管，降血脂的作用，但前提是...
善良的人是不是智商低，善良 智商高，善良 智商低，壞 智商高，壞 智商低，四種人有啥區別？
善良的人，他們天生就是很善良的，這個並不是智商低，只是他們心地善良。為人處世都為別人著想。善良的人不是智商低，而是因為他們內心過於柔軟，不捨得去傷害別人，所以容易被別人傷害 其實善良的人智商一點兒都不低，他們什麼都明白，什麼都知道，只不過是他們太善良不善於接開這個偽裝而已。那不是這樣說的。善良的人只...
血管瘤會不會遺傳，血管瘤是不是遺傳？
血管瘤 hemangioma 是由胚胎期間成血管細胞增生而形成的常見於 和軟組織內的先天性良性腫瘤或血管畸形，多見於嬰兒出生時或出生後不久。殘餘的胚胎成血管細胞，活躍的內皮樣胚芽向鄰近組織侵入，形成內皮樣條索，經管化後與遺留下的血管相連而形成血管瘤，瘤內血管自成系統，不與周圍血管相連。血管瘤可發生於...