1樓：做精氣滿滿的健康人
因為你長時間戴耳機，聽神經疲勞狀態，不能很好的接受檢查。
2樓：紅金
您好，聽力變差的原因通常有：1潔耳過度，破壞鼓膜所致。2五官疾病所致如中耳炎，鼻炎等。
3心腦血管疾病所致，如高血壓等。4工作壓力過大所致，如疲勞過度，休息不好等襲腔塌。5工作或生活周圓鎮邊噪音較大所致。
6藥物不良反應。建議去正規耳鼻喉醫院做詳細的檢查，查明**，及早對症**拍圓！
天天戴耳機有什麼壞處？一天戴多久才適宜？
3樓：流年凋鬢
你帶耳機戴時間長了不覺得耳朵疼嗎。
一天戴耳機幾點鐘合適？
4樓：帳號已登出
一天戴耳機最好是乙個小時左右。
隨著科技的發展，耳機的音質越來越來好，很多年輕朋友對耳機愛不離手，脖子裡掛著乙個***或是聽收音機已經成了很多人的一種時尚，專家要提醒大家戴耳機一定要適度，如果戴耳機時間過長很容易會導致聽力下降，如果嚴重的話可能會導致耳聾。專家建議您每天用耳機聽1個小時，並且音量最好為最大音量1/10的**或其他東西，這樣對於耳朵健康是相對安全的。
預防耳聾飲食上應注意以下幾方面：
1.要減少脂肪的攝入。老年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、忌廉、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。
2.多吃含鐵豐富的食物。根據我國不同年齡鐵的需求量標準，45歲以上的人群不分男女，每天鐵的攝入量不應少於12毫克。
3.多食含鋅食物。導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是乙個重要原因。
含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品；蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
4.常吃有活血作用的食物。活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
你還在無節制使用耳機嗎？長時間戴耳機或會出現什麼情況？
5樓：生活種草機
在生活當中很多人都出現了無節制使用耳機的現象，這是非常不好的，而且長時間的佩戴耳機會讓耳朵與外界區分開來，導致自己的聽力出現嚴重受損的現象，嚴重者還有可能出現失聰。大家在佩戴耳機的時候，會將耳機放在耳蝸，那麼就會影響到內耳的毛細胞，長時間就處於疲憊的狀態，造成不可逆的損傷。另外也會經常性的出現耳部疾病，畢竟空氣不流通容易滋生細菌。
耳機雖然是生活當中比較常見的乙個物品，可以讓大家很好的保護自己的私隱情況，但是也要注意佩戴耳機的時間。一般來講一天24個小時，最多佩戴兩個小時，只要超過兩個小時，就會以佩戴耳機時間過長為由給耳朵造成較為嚴重的影響。最先開始可能會覺得耳部疼痛，這是因為聲音過大，所以在佩戴耳機的時候，一定要將音量控制在60%以下。
另外大家佩戴耳機的最佳時長應該是在60分鐘，也就是說一次性最多隻能佩戴乙個小時，如果什麼都不管不顧，任由耳機不在耳蝸位置，那麼對於他人的言語可能就會出現恍惚，甚至記憶不清的現象。另外長時間佩戴耳機的話，耳朵內的雜物垃圾也會過多，所以要學會定期清理耳朵，但不能過勤，很容易出現中耳炎。<>
因此為了保護好自己的耳朵，一定要多看一下關於佩戴耳機這方面的事情，只有瞭解的詳細，才能夠很好的保護自己的耳朵健康。另外也要定期去醫院檢查一下耳朵的聽力，看是否有減退或者其他的現象？因為耳朵是很重要的乙個部位，倘若聽不見，這個生活會變得非常糟糕，甚至日後也不能夠和他人很好的交談。
6樓：網友
長時間佩戴耳機損害聽力。
長時間的高分貝音量，容易對耳蝸造成持續性的衝擊，嚴重的話，甚至會使得耳朵中的毛細胞發生死亡。
而且耳朵對聲音的耐受度有一定的限度，假如聲音過於強烈，則會引起聽覺神經和耳蝸的病變，久而久之損傷聽覺系統，使得患者有耳鳴，聽力下降等表現。
7樓：幸福小豬豬
我並沒有在無節制的使用耳機，我知道耳機帶的時間長了之後對耳朵不太好，會影響人的聽力，也會造成耳鳴。
8樓：甜甜甜不俊俏
我當然沒有了；會使得自己的耳朵變得疼痛，很有可能會導致自己的聽力受到損傷。
長期戴耳機的你必須要知道的事
9樓：生活科普君
<>《長期戴耳機的你必須要知道的事。
一、長時間戴耳機會損傷聽力。
耳朵之所以能聽得到聲音，原因就在於內耳毛細胞。失去毛細胞就會影響聲音傳輸，聽力就會局答導致無法逆轉的傷害。而內耳毛細胞數量有限，且十分脆弱，屬於「非再生稀缺資源」，也就是說「死乙個少乙個」。
只要你的音量超過60%，你的毛細胞就會有危險。
二、如何正確佩戴耳機。
1、選擇合適的耳機。
在安靜環境下，耳機款式的安全度可分為：頭戴式=半入耳式》入耳式；在嘈雜環境下，儘量不要使用耳機，如果一定要用耳機，可選擇品質較好的降噪耳機。
2、遵循「60-60」使用法則。
即耳機音量不超過60%，耳機使用時間一次不超過60分鐘。
3、切忌在睡覺時佩戴耳機。
有些人在睡覺時佩戴耳機會不自覺入睡，有時甚至會戴上一整夜，時間一長危害很大，容易導致耳蝸功能受損。此外睡覺時翻身耳機擠壓耳朵，容易導致耳廓損傷。（戴耳機睡覺的時候，最好設定乙個定時關閉哦）。
4、多做「耳保健操」
日常生活中，大家可以經常做耳朵的按摩，嘗試宴臘叢輕拉耳垂，輕撫耳廓，以改晌櫻善血液迴圈，從而保護我們的耳朵。
5、定期給耳機「洗澡」
使用一段時間後，要及時用溼巾/棉籤進行清潔或更換。
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