1樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.
想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.
活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩仔咐慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何襪戚纖一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。
點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，告仿不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
2樓：匿名使用者
可能是你找不到生活的目標和方向吧，如果你覺得在你旁兆的心中還有乙個理想的話，也不至運喚租於覺得生活空虛吧，你可以試著去幹一些你自鏈鋒己喜歡的事情，讓自己充實起來，給自己一些事情做，就不會覺得自己一天到晚都沒什麼事做了的，我以前也是這樣的，覺得一天過的好無聊哦，可是隻要你找到你生活當中值得你去奮鬥的東西，你就會覺得時間怎麼這麼短呀，就會覺得生活好美好，時間總也不夠用了，相信你會找到自己的理想和目標的…… 多做些有意義的事情```
岢以是讓你覺得很開心的``比如幫助別人。
3樓：匿名使用者
不是每個擦肩而過的人都會相識，也不是每個相識的人都會讓人牽掛。
至少我們在今生，在那個地方，在一轉身的時候沒慶殲手有錯過……
即使你說過我出現在錯的時間裡改者……
也許曾經我們都忘了自己，體會那份真摯的愛情。
只是有一段感情再也不可能繼續，有乙個人再也不能相依譽嫌偎，有乙個聲音再也不能的在耳邊響起，有一雙手再也握不住那手心的溫度與舒適。
不是每一段愛情都有美麗的回憶，也不是每段回憶都是那麼的刻骨銘心。
我們既然不能相伴到老，就讓我在這裡為你祝福。
因為你已是我今生永遠無法割捨的牽掛。只是再多的思念和牽掛也換不回擁有你的日子。
原來愛你和放棄你一樣的不容易。
雖然你對我問過的問題含糊其詞，但我付出的依然是最真的心。
如果你真的愛過我，那我是幸福的。就算和你走不到天涯，我的心依然為你牽掛。
我會為你永遠的祈禱和祝福，願你永遠的幸福---平安。
當你不開心的時候，我想陪你流淚。當你不快樂的時候，我想當你的開心果。
當你孤獨的時候，我想陪你說話。當你傷感的時候，我會和你一樣的憂鬱。
當你夢見我的時候，那是我再想你了。
不要你給我太多，不要你的任何承諾，也不要你的任何牽掛。
不要你能深深的記著我，不要你記著我們曾經的一切。
只想讓你偶爾的時候還會想起我，偶爾想起那個曾經那麼深深愛過你的人，那個曾經帶著微笑給你溫柔的我---給過你完完整整的心。
記住！你的世界，我曾經真的來過……
如何填滿空洞的心？
4樓：匿名使用者
用幸福，用快樂，如果懂得知足，什麼樣的心不能填滿。
5樓：匿名使用者
尋找自己的感情吧。
《怎樣填補內心的空洞？》txt全集**
6樓：◆ゝ灞嗬
內容預覽：q：我不知道要怎樣去充實自己，內心就像是個無底洞，要怎麼去填充它呢？
空虛似要把我埋沒了。是因為自己太急燥了？我很想去上大學，可是我還沒有資格，大學不招沒有高中學歷的人，所以我得通過自考去完成這個夢，可是怎麼也進入不了學習的狀態。
一開始以為是因為自己進入社會有一段時間了，要從社會角色馬上進入學習狀態可能需要適應一下，但是現在看來還沒有結果。既然痛恨這種生活就要努力去改變，可就是積極不起來，徘徊在痛苦的邊沿，害怕自己一天天的浪費時間。看到別人學習專注的樣子．打心底羨慕。
為什麼我十分渴求知識，但就是投入不到學習當中呢？學習的時候總是容易分心，最近每天都有一種負罪感，這種內疚成了日復一日的內傷．我應該怎麼辦？
開復：無論想讀大學還是自考，都有幾個必須的條件：（1）很強的自控能力、毅力、紀律 --同時堅持你的工作，而又能夠讀書並與專心讀書的學生競爭：
這是很難的事情，沒有很強的紀律是做不到的，而從你的帖子看……
需要別的再問。
家長該如何摒棄空洞而不真實的評價性誇獎，讓孩子健康成長？
我相信很多家長都明白，誇獎對於孩子是非常重要的，它能夠讓孩子知道哪些事情是應該做的，哪些事情是值得做的，也能夠純謹讓孩子從誇獎裡面得到動力，變成更優秀的人。但是呢，家長空洞而不真實的評價性罩褲橋誇獎是不對的，應該去遮蔽這些誇獎，讓物猛孩子健康成長那麼如何做到呢？主要從以下幾個方面。第一，誇獎孩子不要...
混凝土澆築柱頭有空洞如何解決
如果是振搗沒有到位，將空洞剔除乾淨，用細石混凝土補實。如果是沒有振搗，返工。如果是有雜物，返工。1.混凝土自料口下落的自由傾落高度不得超過2米，如超過2米時必須採取措施。2.澆築混凝土時應分段分層連續進行，每層澆築高度應根據結構特點 鋼筋疏密程度決定，一般分層高度為振搗器作用部分長度的1.25倍，最...
如何讓自己的眼神始終看起來很空洞彷彿沒有一點情緒給好評
增加閱歷，心中確實什麼都不想。城府 生活中大家又不是全是心理醫生 不是太強烈的情緒波動而你又面無表情基本上很難從你眼神裡面看出你的情緒。眼晴是心靈的窗戶，你若讓心空空的，那眼神表露出的也是空洞的。試試吧，一定成功！哎我就這樣但太高冷了有什麼好的 專注地注視一點，只看那點 目視前方什麼也不要想 電影 ...